Как да използвате екранното време на Mac
Miscellanea / / November 29, 2021
Apple тихо донесе Функция Screen Time в macOS 10.15 Catalina актуализация след включването й в iOS. Времето на екрана позволява на потребителите да следят употребата си и да поставят самоналожени ограничения за времето си, използвайки своя Mac. При сегашната ситуация за работа от дома е необходимо да правите редовни почивки от работата в офиса. Използвайки добавката Screen Time на Mac, можете да разгледате отблизо как премина предходната ви седмица в производителността и работата.
![Време на екрана на mac](/f/120473ef5f3924bda50bd175d8870b62.jpg)
Screen Time също така служи като система за родителски контрол, тъй като може да постави ограничения върху това, до което детето има достъп, с кого може да се свърже и колко време прекарва в приложения, уебсайтове и др. Apple за първи път представи Screen Time с iOS 12 през 2018 г., за да помогне на потребителите да бъдат по-преднамерени с времето си на iPhone и iPad. Тази публикация ще ви помогне да разберете как да извлечете максимума от функцията Screen Time на Mac.
Също и на Guiding Tech
Активирайте екранното време на Mac
Първо, трябва да проверите дали вашият Mac работи с поне macOS 10.15 Catalina или по-нова версия. След като потвърдите това, отворете менюто System Preference и актуализирайте вашия Mac до най-новата налична ОС. Сега следвайте стъпките по-долу.
Етап 1: Стартирайте System Preferences от Dock на вашия Mac, от папката Applications или от лентата с менюта на Apple.
Стъпка 2: Изберете Време на екрана в панела за предпочитания.
Стъпка 3: Щракнете върху бутона Опции в долния ляв ъгъл.
![Включете времето на екрана](/f/90ce63ed345b3a39b69638d22aaad26e.jpg)
Стъпка 4: Щракнете върху бутона Включване в горния десен ъгъл.
Споделяне на екранното време на всички Mac устройства
Ако постоянно жонглираш с няколко Mac устройства, трябва да активирате опцията за споделяне на екранно време от менюто Системни предпочитания. Преминете през стъпките по-долу, за да направите необходимите промени.
Етап 1: Щракнете върху Време на екрана в Системни предпочитания.
Стъпка 2: Изберете бутона Опции долу вляво.
![Споделяйте времето на ползване на различни устройства](/f/2133c4433a23294953a33890052b1532.jpg)
Стъпка 3: Поставете отметка в квадратчето Споделяне между устройства.
Сега, след като сте активирали опцията Screen Time, е време да проучите всички функции, достъпни за потребителите.
Също и на Guiding Tech
Функции за време на екрана
Използване на приложението: Можете да проверите подробности за всички приложения, които сте използвали ежедневно или седмично, с подробности като колко време сте ги използвали.
![Използване на приложението](/f/268fefee2b963844196ec1424d3c29c4.png)
Известия: Можете да разберете броя на известията, които сте получили на телефона си в определен ден и времева рамка.
пикапи: Менюто ви показва колко пъти сте вдигали устройствата си през деня или седмицата.
![Пикапи](/f/751953d16b058ab128c05c77ad142a02.png)
Престой: Можете да зададете график, в който разрешавате само конкретни приложения, налични за използване. Ще получите напомняне точно 5 минути преди да започне прекъсването.
Ограничения на приложението: Можете да зададете времеви ограничения за използване на различни приложения и категории приложения.
Винаги разрешено: Може да имате списък с приложения, които винаги са разрешени и налични по време на престой.
Съдържание и поверителност: Тази опция замества родителския контрол в по-ранни версии на macOS. Можете да активирате или деактивирате съдържание по тип, онлайн магазин на Apple или конкретно приложение, както и да разрешите или забранете промените в паролата, промените в акаунта и други опции, за които може да искате да ограничите промени.
![Съдържание и поверителност](/f/cbd0bb50d9d79db31b202ff298387701.png)
Най-големият ми проблем с функцията Screen Time е, че тя изчислява всички приложения, отворени във фонов режим. Например, ако имате Отпуснат отворен за екипна комуникация през целия ден, след което ще видите, че се отчита в менюто Screen Time.
Практиката побеждава целта да се използва Screen Time на първо място. Потребителят не може да определи точното използване на приложението за деня или седмицата.
Добавете парола към екранното време на Mac
След като направите съответните промени в менюто Време на екрана, няма да искате някой да го променя. За да предотвратите това, можете да добавите парола към Време на екрана меню на Mac. Следвайте стъпките по-долу, за да ги добавите.
Етап 1: Щракнете върху Време на екрана в Системни предпочитания.
Стъпка 2: Изберете бутона Опции долу вляво.
![Добавете парола за екранно време](/f/83de37416a3b9e6c9ce168fa825d9d2a.jpg)
Стъпка 3: Поставете отметка в квадратчето Използване на парола за екранно време.
Одобрение на екранното време на Mac
Времето на екрана показва Заявки, когато имате заявки без отговор от детски акаунт. Ето как да ги намерите.
Етап 1: Изберете Време на екрана в Системни предпочитания.
Стъпка 2: Изберете Заявки в страничната лента.
![Одобряване на заявки](/f/40ad999706b44fd6780e2ce30f0e3710.png)
Стъпка 3: Всички заявки за повече време ще се покажат под Искания. За да управлявате заявка, щракнете върху Не одобрявай или изберете Одобряване, след което изберете една от трите опции от падащото меню: Одобряване за 15 минути, Одобряване за един час или Одобряване през целия ден.
Също и на Guiding Tech
Следете използването на Mac
Можете да използвате Screen Time на Mac, за да увеличите производителността си или просто да намалите допълнителното време, което може да прекарвате в някои непродуктивни приложения. Преминете през стъпките по-горе и настройте Screen Time на Mac. По подразбиране услугата изпраща седмичните статистически данни в 9 часа сутринта в неделя. Трябва да активирате функцията Screen Time на вашия Mac, за да проследявате употребата си. След няколко седмици на настройка, ще бъдете изненадани да видите промяната във вашата производителност и модел на използване.
следващо: Търсите да получите способен PDF редактор на Mac? Прочетете публикацията, свързана по-долу, за да намерите най-добрите 5 PDF редактора за Mac.