2 безкоштовні програми для iOS, щоб тренувати мозок у дорозі

Однією з переваг смартфонів є те, що, будучи завжди під рукою, ви можете використовувати їх практично для чого завгодно, в тому числі покращення свого здоров'я і ваші навички.

У цій статті ми розглянемо кілька дійсно корисних і цікавих програм для iOS, які можуть допоможе вам покращити свій мозок і навички пам’яті за короткі проміжки часу без необхідності витрачати а копійка.

Почнемо з них.

Світність

Без сумніву, одна з головних сильних сторін Світність це здатність програми адаптувати свою рутину відповідно до потреб кожного користувача. Додаток зосереджується на п’яти найважливіших сферах роботи мозку: пам’яті, уваги, гнучкості, швидкості та розв’язанні проблем.

Перед тим як почати роботу з пам’яттю, Lumosity задає вам ряд запитань, щоб визначити точний набір тестів/ігор, які найкраще допоможуть вам покращити вашу пам’ять.

Після того, як ви відповісте на них і ввійдете в програму (для цього ви можете використовувати електронну пошту або Facebook), ви можете почати грати в серію різних ігор, вибраних для вас, кожна з яких допомагає покращити певні області вашої пам’яті та вашої пам’яті мозку. Прикладами цих ігор є порівняння символів і запам’ятовування шаблонів, хоча є набагато більше, що відкриваються щодня, а також ще більше, що ви можете розблокувати, якщо станете платним учасником Lumosity.

Ще одна сильна сторона Lumosity полягає в тому, що ви можете взяти з собою тренування пам’яті на своєму iPhone і продовжувати виконувати їх на домашньому комп’ютері через веб-сайт Lumosity. Крім того, дуже корисною функцією є те, що програма щоденно відстежуватиме ваш прогрес і надаватиме вам «загальну картину» того, як пройшов ваш тиждень навчання був.

Fit Brains

З меншим вибором ігор/вправ, Fit Brains для iPhone також використовує простіший підхід до тренування вашого мозку та пам’яті, але в той же час ця простота дозволяє точніше відстежувати ваш прогрес і результати.

Додаток також вимагає входу в нього та надає доступ до різних навчальних ігор, як тільки ви це зробите. Деякі з його ігри включають наступні шаблони, абстрактні вправи тощо.

Відстежувати свій прогрес під час виконання рутини дуже легко, оскільки для цього в додатку є окрема вкладка.

Однією з найбільших функцій Fit Brains є те, що додаток дозволяє використовувати декілька користувачів. Це означає, що ви можете додати всіх членів вашої родини як користувачів і просто передавати їм свій iPhone на кілька хвилин щодня, щоб вони тренувалися. Як тільки ви це зробите, ви зможете відстежувати прогрес усіх з них в одній програмі. Досить зручно, якщо ви мене запитаєте.

І це приблизно. Обидві ці програми безкоштовні та забезпечують набагато більш повний досвід, якщо ви станете платним учасником. Однак навіть у їхніх безкоштовних версіях їх більш ніж достатньо для будь-кого, щоб пройти звичайне навчання і привести свій мозок і навички пам’яті в набагато кращу форму, лише за кілька хвилин на день використовувати. Тому не зволікайте і спробуйте їх!