2 gratis iOS-apps til at træne din hjerne, mens du er på farten

En af de gode ting ved smartphones er, at når du altid er ved hånden, kan du bruge dem til næsten alt, inklusive forbedre dit helbred og dine færdigheder.

I denne post tager vi et kig på et par virkelig nyttige og interessante iOS-apps, der kan hjælpe dig med at forbedre dine hjerne- og hukommelsesfærdigheder i korte perioder, uden at du behøver at bruge en skilling.

Lad os komme i gang med dem.

Lysstyrke

Uden tvivl en af ​​de vigtigste styrker ved Lysstyrke er appens evne til at skræddersy sin rutine til hver brugers behov. Appen fokuserer på de fem vigtigste områder af hjernens ydeevne: Hukommelse, opmærksomhed, fleksibilitet, hurtighed og problemløsning.

Inden du overhovedet begynder med din hukommelsesrutine, stiller Lumosity dig en række spørgsmål for at bestemme det nøjagtige sæt af test/spil, der bedst hjælper dig med at forbedre din hukommelse.

Når du har besvaret dem og logget ind på appen (du kan bruge enten din e-mail eller Facebook til det), kan du starte at spille en række forskellige spil valgt til dig, som hver især hjælper med at forbedre specifikke områder af din hukommelse og din hjerne. Eksempler på disse spil er at sammenligne symboler og huske mønstre, selvom der er mange flere, der låser op hver dag, plus endnu mere, som du kan låse op, hvis du bliver et betalende medlem af Lumosity.

En anden af ​​Lumositys stærke sider er, at du kan tage dine hukommelsestræninger med dig på din iPhone og fortsætte med dem på din hjemmecomputer gennem Lumositys hjemmeside. Derudover er en meget nyttig funktion, at appen vil holde styr på dine fremskridt hver dag og give dig et 'stort billede' af, hvordan din uges uddannelse var.

Fit Brains

Med færre spil/øvelser at vælge imellem, Fit Brains til iPhone tager også en enklere tilgang til træning af din hjerne og hukommelse, men samtidig gør denne enkelhed det muligt at spore dine fremskridt og resultater mere præcist.

Appen kræver også at være logget ind på den og giver adgang til forskellige træningsspil, når du først gør det. Noget af det spil omfatte følgende mønstre, abstraktionsøvelser og lignende.

Det er virkelig nemt at spore dine fremskridt, efterhånden som din rutine skrider frem, da appen har en dedikeret fane til at gøre det.

En af Fit Brains' største funktioner er dog, at appen giver mulighed for flere brugere. Det betyder, at du kan tilføje alle dine familiemedlemmer som brugere og bare give din iPhone rundt til dem i et par minutter hver dag, så de kan træne. Når du har gjort det, kan du spore fremskridtene for dem alle i en enkelt app. Ret praktisk, hvis du spørger mig.

Og det handler om det. Begge disse apps er gratis og giver en meget mere komplet oplevelse, hvis du bliver betalende medlem. Men selv i deres gratis versioner er de mere end nok til, at alle kan få lavet noget afslappet træning og få deres hjerner og hukommelsesevner generelt i meget bedre form, og blot med et par minutter om dagen brug. Så tøv ikke og prøv dem!