Top 4 apps til afslappende lyde til iOS og Android
Miscellanea / / February 11, 2022
![3169282245 26E38493Db Z](/f/b729770c25166207353e6244dc3b1760.jpg)
Mens nogle af os falder i søvn, så snart vores hoveder rammer puden, kan det for andre tage timevis med at stirre tomt i loftet. Det kan være søvnløshed, angst eller bare år med akkumulerede dårlige vaner. I tider som disse hjælper det meget at slappe af i dit sind og din krop og fokusere på dit åndedræt. For et årti siden plejede vi at have vækkeure med indbyggede naturlyde, nu har vi vores iPhone- og Android-enheder.
Afslappende lyde kan være nyttige i mange lejligheder. Nogle mennesker bruger dem under meditation, andre bruger det blot til at falde til ro, når livet bliver hårdt.
Når du ikke fysisk kan flygte til bjergene eller lytte til strømmende flodvand, er det bedste du kan gøre at lukke øjnene, afspille naturlyde på din telefon og forestille dig, at du er der. De apps, der er anført nedenfor, er de bedste til at gøre netop det.
1. Gratis afslappende naturlyde til iOS
![2014 08 14 14 36 45](/f/82c6f65cbd03bd28119cfd08526c5f4a.jpg)
![2014 08 14 14 36 42](/f/89debf42c3fbd768ec5736729f3a70dc.jpg)
Denne app har alle de ting, du har brug for, fra en afslappende lyd-app. Klassiske lyde som stranden, musik, kattens spinden, fugle, fløjten, vindspil eller spilledåser er nemme at finde her.
Endnu bedre, appen giver dig mulighed for at mixe og matche lyde og afspille et par af dem alle på én gang. Du kan derefter gemme en forudindstilling som en melodi, så det er nemmere at finde den næste nat.
![2014 08 14 14 37 03](/f/e5991211c3b72e463ac1bb4629c451d5.jpg)
![2014 08 14 14 37 05](/f/8d90c70c3e76ab2a8712f3c6bf347207.jpg)
Der er en indbygget timer og en alarm. Appen vil også lade dig importere sange fra dit eget bibliotek. I skrivende stund leverer appen alle køb i appen gratis som en verdensomspændende kampagne. Dette gør kun handlen sødere, så download denne app nu.
2. TaoMix til iOS og Android
![2014 08 13 11 35 31](/f/f6126f412a4b404583b811d9df46eaa9.jpg)
![2014 08 14 14 35 42](/f/6a1e92a7d61baba2407a92363d10f9ff.jpg)
TaoMix (iOS, Android) får dig til at arbejde en lille smule for at opnå afslapning, men den specifikke kontrol, du får over lyden, er det værd. Tænk på TaoMix-skærmen som din afslapningssoundboard. Fra menuen kan du trække forskellige afslappende lyde rundt på skærmen – endda tilføje flere lyde på én gang.
![2014 08 14 14 35 46](/f/e443ec0c6fbb6d965ae45cce890c0acf.jpg)
![2014 08 14 14 35 31](/f/797b9cc728f33fa76fb990e67264e72e.jpg)
I midten vil du se en cirkel; dette er din markør. Hvis du flytter markøren rundt, ændres lydkilden. Så hvis du flytter det tættere på tweeting-fugleikonet, vil du høre mere af det og mindre til andre. Det er ret cool, og den gratis app indeholder masser af grundlæggende lyde. Den ulåste fulde version koster $2,99.
3. Slap af og sov til Android
![Skærmbillede 2014 08 14 14 38 37](/f/e40efd0471e92476edec0c63a0452852.jpg)
![Skærmbillede 2014 08 14 14 38 17](/f/03746ccf310f8cf1807af4186377302d.jpg)
Når det kommer til afslapningsapps på Android, er de desværre ikke så smukke som deres iOS-modstykker. Og de apps, der prøver for hårdt, har en tendens til at fejle dybt. Det er derfor, jeg elsker Slap af og sov. Den ved, hvad den er god for, og den forsøger eller foregiver ikke at være noget andet. I stedet for smukke stock fotos og ren typografi, her finder du bare skydere i lys Tron-blå og lydnavnene skrevet med hvid Roboto-skrifttype. Og helt ærligt, det er alt hvad du behøver.
![Skærmbillede 2014 08 14 14 39 08](/f/967ef0d4c8160a547a5f58f7eab92641.jpg)
Du skal bare vælge de lyde, du ønsker, flytte skyderen for at styre deres output, indstille en timer, gå ud af appen og begynde at slappe af. Enkel.
4. Slap af melodier til Android
![Skærmbillede 2014 08 14 14 40 29](/f/7eff317e9f999b4dd4a76a6dc8a58b36.jpg)
![Skærmbillede 2014 08 14 14 40 15](/f/e510cb82d3f356ad21762d4e625726b7.jpg)
Slap af melodier er det stik modsatte af Relax and Sleep - men det er ikke så slemt. Hvis du leder efter en mere visuel måde at interagere med lyde på i stedet for afkrydsningsfelter og skydere, så prøv denne app. Her kan du trykke på ikoner for lyde og som sædvanlig kan du mixe og matche. Du kan også gemme melodier og indstille en timer.
Øverste billede via Vinay Shivakumar.
Sidst opdateret den 3. februar, 2022
Ovenstående artikel kan indeholde tilknyttede links, som hjælper med at understøtte Guiding Tech. Det påvirker dog ikke vores redaktionelle integritet. Indholdet forbliver upartisk og autentisk.