6 най-добри бягащи пътеки под бюрото през 2023 г
Miscellanea / / June 19, 2023
Седенето за продължителни периоди от време може да доведе до различни здравословни проблеми и заболявания. За щастие, можете да изберете бягащи пътеки под бюрото, за да водите по-здравословен начин на живот. Както подсказва псевдонимът им, тези малки и преносими устройства могат да бъдат поставени под бюрото ви. Следователно можете да ходите или да джогирате, за да изпълните дневната си квота за крачки, докато работите. Но с толкова много възможности за избор, кои са най-добрите бягащи пътеки под бюрото?
![6_Най-добрите_подложки_под_бюро](/f/7338c0d74ffb0372e2ce110096f966e7.jpg)
Това е целта на тази публикация. В тази статия ще разгледаме някои от най-добрите бягащи пътеки под бюрото през 2023 г. Ще разгледаме фактори като цена, характеристики и производителност, за да ви помогнем да намерите идеалната бягаща пътека за вашите нужди.
Но първо може да искате да проверите следното:
- Бягайте, докато слушате плейлиста си с тях TWS слушалки с кукички за уши за бягане
- Следете по-добре сърцето си, като използвате едно от тях смарт часовници с поддръжка на ЕКГ
- Проследявайте тренировката си с ограничен бюджет с тези смарт часовници под $200
1. Бягаща пътека под бюро DAEYEGIM
- Максимално натоварване: 265 паунда | Максимална скорост: 5 мили в час
- Бюро за вграждане: Не
![най-добрите бягащи пътеки под бюрото DAEYEGIM Under Desk Treadmill](/f/e3b710a1bf6db8836c5afb5ade5e0cf2.png)
Купува
Ако не искате да се похарчите за първата си бягаща пътека под бюрото, тогава трябва да разгледате бягащата пътека под бюрото DAEYEGIM. От една страна, това е достъпна и бюджетна бягаща пътека. И въпреки цената си, той все още идва с много функции.
Бягащата пътека DAEYEGIM Under Desk предлага максимална скорост от 5mph, което е наравно с конкуренцията. Като се има предвид това, ако купувате бягаща пътека само за бързо ходене, тогава можете да я конфигурирате да достига и до 0,5 мили в час. Бягащата пътека е изградена от части от стомана, което я прави доста здрава.
Получавате и гъвкави колела за превъртане за по-лесно пренасяне. Всъщност, когато не се използва, можете удобно да го скриете и под дивана. Както бихте очаквали, устройството получава малък дисплей с размери 8" x 3", който може да ви даде представа за изгорените калории. Можете също да видите други статистически данни като скорост, време и разстояние. Не е нужно обаче да взаимодействате с дисплея всеки път, когато искате да го включите. Вместо това бягащата пътека DAEYEGIM идва с удобно дистанционно управление за стартиране на машината. Дистанционното може да се използва и за регулиране на скоростта на бягащата пътека.
Какво харесваме
- Доста достъпни
- Максимална скорост от 5 мили в час
- Предлага се с дистанционно управление
Какво не харесваме
- Без аварийно спиране
- Не е толкова надежден, колкото по-големите марки
2. Sunny Health & Fitness Slim Walkstation
- Максимално натоварване: 220 паунда | Максимална скорост: 3,75 мили в час
- Бюро за вграждане: Не
![най-добрите бягащи пътеки под бюрото Sunny Health & Fitness Slim Walkstation](/f/2be564fc080700a344f2e73327d3fe52.png)
Купува
Бягащата пътека Sunny Health Walkstation Under Desk е популярна опция за тези, които искат да спортуват, докато работят. Той е малък и тих, така че можете дори да го използвате в офис среда, без да безпокоите вашите колеги.
Walkstation на Sunny Health може да развива максимална скорост от 3,75 мили в час, което определено е по-ниско от бягащата пътека под бюро DAEYEGIM. Въпреки това, трябва да е достатъчно за повечето хора, които искат да ходят или да тичат по време на работа. Walkstation също се предлага с вградени амортисьори, така че рискът от повреда на устройството е по-малък.
За мерки за безопасност, Walkstation се предлага и със скоба за аварийно спиране. Това е задължителна функция за бягащи пътеки, тъй като може да помогне за предотвратяване на сериозни наранявания. Като такъв, ако загубите равновесие или се спънете, докато сте на бягащата пътека, щипката за аварийно спиране автоматично ще изключи бягащата пътека.
Интересното е, че подобно на бягащата пътека DAEYEGIM, можете да управлявате Sunn Health Walkstation чрез дистанционно. И разбира се, получавате и многофункционален дисплей. Въпреки че бягащата пътека е натрупала много положителни отзиви, едно нещо, което трябва да се отбележи е, че няколко потребители са се сблъскали с проблеми със задната защита. За тази цел коланът може да се измести с времето. Като се има предвид това, вашият пробег може да варира.
Какво харесваме
- Надеждна марка и обслужване
- Предлага се с щипка за аварийно спиране
- Предлага се с добавки като тренажор за ръце и бюро
Какво не харесваме
- Максимално натоварване от само 220 lbs
- Задният предпазител може да се счупи с времето
3. Бягаща пътека Sperax-Подложка за ходене-Бягаща пътека под бюро
- Максимално натоварване: 280 паунда | Максимална скорост: 7,6 мили в час
- Бюро за вграждане: Не
![най-добрите бягащи пътеки под бюрото Sperax бягаща пътека-подложка за ходене-под бюро бягаща пътека](/f/9825b03ad30341b2ecac3c2693498d24.png)
Купува
Бягащата пътека под бюрото е чудесна за ходене, но какво ще стане, ако искате да поджогирате и малко? Въведете, подложката за бягаща пътека Sperax, която предлага максимална скорост от 7,6 mph. Следователно можете да го използвате за джогинг.
Бягащата пътека Sperax разполага със сгъваем дизайн 2 в 1. Можете да го сгънете и да го поставите под бюро, за да го използвате по време на работа. В същото време можете да разгънете ръцете, когато искате да джогирате на бягащата пътека. Подлакътникът разполага и с държач за телефон, така че можете да гледате видео, докато тренирате.
Благодарение на неговия мощен двигател с 2,5 конски сили, вие получавате много мощност и скорост. Всичко това, без да се притеснявате за шума. Като се има предвид това, докато самият двигател не издава никакъв звук, бягащата пътека издава звуков сигнал от време на време.
Бягащата пътека се предлага с хубав широк дисплей в долната част, за да следите статистиката на вашата тренировка. И що се отнася до управлението на бягащата пътека, имате две възможности. Можете да използвате дистанционното управление или да използвате контролите на подлакътника.
Какво харесваме
- Сгъваем дизайн 2 в 1
- Максимална скорост от 7,6 mph
- Предлага се с държач за телефон
Какво не харесваме
- Без бутон за пауза на тренировка
- Измерва се в kmph, а не mph
4. Бягаща пътека под бюро REDLIRO
- Максимално натоварване: 220 паунда | Максимална скорост: 7,5 мили в час
- Бюро за вграждане: Не
![най-добрите бягащи пътеки под бюрото REDLIRO Under Desk Treadmill](/f/f46432285b9c30061bb48201ee32d3f2.png)
Купува
Ако търсите тиха и достъпна бягаща пътека под бюрото, бягащата пътека REDLIRO Under Desk е добър вариант за разглеждане. Предлага се в шепа цветове като черно, синьо, червено, сребристо, метално и бяло. Така че можете да съчетаете цвета на бягащата пътека с вашия декор.
С над 2200 отзива и средна оценка от 4,3 звезди в Amazon, бягащата пътека REDLIRO Under Desk е една от най-добрите бягащи пътеки на пазара. Подобно на бягащата пътека Sperax, подложката за ходене REDLIRO разполага с дизайн 2 в 1. Можете да го плъзнете под бюрото си, за да ходите, докато работите. Или издърпайте лентата за ръце, за да ходите или да бягате с по-бързо темпо. Друго нещо, което трябва да се подчертае, е, че идва и с тих двигател. Така че, ако сте фен на безшумната работа, тогава не можете да сбъркате с предложението на REDLIRO.
Една интересна характеристика на тази бягаща пътека е, че се предлага с 12 предварително зададени програми. Всяка програма симулира сцена с реално движение, като същевременно променя скоростта на всеки 90 секунди. Това добавя малко шик към вашите тренировки. Като алтернатива можете да използвате ръчния режим и да го управлявате чрез предоставеното дистанционно управление.
Какво харесваме
- Изобилие от цветове за избор
- Има предварително зададени програми
- Конвертируем дизайн 2 в 1
Какво не харесваме
- Без бутон за пауза на тренировка
5. FUNMILY Сгъваема бягаща пътека с бюро
- Максимално натоварване: 300 паунда | Максимална скорост: 8 мили в час
- Бюро за вграждане: Да
![най-добрите бягащи пътеки под бюрото FUNMILY Сгъваема бягаща пътека с бюро](/f/2562308e75d987d6a1c10dfb1147d47c.png)
Купува
Ако търсите всеобхватен продукт, тогава не можете да сбъркате със сгъваемата бягаща пътека FUNMILY с бюро. Както подсказва името му, устройството идва със собствено бюро! Това не е всичко, тъй като носи и куп други функции към микса.
Сгъваемата бягаща пътека FUNMILY се предлага с регулируема височина. Можете да го регулирате от 33″ до 50″, което го прави подходящ за широк диапазон от височини. По същество всеки във вашето семейство може да използва тази бягаща пътека без никакви проблеми.
И ако искате да подложите тялото си на крачки, тогава можете дори да регулирате наклона, за да направите тренировките си по-интензивни. Бягащата пътека също така адресира много други проблеми, с които може да се сблъскате с много от нейните конкуренти.
Като за начало, този идва с функция за пауза, за да поставите на пауза вашите тренировки. Има и Bluetooth високоговорител, вграден в тази бягаща пътека. Просто сдвоете смартфона си с него и слушайте песните си, докато тренирате. И когато сте готови, бягащата пътека може да се сгъне, за да спести място в стаята ви.
Какво харесваме
- Отлично съотношение цена/качество
- Бюро за вграждане
- Поддръжка за наклон
- Вграден Bluetooth високоговорител
Какво не харесваме
- Компактен е, но не можете да го скриете под дивана, за да спестите повече място
- Не е супер надеждна марка
6. LifeSpan Fitness TR1200-DT3
- Максимално натоварване: 350 паунда | Максимална скорост: 4 мили в час
- Бюро за вграждане: Не
![най-добрите бягащи пътеки под бюрото LifeSpan Fitness TR1200-DT3](/f/ad890ca6d8a028f594c9007de85db046.png)
Купува
Здравето е нещо, което трябва да вземете сериозно. Поради това може да искате бягаща пътека от известна марка. Е, не се притеснявайте, тъй като можете да изберете бягаща пътека TR1200-DT3 на LifeSpan Fitness. От само себе си се разбира, че устройството струва доста стотинка. Но също така е и най-надеждният.
TR1200-DT3 има максимална скорост от 4 mph, което е достатъчно за повечето хора, които искат да ходят или да тичат по време на работа. Размерът на колана е 16,5 x 50 инча, което е по-голямо от повечето други бягащи пътеки под бюрото, така че имате достатъчно място за движение.
Бягащата пътека също има редица функции, които я правят добър вариант за тези, които търсят бягаща пътека под бюрото. Конзолата има дисплей, който показва време, скорост, разстояние, изгорени калории и изминати крачки. Бягащата пътека има и 12 предварително зададени тренировъчни програми, които могат да ви помогнат да получите по-предизвикателна тренировка.
В допълнение, TR1200-DT3 има редица функции за безопасност, включително бутон за аварийно спиране и ключ, който не позволява на бягащата пътека да стартира, освен ако не е поставен. И ако това не е достатъчно, бягащата пътека се предлага и с технология Intelli-Guard. По същество технологията спира колана на бягащата пътека в момента, в който слезете от него.
В крайна сметка LifeSpan Fitness TR1200-DT3 определено е малко по-скъп от някои други бягащи пътеки под бюрото. Но си струва инвестицията за тези, които се отнасят сериозно към фитнеса си.
Какво харесваме
- Изобилие от функции за безопасност
- Голям размер колан
- Тиха работа
- Лесен за сглобяване
Какво не харесваме
- скъпо
- Без функция за наклон
Често задавани въпроси за най-добрите бягащи пътеки под бюрото
Настолните бягащи пътеки могат да бъдат чудесен начин да се упражнявате малко през работния ден. Те могат да ви помогнат да подобрите здравето си, да намалите болките в гърба, да подобрите фокуса и да увеличите производителността.
Бягащите пътеки могат да бъдат скучни и повтарящи се, което може да затрудни придържането към рутинна тренировка. Те също могат да бъдат тежки за вашите стави, особено ако имате болки в тях. Освен това бягащите пътеки могат да бъдат опасни, ако не сте внимателни, тъй като можете да се спънете или да паднете, докато ги използвате.
На практика обикновено е безопасно да бягате на пътека всеки ден. Трябва обаче да сте сигурни, че започвате бавно и постепенно увеличавате интензивността и продължителността на тренировките си с течение на времето. Освен това е важно да говорите с Вашия лекар, преди да започнете рутинна тренировка на бягаща пътека, ако имате някакви основни здравословни проблеми.
Работа и Разходка
В заключение, на пазара има много страхотни бягащи пътеки под бюрото. Най-добрият за вас ще зависи от вашите индивидуални нужди и бюджет. Въпреки това, всички бягащи пътеки, изброени в тази статия, са чудесно място да започнете търсенето си. Без значение коя бягаща пътека изберете, със сигурност ще се насладите на предимствата на упражненията, докато работите.