Τα κορυφαία 5 επιτραπέζια ποδήλατα γυμναστικής που μπορείτε να βρείτε στο Amazon
Miscellanea / / December 02, 2021
Ενα μέτριες αμερικάνικές βόλτες κάπου μεταξύ 1,5 με 2 μίλια την ημέρα. Ωστόσο, εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο στο γραφείο σας, ακόμη και το να καλύψετε μια τόσο μικρή φιγούρα μπορεί να είναι τρομακτικό. Και καλά, η απουσία σωματικής δραστηριότητας δεν έδωσε ποτέ καλά αποτελέσματα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι να μείνετε ενεργό από το γραφείο εργασίας, και ο εξοπλισμός γυμναστικής εσωτερικού χώρου, όπως τα ποδήλατα γραφείου, είναι αρκετά χρήσιμος.
![Τα 5 καλύτερα επιτραπέζια ποδήλατα γυμναστικής που μπορείτε να βρείτε στο Amazon](/f/4f24c5719d7558b28adc33a0737774f4.jpg)
Αυτά τα ποδήλατα μοιάζουν με τα ξαπλωμένα ή όρθια ποδήλατα που βλέπετε σε γυμναστήρια ή στούντιο. Η μόνη διαφορά είναι ότι οι λαβές αντικαθίστανται από ένα δίσκο επιφάνειας εργασίας κρατήστε το φορητό υπολογιστή σας, tablet και άλλα έγγραφα εργασίας σας. Και μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια προπόνηση καρδιο καθώς προλαβαίνετε τη δουλειά σας. Ο στόχος είναι απλός — κάποια δραστηριότητα ενώ κάθεστε είναι καλύτερη από καμία δραστηριότητα.
Έτσι, αν θέλετε να ανταλλάξετε το ακίνητο κάθισμα με κάποια ελαφριά δραστηριότητα ενώ εργάζεστε ή διαβάζετε, εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα ποδήλατα γυμναστικής στο γραφείο.
Επίσης στο Guiding Tech
1. Exerpeutic ExerWorK 1000
Τύπος: Ημι-ξαπλωμένο
![Exerpeutic ExerWorK 1000](/f/a1c17a0b8f225ce000f630c3fcd022ed.jpg)
Αγορά.
Το Exerpeutic ExerWorK 1000 είναι ένα ημι-ξαπλωμένο ποδήλατο που είναι ιδανικό για άτομα με ύψος μεταξύ 5 πόδια 2 ίντσες και 6 πόδια 3 ίντσες. Έρχεται με μια μικροσκοπική οθόνη για την εμφάνιση στατιστικών όπως η ταχύτητα, οι θερμίδες που καίγονται κ.λπ., και υπάρχει ένα σύστημα μαγνητικής τάσης για προσαρμογή μεταξύ 8 διαφορετικών ρυθμίσεων αντίστασης. Και το καλύτερο είναι ότι μπορείτε να το διπλώσετε και να το κρατήσετε στην άκρη χωρίς να το χρησιμοποιείτε.
Τώρα, ερχόμαστε στο πιο σημαντικό χαρακτηριστικό - το δίσκο. Ο δίσκος έχει διαστάσεις περίπου 24 ίντσες x 16 ίντσες, δίνοντάς σας αρκετό χώρο για να τοποθετήσετε τον φορητό υπολογιστή ή το tablet σας.
Ο δίσκος είναι ρυθμιζόμενος. Μπορείτε να το τραβήξετε προς το μέρος σας και να το στηρίξετε σε οποιαδήποτε από τις τρεις σταθερές γωνίες. Υπάρχουν δύο ποτηροθήκες για να τοποθετήσετε τα ποτά σας. Επιπλέον, υπάρχει ένα προσεγμένο κουτί αποθήκευσης κάτω από το δίσκο που μπορεί να χωρέσει είδη γραφικής ύλης.
Όταν δεν εργάζεστε, μπορείτε να ασφαλίσετε το υποβραχιόνιο κοντά στο κάθισμα, το οποίο διαθέτει επίσης έναν αισθητήρα παλμών. Μέχρι στιγμής, έχει κερδίσει αρκετούς επαίνους από τους χρήστες του και για την ευελιξία και την εύκολη συναρμολόγηση του.
Ωστόσο, πολλοί χρήστες παραπονέθηκαν ότι το κάθισμα είναι λίγο άνετο για μεγάλες αποστάσεις. Σε σύγκριση με κύκλοι κάτω από το γραφείο, αυτό το ποδήλατο είναι λίγο θορυβώδες. Ορισμένοι χρήστες εξοργίστηκαν από τον μεταλλικό θόρυβο κατά την παρατεταμένη χρήση.
2. Επιτραπέζιο ποδήλατο FlexiSpot Home Office
Τύπος: Όρθιο ποδήλατο
![Επιτραπέζιο ποδήλατο FlexiSpot Home Office](/f/c33caefeabee6161ab828f94bd028841.jpg)
Αγορά.
Αν ψάχνετε για μια πιο συμπαγή επιλογή, το επιτραπέζιο ποδήλατο FlexiSpot Home Office κάνει μια καλή αγορά. Είναι ένα όρθιο ποδήλατο με διαστάσεις περίπου 37,6 x 22,8 x 48,4 ίντσες. Η έντονη και μοντέρνα εμφάνιση αυτού του κύκλου σίγουρα θα τραβήξει την προσοχή σας. Επιπλέον, το γεγονός ότι δεν πιάνει πολύ χώρο είναι το κεράσι από πάνω. Όπως κάθε όρθιο ποδήλατο, μπορείτε να ρυθμίσετε το ύψος του καθίσματος με ένα απαλό πάτημα ενός μοχλού. Και το ίδιο ισχύει και για την επιφάνεια εργασίας.
Μιλώντας για το δίσκο, έχει διαστάσεις περίπου 22 ίντσες x 16 ίντσες, το οποίο είναι αρκετά μεγάλο για να χωρέσει φορητούς υπολογιστές και tablet. Είναι σταθερό και δεν κουνιέται.
Όλα αυτά τα αντικείμενα μπορούν να τοποθετηθούν στον στρόφαλο του κύκλου και υπάρχει ένα πόμολο για τη ρύθμιση της αντίστασης μεταξύ αυτού και του καθίσματος.
Ταυτόχρονα, υπάρχουν πολλά παραδείγματα χρηστών που το επαινούν για τη βελτίωση της ψυχικής τους κατάστασης.
Αυτό το γραφείο ποδηλάτων είναι ιδανικό για άτομα με ύψος από 5 πόδια 1 ίντσα έως 6 πόδια 2 ίντσες. Σημειώστε ότι δεν συνοδεύεται από πλάτη.
Επίσης στο Guiding Tech
3. Επιτραπέζιο ποδήλατο Sunny Health & Fitness SF-RBD4703
Τύπος: Ανακλινόμενο ποδήλατο
![Επιτραπέζιο ποδήλατο Sunny Health & Fitness SF-RBD4703](/f/5429e69e5bbfc0f2de6dadf7cc23baa8.jpg)
Αγορά.
Το SF-RBD4703 είναι μια καλή αγορά αν ψάχνετε για ένα πλήρες ξαπλωμένο ποδήλατο. Με την πλάτη στη θέση του και μια φυσική κεκλιμένη θέση, θα είναι πιο πιθανό να αισθάνεστε άνετα καθώς κάνετε πετάλι και εργάζεστε. Εν ολίγοις, το SF-RBD4703 είναι παρόμοιο με τα περισσότερα ποδήλατα γυμναστικής, εκτός από το ότι οι λαβές αντικαθίστανται από έναν τακτοποιημένο δίσκο.
Τα καθίσματα έχουν επένδυση και η απόσταση μεταξύ του καθίσματος και του δίσκου μπορεί να ρυθμιστεί εύκολα με ένα απαλό πάτημα του μοχλού. Ταυτόχρονα, το ύψος του δίσκου μπορεί επίσης να προσαρμοστεί ανάλογα με τα επίπεδα άνεσής σας.
Αυτό το ποδήλατο σάς επιτρέπει να ρυθμίζετε μεταξύ 8 διαφορετικών επιπέδων αντίστασης. Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα αυτού του κύκλου είναι το φαρδύ κάθισμα, αν και ορισμένοι χρήστες παραπονέθηκαν ότι είναι λίγο δύσκολο. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε πάντα να αγοράσετε ένα κάθισμα gel για να το τοποθετήσετε πάνω από αυτό.
Μιλώντας για το δίσκο, είναι μεγάλος και μπορεί να χωρέσει οποιοδήποτε φορητό υπολογιστή τυπικού μεγέθους. Επιπλέον, μπορείτε να το αφαιρέσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Για να το προσθέσετε, δεσμεύει μια τακτοποιημένη ποτηροθήκη στην άκρη. Ένα μέρος των χρηστών είναι ευχαριστημένοι με την αγορά τους.
Όπως ορισμένοι από τους ομολόγους του, το SF-RBD4703 μπορεί να αποδειχθεί λίγο θορυβώδες.
4. Versa Desk Seating Desk Cycle
Τύπος: Ημι-ξαπλωμένο ποδήλατο
![Versa Desk Seating Desk Cycle](/f/c244bf77cd565eb39dabb65492edbe90.jpg)
Αγορά.
Πώς σας φαίνεται η ιδέα ενός αποδομημένου κύκλου γραφείου; Αν σας ενθουσιάζει, τότε θα πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξετε το Versa Desk Seated Desk Cycle. Είναι ένα όρθιο ποδήλατο χωρίς το δίσκο μπροστά. Αυτό σας δίνει την ανεξαρτησία να επιλέξετε το δικό σας γραφείο με ρυθμιζόμενο ύψος. Και μόλις το κάνετε, απλά πρέπει να κρατήσετε το ποδήλατο μπροστά του.
Διαθέτει αναδιπλούμενο σχεδιασμό, που το καθιστά εύκολο να αποθηκευτεί όταν δεν χρησιμοποιείται. Και μαντέψτε, ακόμη και το κάθισμα είναι αναδιπλούμενο.
Η τάση ή η αντίσταση μπορεί να ελεγχθεί μέσω ενός μικρού κουμπιού. Αν και δεν υπάρχουν καθορισμένα επίπεδα, μπορείτε να ορίσετε ένα ανάλογα με το επίπεδο δυσκολίας που προτιμάτε. Η οθόνη στο κάτω μέρος σάς επιτρέπει να δείτε πόσα βήματα έχετε ολοκληρώσει ή τον αριθμό των θερμίδων που έχετε κάψει, εκτός από την εμφάνιση των λεπτομερειών απόστασης και χρόνου.
Συνολικά, το γραφείο Versa Bike έχει μια έντονη εμφάνιση και θα ταιριάζει στο γραφείο του σπιτιού σας καθώς και στο χώρο εργασίας σας.
Μπορείτε επίσης να ελέγξετε το FlexiSpot Deskcise Pro.
5. Exerpeutic 2500 Recumbent Exercise Bike
Τύπος: Ανακλινόμενο ποδήλατο
![Exerpeutic 2500 Recumbent Exercise Bike](/f/377f6713af85dc39a4f6899aebf6c9c2.jpg)
Αγορά.
Το ξαπλωμένο ποδήλατο γυμναστικής Exerpeutic 2500 φέρνει πολλά συναρπαστικά χαρακτηριστικά στο τραπέζι. Για ένα, είναι με δυνατότητα Bluetooth. Έτσι, μπορείτε να παρακολουθείτε τα στατιστικά της οδήγησής σας μέσω μιας συνοδευτικής εφαρμογής. Και δεδομένου ότι είναι ένα ξαπλωμένο ποδήλατο, σας επιτρέπει να αισθάνεστε άνετα με την εργασία σας ενώ συνδέεστε με τα βήματα σας. Το καλύτερο μέρος είναι ότι η μοτοσυκλέτα διαθέτει τεράστια μαγνητική τάση 14 επιπέδων για δυσκολία αντίστασης.
Το αποκορύφωμα αυτού του ποδηλάτου είναι η συνδεδεμένη εφαρμογή που ονομάζεται εφαρμογή Cloud Fitness, η οποία σας επιτρέπει να ορίσετε μερικούς στόχους προπόνησης. Εκτός από αυτό, σας δείχνει συνηθισμένα στατιστικά όπως ο χρόνος, η απόσταση και οι θερμίδες που καίγονται. Η εφαρμογή είναι συμβατή με iOS και Android.
Αρκετοί χρήστες εκπλήσσονται από την αθόρυβη λειτουργία του ποδηλάτου. Εκτός από αυτό, το κάθισμα είναι άνετο και το ποδήλατο είναι κάπως εύκολο στη συναρμολόγηση. Και ξέρατε ότι ο δίσκος περιλαμβάνει μια μικροσκοπική οθόνη και δύο ποτηροθήκες; Λοιπόν, τώρα το κάνεις.
Επίσης στο Guiding Tech
Αφήστε αυτή την υπερβολική ενέργεια
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτοί οι κύκλοι γραφείου προορίζονται συνήθως για χρήση όταν κάνετε παθητική εργασία όπως συμμετοχή σε συναντήσεις Zoom, ενημερωθείτε για τα email σας ή όταν περιηγείστε στο διαδίκτυο.
Έτσι, αν αγοράζατε έναν κύκλο γραφείου για το γραφείο σας στο σπίτι, πού θα το κρατούσατε; Αν με ρωτάτε, ιδανικά θα το τοποθετούσα κοντά στο γραφείο μου για να εξοικονομήσω χρόνο. Με αυτόν τον τρόπο, θα έμενε ως παθητική υπενθύμιση να είσαι λίγο ενεργός.