30+ bedste motiverende podcasts for kvinder til at blive inspireret og styrket – TechCult

Kvinder i nutidens verden spiller en afgørende rolle, ikke kun derhjemme, men også i industrier og på arbejdspladser. Takket være den feministiske bevægelse og forskellige bemærkelsesværdige kvinder i historien, er mange nu i gang med karrierer, der tidligere kun var beregnet til mænd. Men står stadig over for forskellige forhindringer og udfordringer, der kan blive et tilbageslag for deres selvværd og selvtillid. Hvis du også er en kvinde, der nogle gange stiller spørgsmålstegn ved sit værd, har vi samlet denne liste over de bedste motiverende podcasts.

Bedste motiverende podcast for kvinder

Podcasts nævnt her er værter af kvinder, der åbent deler deres erfaringer og indsigt. De vil holde dig fokuseret, hjælpe dig med at overvinde udfordringer og nå dine drømme. Disse podcasts er ikke kun skabt til arbejdende kvinder, men også til hjemmegående og hjemmegående mødre, der arbejder lige så hårdt. Så tag dine hovedtelefoner og gør dig klar til at blive inspireret.

Vært af bestseller forfatter Glennon Doyle, denne podcast handler om ærlig snak om de svære ting. I hver episode, Glennon og hendes søster, Amanda, dele deres egne kampe og give råd om, hvordan man navigerer i svære situationer. De dækker en bred vifte af emner, fra mental sundhed og afhængighed til forældreskab og parforhold. Glennon og Amanda henter ofte eksperter og andre gæster til at dele deres egne erfaringer og tilbyde yderligere indsigt. De opfordrer også lyttere til at dele deres egne historier og forbinde sig med hinanden.

Vært af Lauren Ash og Deun Ivory, handler denne podcast om at hjælpe farvede kvinder med at finde indre ro, glæde og formål gennem mindfulness, yoga og andre wellness-praksis. Du lærer om alt fra meditation og åndedræt til ernæring og hudpleje, og du vil komme væk og føle dig inspireret og bemyndiget til at passe bedre på dig selv. Uanset om du er en garvet yogi eller lige er begyndt på din wellness-rejse, er Black Girl In Om en podcast, der skal lyttes til alle, der ønsker at prioritere deres egen egenomsorg og velvære.

Vært af komiker Deborah Frances-White, denne podcast er optaget foran et livepublikum og byder på diskussioner med gæster om en række forskellige emner relateret til feminisme og ligestilling mellem kønnene. Podcasten udforsker dette koncept i dybden og opmuntrer lyttere til at omfavne deres ufuldkommenheder og arbejde hen imod fremskridt i stedet for at stræbe efter perfektion. The Guilty Feminist har været et kulturelt fænomen, med over 100 millioner downloads på syv år. Den er også blevet anerkendt med adskillige priser, herunder den bedste komediepodcast ved British Podcast Awards i 2018.

Læs også: 29 bedste motiverende podcasts på Spotify: Bliv inspireret når som helst og hvor som helst

Hvis du leder efter en podcast, der hylder kvinders præstationer gennem historien, så er Encyclopaedia Womannica det perfekte valg for dig. Denne podcast er vært af Jenny Kaplan, som også er stifter af Wonder Media Network. Hvert afsnit af Encyclopaedia Womannica er kun fem minutter langt, hvilket gør det nemt at lytte til under din morgenpendling, eller mens du gør dig klar til dagen. Podcasten dækker en bred vifte af emner, bl.a videnskab, politik, kunst og sport. Du vil lære om kvinder, der har ydet betydelige bidrag til deres områder, som f.eks Ada Lovelace, verdens første computerprogrammør, og Shirley Chisholm, den første afroamerikanske kvinde, der stillede op til præsidentposten i USA.

Hvis du leder efter en podcast, der fokuserer på mindfulness og meditation for at forbedre din lykke, kan Podcasten Ti procent lykkeligere med Dan Harris er et godt valg. Dan Harris er en kendt journalist og forfatter, der kæmpede med angst og panikanfald, indtil han opdagede fordelene ved meditation. Hver episode indeholder praktisk undervisning om mindfulness og meditation fra eksperter på området. Podcasten dækker en bred vifte af emner, lige fra håndtering af stress og angst til at dyrke venlighed og medfølelse. En af de unikke egenskaber ved Ten Percent Happier Podcast er How I Work-serien, hvor Dan Harris interviewer succesfulde mennesker om deres daglige rutiner og vaner.

En af de bedste motiverende podcasts for kvinder, Goal Digger er bestemt værd at tjekke ud. Vært af iværksætter, mor og virksomhedskonsulent Jenna Kutcher, handler denne podcast om at hjælpe karrieredrevne kvinder med at nå deres mål og drømme. Hun deler sin egen oplevelser og kampe og er ikke bange for at tale om det hårde arbejde og de ofre, der er forbundet med at opbygge en succesfuld karriere. Hvert afsnit har en gæsteekspert, som deler deres egen indsigt og ekspertise, hvilket giver dig et godt perspektiv på de spørgsmål, der betyder mest for kvinder i arbejdsstyrken.

Læs også: 28 bedste finansielle podcasts på Spotify

Hvis du leder efter en podcast, der vil hjælpe dig med at udvikle en sund følelse af selvkærlighed, skal du ikke lede længere end The Self Love Fix. Vært af Beatrice Kamau, en legemliggørelsescoach, lærer og mentor, denne podcast er designet til at hjælpe dig med at overvinde begrænsende overbevisninger og selvtvivl og træde ind i din værdighed og magnetisme. Med over 200 afsnit, The Self Love Fix dækker en bred vifte af emner relateret til selvkærlighed, herunder egenomsorg, grænsesætning og helbredelse fra tidligere traumer. Kamaus tilgang er funderet i mindfulness og selvmedfølelse, og hun giver praktiske tips og værktøjer, som du kan bruge i din hverdag, hvilket gør det til en af ​​de bedste motiverende podcasts for kvinder.

Hvis du leder efter en podcast, der dykker ned i kvinders oplevelser, så er Stuff Mom Never Told You et godt sted at starte. Vært af Anney og Samantha, handler denne podcast om at diskutere udfordringerne og glæderne ved at identificere sig som en kvindelig person. De kaster også lys over nogle af de mest ihærdige historiske personer, der har kæmpet for kvinders rettigheder og ligestilling. En af de gode ting ved Stuff Mom Never Told You er, at det er det ikke bange for at tage fat på svære emner. Fra kropsopfattelse og mental sundhed til reproduktive rettigheder og diskrimination på arbejdspladsen giver værterne et sikkert sted at udforske disse problemer og dele deres egne erfaringer.

Hvis du er en sort kvinde, der leder efter en podcast, der taler direkte til dine oplevelser, er Therapy For Black Girls en god mulighed at overveje. Vært af psykolog Dr. Joy Harden Bradford, denne podcast er en ugentlig samtale om mental sundhed, personlig udvikling og de små beslutninger, vi kan træffe for at blive den bedste udgave af os selv. En af de ting, der adskiller Therapy For Black Girls, er dens fokus på de unikke udfordringer, som sorte kvinder står over for, når det kommer til mental sundhed. Fra kulturelle stigmatiseringer til tanker om utilstrækkelighed udforsker Dr. Bradford de problemer, der er mest relevante for hendes publikum, og giver praktiske råd til, hvordan de kan overvindes.

Læs også: Top 15 bedste podcast-apps til Android

Vært af Erik Zimmer og Chris Forbes, denne podcast byder på interviews med eksperter inden for en række forskellige områder, herunder psykologi, spiritualitet og personlig udvikling. Podcastens navn kommer fra lignelsen om de to ulve, som siger, at der er to ulve inde i os, som altid er i kamp. Én ulv repræsenterer gode ting som venlighed og kærlighed, mens den anden ulv repræsenterer negative ting som grådighed og frygt. Ulven, der vinder, er den, du fodrer, deraf navnet på podcasten. Den du fodrer har over 600 afsnit, så der er masser af indhold at vælge imellem. Værterne beder deres gæster om at dele praktiske tips og strategier, som lytterne kan anvende i deres eget liv.

Høre. Sige. Diane Neal er en af ​​de bedste motiverende podcasts for kvinder. Vært af skuespillerinde Diane Neal, denne podcast byder på samtaler med komikere, skuespillere og andre bemærkelsesværdige gæster. Alt i alt, Hør. Sige. Diane Neal er et godt valg for alle, der leder efter en podcast, der er begge dele underholdende og tankevækkende. Med nye episoder, der udgives regelmæssigt, er der altid noget nyt at opdage.

Vært af Lewis Howes, The School of Greatness er en podcast, der hjælper dig med at opnå dit fulde potentiale. Lewis-interviews succesfulde iværksættere, atleter, og andre højpresterende for at lære deres hemmeligheder til succes. Du lærer, hvordan du sætter mål, overvinder forhindringer og forbliver motiveret under hele rejsen.

Læs også: 22 bedste gratis podcast-optagelsessoftware

Brown Girl Self-Care er en podcast, der fokuserer på sundhed og velvære for farvede kvinder. Vært Bre Mitchell deler sin favorit sundhed og velvære vaner, produkter og tips, samtidig med at de opløfter og bekræfter farvede kvinder. Du lærer, hvordan du prioriterer egenomsorg og passer på dig selv både fysisk og psykisk.

The Lavendaire Lifestyle er en podcast afholdt af Aileen Xu, en livsstilsblogger og YouTuber. Hun deler sine tips til at leve et mere tilsigtet og tilfredsstillende liv, herunder emner som personlig udvikling, kreativitet og egenomsorg. Du lærer, hvordan du skaber et liv, der stemmer overens med dine værdier og giver dig glæde.

The Happiness Lab er en podcast afholdt af Dr. Laurie Santos, professor i psykologi ved Yale University. Hun deler sin forskning om lykke og lærer dig hvordan dyrke mere lykke i dit eget liv. Du lærer, hvordan du overvinder negative tanker og følelser og fokuserer på de positive aspekter af livet.

Læs også: 16 bedste gratis Teleprompter-apps til Windows

Hvis du er en nybagt mor, der kæmper med fødselsdepression, angst eller enhver anden humørforstyrrelse, er du ikke alene. Vært af Erica Djossa, en certificeret livscoach og postpartum doula, denne podcast indeholder interviews med eksperter inden for moderens mentale sundhed, samt personlige historier fra mødre, der har overvundet fødselsdepression og angst. I hver episode deler Erica praktiske tips og strategier til at håndtere postpartum symptomer og forbedre din mentale sundhed. Du lærer om vigtigheden af ​​egenomsorg, hvordan du sætter grænser med familie og venner, og hvordan du finder et støttesystem, der fungerer for dig.

Hvis du leder efter en podcast, der fokuserer på ædruelighed og restitution, er Sober Powered måske lige det, du har brug for. Vært af recovery coach og ædru entusiast, Tammi Salas, denne podcast handler om at hjælpe kvinder med at finde styrke og kraft i deres ædruelighedsrejse. I hver episode interviewer Tammi kvinder, der har fundet succes i deres bedring og deler tips og strategier til at forblive ædru. Hun tilbyder hende også egne indsigter og erfaringer, hvilket gør Sober Powered til en fantastisk ressource for alle, der ønsker at forblive motiverede og inspirerede.

Hvis du leder efter en podcast, der hjælper dig med at manifestere dine drømme og mål, så bør du tjekke Manifestation Babe ud. Vært af Kathrin Zenkina, denne podcast er designet til ambitiøse kvinder, der ønsker at skabe og leve deres bedste liv. Med over 3 millioner downloads og 2.500+ anmeldelser, denne podcast er en af ​​de mest populære inden for genren manifestation og mindset. Hver episode er spækket med praktiske tips og strategier, som du kan bruge til at transformere dit liv. Kathrin deler hende personlige erfaringer og indsigter om hvordan man manifesterer overflod, succes og lykke.

Læs også: 17 Bedste gratis Volume Booster Apps til iPhone i 2023

BossBabe er en af ​​de bedste motiverende podcasts for kvinder. Vært af Natalie Ellis og Danielle Canty, handler denne podcast om at give kvinder mulighed for at skabe deres egne virksomheder og blive den ultimative boss-babe. Hver episode indeholder interviews med succesrige kvindelige iværksættere der deler deres tips og råd om at starte og udvikle en virksomhed. Fra markedsføring på sociale medier til produktivitetshack dækker BossBabe Podcast en bred vifte af emner, der er relevante for kvinder, der ønsker at starte eller udvikle deres egen virksomhed.

Hvis du leder efter en motiverende podcast, der er autentisk og ufiltreret, så er Bare Naked Soul et godt valg. Vært af Leah Pardee, handler denne podcast om at hjælpe kvinder med at frigøre deres indre potentiale og manifestere deres drømmeliv. Leahs tilgang til podcasting er så reel, som den bliver. Hun dukker op som hende autentisk selv og går foran med et godt eksempel. Hendes episoder dækker en række emner, fra at overvinde frygt til at bevare succes, og hun giver altid brugbare råd, som du kan anvende i dit eget liv.

Hvis du leder efter en podcast, der udforsker udfordringerne med at balancere arbejde, familie og privatliv, så er Have It All & Other Lies en god mulighed. Vært af Anna Davlantes, denne podcast byder på samtaler med kvinder, der har opnået succes på forskellige områder, mens de har navigeret i det moderne livs kompleksitet. En af de gode ting ved denne podcast er, at den ikke viger tilbage fra svære emner. Podcasten udforsker emner som moderskab, karrierefremgang og mental sundhed med ærlighed og empati. Du vil høre fra kvinder, der har kæmpet med infertilitet, håndteret diskrimination på arbejdspladsen og håndteret deres egne mentale sundhedsudfordringer.

Læs også: 20 bedste gratis alternative apps som GarageBand til Windows

Denne en af ​​de bedste motiverende podcasts for kvinder vil hjælpe dig med at finde fred og opmærksomhed i dit daglige liv. Live Awake er vært for Sarah Blondin, tilbyder denne podcast en unik blanding af meditation, historiefortælling og selvrefleksion, der vil efterlade dig inspireret og bemyndiget. Hver episode af Live Awake er designet til at hjælpe dig med at forbinde dig med dit indre og finde styrken og modet til at møde livets udfordringer. om du kæmper med stress, angst eller selvtillid, Sarahs beroligende stemme og indsigtsfulde vejledning vil hjælpe dig med at finde den klarhed og det perspektiv, du har brug for for at komme videre.

Hvis du er en mor, der leder efter en podcast, der kan hjælpe dig med at navigere i moderskabets udfordringer, så er Gimlets Motherhood Sessions bestemt værd at tjekke ud. Vært af reproduktiv psykiater Dr. Alexandra Sacks, denne podcast tilbyder et unikt perspektiv på moderskab og alle de glæder og kampe, der følger med det. Hver episode byder på en samtale mellem Dr. Sacks og en anden mor, mens de diskuterer alt fra fødselsdepression til udfordringerne med at balancere arbejde og familie. Disse samtaler er ærlige, rå og utroligt relaterbare, hvilket gør det nemt at se dig selv i de historier, der deles.

Hvis du leder efter en podcast, der vil inspirere og motivere dig, kan du ikke gå glip af Michelle Obama Podcast. Denne podcast er hostet af den tidligere førstedame Michelle Obama dykke dybt ned i samtaler med kære om de relationer, der gør os til dem, vi er. I denne podcast deler Michelle personlige historier, indsigt og visdom om en bred vifte af emner, herunder personlig vækst, forhold, familie og mere. Hun inviterer gæster fra alle samfundslag, herunder familie, venner og kolleger, til at dele deres egne erfaringer og perspektiver.

Læs også: 29 Bedste gratis AI Voice Generator

Vært af Sahara Rose, denne podcast handler om at hjælpe dig med at få forbindelse til dit højeste jeg og leve dit bedste liv. Sahara Rose er en bedst sælgende forfatter, foredragsholder og ekspert inden for Ayurveda, så du kan stole på, at hun ved, hvad hun taler om. Hendes podcast dækker emner som personlig vækst, spiritualitet og velvære.

Vært af Rachael Kable, denne podcast handler om mindfulness og meditation. Rachael er mindfulness-coach og forfatter, og hun deler ud af sin viden og erfaring på podcasten. Hvis du leder efter en podcast, der vil hjælpe dig reducere stress og angst og leve et mere opmærksomt liv, er dette en fantastisk mulighed.

Marie Forleo er livscoach, forfatter og foredragsholder, og hendes podcast handler om at hjælpe dig med at skabe et liv, du elsker. Hun dækker emner som personlig vækst, iværksætteri og relationer, og hun interviewer eksperter på disse områder for at give dig brugbare råd og inspiration.

Læs også: 13 Bedste Beat Making Apps til Android

Hvis du leder efter en motiverende podcast, der er både informativ og underholdende, er Off The Gram bestemt værd at tjekke ud. Arrangeret af fitness- og wellness-influentere, Amanda Huggins og Sarah Nicole Landry, denne podcast dækker en bred vifte af emner relateret til sundhed, wellness og personlig vækst. Amanda og Sarah er forfriskende ærlige om deres egne kampe og udfordringer, og de opfordrer deres lyttere til at gøre det samme. De tror på, at ægte vækst og transformation kommer af at være sårbar og omfavne dine ufuldkommenheder. Om det er kropspositivitet, mental sundhed eller iværksætteri, gæsterne på denne podcast er altid inspirerende og indsigtsfulde. Amanda og Sarah stiller tankevækkende spørgsmål og skaber et støttende miljø, der giver deres gæster mulighed for at åbne op og dele deres historier.

Hvis du leder efter en motiverende podcast, der vil hjælpe dig med at hæve niveauet i dit personlige og professionelle liv, så bør du helt sikkert tjekke Raising The Bar-podcasten. Vært af Alli Webb og Michael Landau, handler denne podcast om at inspirere kvinder til at nå deres fulde potentiale og nå deres mål. Hver episode indeholder interviews med succesfulde kvinder, der deler deres historier og indsigt i, hvordan de var i stand til at overvinde udfordringer og opnå succes. Fra iværksættere og administrerende direktører til atleter og kunstnere, tilbyder gæsterne på podcasten en bred vifte af perspektiver og oplevelser.

Hvis du leder efter en motiverende podcast, der dækker en bred vifte af emner, The Woman. Com Podcast er et godt valg. Vært af Sarah LaFleur, grundlægger af mærket til kvinders arbejdstøj M.M.LaFleur, denne podcast byder på samtaler med succesrige kvinder fra forskellige brancher. Hvert afsnit er spækket med indsigt og råd om emner som karriereudvikling, iværksætteri og balance mellem arbejde og fritid. En af de ting, der sætter The Woman. Com Podcast fra hinanden er dens fokus på praktiske råd. Samtalerne er ikke kun inspirerende, men giver også brugbare tips, som du kan anvende i dit eget liv og karriere.

Læs også: 13 bedste gratis live tv-apps til Firestick

Hvis du er en kvinde, der ønsker at starte et sideløb eller gøre dit passionsprojekt til en profitabel forretning, bør du helt sikkert tjekke Side Hustle Pro-podcasten. Vært af Nicaila Matthews Okome, denne podcast indeholder interviews med inspirerende sorte kvindelige iværksættere, der startede som side-hustlere og siden har skaleret deres virksomheder til nye højder. Hvert afsnit af Side Hustle Pro er spækket med konkrete råd, tips og strategier at du kan ansøge om din egen side trængsel eller virksomhed. Du lærer af succesrige iværksættere som Myleik Teele af CurlBox, Lisa Price af Carols Datter, og Jessica Nabongo, den første sorte kvinde, der besøgte alle lande i verden.

Hvis du leder efter en podcast, der fokuserer på lykke og gode vaner, så er Happier with Gretchen Rubin et glimrende valg. Gretchen Rubin er en bestsellerforfatter og tankeleder inden for lykke og menneskelig natur, og hun bringer sine praktiske, overskuelige råd til denne livlige, tankevækkende podcast. I hvert afsnit deler Gretchen sin indsigt i lykke og gode vaner, der trækker på hendes omfattende forskning og personlige erfaring. Hun inviterer også gæster til at deltage i showet, hvilket giver en bred vifte af perspektiver og meninger om emnet lykke.

How To Fail With Elizabeth Day er en af ​​de bedste motiverende podcasts for kvinder. I hver episode Elizabeth dag interviewer en anden gæst om deres største fiaskoer og hvad de lærte af dem. Showet handler om at omfavne de ting, der ikke er gået rigtigt, og bruge dem til at vokse og forbedre. Elizabeth Day er en britisk journalist og forfatter, der har skrevet til publikationer som The Guardian og The Observer. Hun er også forfatter til flere bøger, herunder How To Fail: Everything I've Ever Learned From Things Going Wrong. I sin podcast taler hun med en lang række gæster, lige fra skuespillere og forfattere til politikere og atleter.

Læs også: 19 Bedste musikoptagelsesapp til Android

Vi håber, at denne liste over de bedste motiverende podcasts for kvinder var nyttig for dig, og at du var i stand til at finde den rigtige kilde til oplysning i dig. Så tuner ind på disse fantastiske shows og fortsæt med at opnå fantastiske ting.