2 bezplatné aplikace pro iOS pro trénování mozku na cestách

Jednou z dobrých věcí na chytrých telefonech je, že jsou vždy po ruce a můžete je použít téměř na cokoli, včetně zlepšení vašeho zdraví a vaše dovednosti.

V tomto příspěvku se podíváme na několik opravdu užitečných a zajímavých aplikací pro iOS, které mohou vám pomohou zlepšit váš mozek a paměťové schopnosti v krátkých úsecích času, aniž byste museli trávit a deseticent.

Začněme s nimi.

Lumosity

Bezpochyby jedna z hlavních silných stránek Lumosity je schopnost aplikace přizpůsobit svou rutinu potřebám každého uživatele. Aplikace se zaměřuje na pět nejdůležitějších oblastí výkonu mozku: paměť, pozornost, flexibilita, rychlost a řešení problémů.

Než vůbec začnete s vaší paměťovou rutinou, Lumosity vám položí řadu otázek, abyste určili přesnou sadu testů/her, které vám nejlépe pomohou zlepšit vaši paměť.

Jakmile na ně odpovíte a přihlásíte se do aplikace (můžete k tomu použít svůj e-mail nebo Facebook), můžete začít hraním řady různých her vybraných pro vás, z nichž každá pomáhá zlepšit konkrétní oblasti vaší paměti a vaší paměti mozek. Příklady těchto her jsou porovnávání symbolů a zapamatování vzorů, i když je jich mnohem více, které se odemykají každý den, a ještě více, které můžete odemknout, pokud se stanete platícím členem Lumosity.

Další ze silných stránek Lumosity je, že si cvičení paměti můžete vzít s sebou na svůj iPhone a pokračovat v nich na domácím počítači prostřednictvím webových stránek Lumosity. Velmi užitečnou funkcí je navíc to, že aplikace bude každý den sledovat váš pokrok a poskytne vám „velký obrázek“ o tom, jak probíhá váš týden. výcvik byl.

Fit Brains

S menším počtem her/cvičení na výběr, Fit Brains pro iPhone má také jednodušší přístup k tréninku mozku a paměti, ale zároveň mu tato jednoduchost umožňuje přesněji sledovat váš pokrok a výsledky.

Aplikace také vyžaduje přihlášení a poskytuje přístup k různým tréninkovým hrám, jakmile to uděláte. Některé z jeho hry zahrnují následující vzory, abstrakce cvičení a podobně.

Sledování pokroku v průběhu rutiny je opravdu snadné, protože aplikace k tomu poskytuje vyhrazenou kartu.

Jednou z největších funkcí Fit Brains je však to, že aplikace umožňuje více uživatelů. To znamená, že můžete přidat všechny členy své rodiny jako uživatele a každý den jim na pár minut předat iPhone, aby mohli trénovat. Jakmile to uděláte, můžete sledovat průběh všech z nich v rámci jediné aplikace. Docela pohodlné, když se mě ptáte.

A to je asi tak všechno. Obě tyto aplikace jsou zdarma a poskytují mnohem úplnější zážitek, pokud se stanete platícím členem. Nicméně i ve svých bezplatných verzích jsou více než dostačující pro to, aby si každý mohl zacvičit a získat jejich mozek a paměťové schopnosti celkově v mnohem lepší kondici a jen s několika minutami denně použití. Tak neváhejte a vyzkoušejte je!