Як використовувати екранний час на Mac
Різне / / November 29, 2021
Apple тихо принесла Функція Screen Time в macOS 10.15 Catalina оновлення після його включення в iOS. Screen Time дає змогу користувачам стежити за своїм використанням і встановлювати обмеження на свій час за допомогою Mac. В умовах поточної роботи вдома необхідно робити регулярні перерви в роботі в офісі. Використовуючи надбудову Screen Time на Mac, ви можете уважно подивитися на продуктивність і роботу вашого попереднього тижня.
Screen Time також служить системою батьківського контролю, оскільки може встановлювати обмеження на те, до чого дитина може отримати доступ, з ким вона може зв’язатися, і скільки часу вона проводить у додатках, веб-сайтах тощо. Apple вперше представила Screen Time з iOS 12 у 2018 році, щоб допомогти користувачам більш свідомо проводити час на iPhone та iPad. Ця публікація допоможе вам зрозуміти, як максимально використовувати функцію Screen Time на Mac.
Також на Guiding Tech
Увімкнути екранний час на Mac
Спочатку вам слід перевірити, чи працює ваш Mac принаймні macOS 10.15 Catalina або новіша версія. Підтвердивши це, відкрийте меню System Preference та оновіть свій Mac до останньої доступної ОС. Тепер виконайте наведені нижче дії.
Крок 1: Запустіть «Системні налаштування» на док-станції Mac, у папці «Програми» або в рядку меню Apple.
Крок 2: Виберіть Екранний час на панелі налаштувань.
Крок 3: Натисніть кнопку Параметри в нижньому лівому куті.
Крок 4: Натисніть кнопку Увімкнути у верхньому правому куті.
Поділіться екранним часом на всіх пристроях Mac
Якщо ви постійно користуєтеся декількома пристроями Mac, вам потрібно ввімкнути параметр «Поділитися екранним часом» у меню «Системні налаштування». Виконайте наведені нижче дії, щоб внести необхідні зміни.
Крок 1: Натисніть Екранний час у системних налаштуваннях.
Крок 2: Виберіть кнопку Параметри в нижньому лівому куті.
Крок 3: Установіть прапорець «Поділитися між пристроями».
Тепер, коли ви ввімкнули параметр Screen Time, настав час вивчити всі функції, доступні користувачам.
Також на Guiding Tech
Функції екранного часу
Використання програми: Ви можете перевірити деталі про всі програми, якими ви користувалися щодня або щотижня, з подробицями, наприклад, як довго ви ними користувалися.
Сповіщення: Ви можете дізнатися кількість сповіщень, які ви отримали на свій телефон у певний день і час.
Пікапи: Меню показує, скільки разів ви брали пристрої протягом дня або тижня.
Час простою: Ви можете встановити за розкладом, у якому ви дозволяєте використовувати лише певні програми. Ви отримаєте нагадування рівно за 5 хвилин до початку простою.
Обмеження програми: Ви можете встановити обмеження часу використання для різних програм і категорій програм.
Завжди дозволено: У вас може бути список програм, які завжди дозволені та доступні під час простою.
Вміст та конфіденційність: Цей параметр замінює батьківський контроль у попередніх версіях macOS. Ви можете ввімкнути або вимкнути вміст за типом, інтернет-магазином Apple або певним додатком, а також дозволити або заборонити зміну пароля, зміни облікового запису та інші параметри, які ви можете обмежити зміни.
Моя найбільша скарга на функцію Screen Time полягає в тому, що вона обчислює всі програми, відкриті у фоновому режимі. Наприклад, якщо у вас є Слабість відкритий для спілкування в команді протягом усього дня, тоді ви побачите, що він зараховується в меню екранного часу.
Ця практика в першу чергу заперечує ціль використання екранного часу. Користувач не може точно визначити використання програми за день чи тиждень.
Додайте пароль до екранного часу на Mac
Після внесення відповідних змін у меню «Час екрана» ви не хочете, щоб хтось змінював це. Щоб запобігти цьому, ви можете додати код доступу до Екранний час меню на Mac. Щоб додати їх, виконайте наведені нижче дії.
Крок 1: Натисніть Екранний час у системних налаштуваннях.
Крок 2: Виберіть кнопку Параметри в нижньому лівому куті.
Крок 3: Установіть прапорець Використовувати пароль екранного часу.
Підтвердити час використання екрана на Mac
Екранний час показує Запити, коли у вас є запити без відповіді з дочірнього облікового запису. Ось як їх знайти.
Крок 1: Виберіть Екранний час у системних налаштуваннях.
Крок 2: Виберіть Запити на бічній панелі.
Крок 3: Будь-які запити на більше часу з’являться в розділі Запити. Щоб керувати запитом, натисніть «Не схвалювати» або виберіть «Схвалити», а потім у спадному меню виберіть один із трьох варіантів: «Схвалити на 15 хвилин», «Схвалити протягом години» або «Схвалити на весь день».
Також на Guiding Tech
Слідкуйте за використанням Mac
Ви можете використовувати Screen Time на Mac, щоб підвищити свою продуктивність або просто зменшити додатковий час, який ви можете витрачати на деякі непродуктивні програми. Виконайте наведені вище дії та налаштуйте екранний час на Mac. За замовчуванням служба надсилає щотижневу статистику о 9 ранку в неділю. Вам слід увімкнути функцію Screen Time на вашому Mac, щоб відстежувати ваше використання. Через пару тижнів налаштування ви будете здивовані, побачивши зміни у продуктивності та моделі використання.
Далі: Хочете отримати ефективний редактор PDF на Mac? Прочитайте пост за посиланням нижче, щоб знайти 5 найкращих редакторів PDF для Mac.