11 τρόποι για να διορθώσετε το Apple Watch που δεν διαβάζει τον καρδιακό ρυθμό
Miscellanea / / October 17, 2023
Εάν αισθάνεστε ότι το Apple Watch σας δείχνει μια απροσδόκητη μέτρηση του καρδιακού σας παλμού ή δεν δείχνει καμία τιμή, μην πανικοβληθείτε. Ο αισθητήρας καρδιακών παλμών στο Apple Watch υπόκειται σε ορισμένες ανακρίβειες, ανάλογα με πολλούς παράγοντες. Ωστόσο, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να διορθώσετε το Apple Watch σας να μην διαβάζει με ακρίβεια τον καρδιακό σας ρυθμό.
Ωστόσο, να θυμάστε ότι το Apple Watch σας δεν υποκαθιστά αισθητήρες και συσκευές ιατρικής ποιότητας. Εάν χρειάζεστε μια ακριβή μέτρηση παλμού, θα ήταν καλύτερα να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή ιατρικής ποιότητας. Θα διαβάσετε περισσότερα για την ακρίβεια αργότερα.
Τούτου λεχθέντος, ορίστε τι πρέπει να γνωρίζετε και να κάνετε εάν το Apple Watch σας δεν ανιχνεύει τον καρδιακό σας ρυθμό.
Διαβάστε επίσης:10 εντυπωσιακές νέες δυνατότητες watchOS 10 για το Apple Watch
Γιατί το Apple Watch μου δεν ανιχνεύει τον καρδιακό ρυθμό
Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους το Apple Watch σας δεν μετρά σωστά τον καρδιακό σας ρυθμό.
- Δεν φοράτε το Apple Watch στον καρπό σας.
- Έχετε απενεργοποιήσει τη λειτουργία καρδιακού ρυθμού.
- Το πίσω μέρος του ρολογιού, που φιλοξενεί τους αισθητήρες καρδιακού ρυθμού, δεν έρχεται σε άμεση επαφή με το δέρμα σας. Τατουάζ, ουλές ή υπερβολικά μαλλιά μπορεί να επηρεάσουν τις αναγνώσεις.
- Το Apple Watch πρέπει να τοποθετηθεί σωστά στον καρπό σας. Το να το φοράτε πολύ ψηλά ή πολύ χαμηλά μπορεί να οδηγήσει σε ανακριβείς μετρήσεις.
- Η θήκη στο Apple Watch σας εμποδίζει τους αισθητήρες.
- Το watchOS στο Apple Watch σας επηρεάζεται από ένα σφάλμα.
- Ο αισθητήρας καρδιακών παλμών και το σχετικό υλικό ενδέχεται να καταστραφούν στο Apple Watch σας.
Στην επόμενη ενότητα του άρθρου, θα αναλύσουμε τους παραπάνω λόγους και θα σας βοηθήσουμε να επιλύσετε αποτελεσματικά το πρόβλημα.
Πώς να διορθώσετε το Apple Watch που δεν μετρά ή παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό
Εδώ είναι όλοι οι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα. Ας ξεκινήσουμε και ας ελέγξουμε αν αρχικά έχετε ενεργοποιήσει τη μέτρηση του καρδιακού παλμού.
1. Ενεργοποίηση μέτρησης καρδιακών παλμών
Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ενεργοποιήσει τη λειτουργία μέτρησης καρδιακού παλμού στο Apple Watch σας. Εάν όχι, δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε.
Βήμα 1: Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone σας.
Βήμα 2: Πατήστε στο Απόρρητο.
Βήμα 3: Ενεργοποιήστε τον διακόπτη για τον καρδιακό ρυθμό.
2. Φορέστε το Apple Watch σας με τον σωστό τρόπο
Το να φοράτε σωστά το Apple Watch σας είναι σημαντικό για την ακριβή μέτρηση του καρδιακού παλμού. Εδώ είναι δύο βασικά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη.
- Επιλέξτε την καλύτερη εφαρμογή για τον καρπό σας και βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε κολλήσει πολύ σφιχτά το ρολόι. Πρέπει να παρέχετε λίγο χώρο αναπνοής ανάμεσα στο δέρμα σας και το Apple Watch σας.
- Βεβαιωθείτε ότι το Apple Watch σας κάθεται πάνω από τον καρπό σας και είναι σε επαφή με το δέρμα σας.
3. Ενεργοποιήστε την ανίχνευση καρπού στο Apple Watch
Εάν έχετε απενεργοποιήσει την Ανίχνευση καρπού στο Apple Watch σας, οι μετρήσεις της καρδιάς στο παρασκήνιο δεν θα καταγράφονται. Δείτε πώς μπορείτε να το ενεργοποιήσετε ξανά.
Βήμα 1: Πατήστε το Digital Crown μία φορά και πατήστε στην εφαρμογή Ρυθμίσεις.
Βήμα 2: Πατήστε στο Passcode.
Βήμα 3: Κάντε κύλιση προς τα κάτω και ενεργοποιήστε την εναλλαγή για ανίχνευση καρπού.
4. Αφαιρέστε τη θήκη στο Apple Watch
Εάν η θήκη που χρησιμοποιείτε μπλοκάρει τους αισθητήρες καρδιακών παλμών στο κάτω μέρος του Apple Watch, ενδέχεται να μην βλέπετε ακριβείς μετρήσεις καρδιακού παλμού. Επομένως, αφαιρέστε τη θήκη στο Apple Watch για να ελέγξετε εάν οι μετρήσεις καρδιακού ρυθμού λειτουργούν σωστά.
5. Καθαρίστε απαλά τους αισθητήρες
Ενώ το Apple Watch σας είναι ανθεκτικό στο νερό και τη σκόνη, πολλά σωματίδια υγρασίας και σκόνης μπορεί να επηρεάσουν την ένδειξη του καρδιακού παλμού στο Apple Watch σας. Επομένως, καθαρίστε απαλά το κάτω μέρος του Apple Watch και δείτε εάν βελτιώνει τις μετρήσεις του καρδιακού ρυθμού.
Διαβάστε επίσης:Πώς να βγάλετε νερό από το Apple Watch.
6. Απενεργοποιήστε τη λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης ενέργειας
Εάν έχετε ενεργοποιημένη τη λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης στο Apple Watch σας, δεν θα καταγράφει μετρήσεις καρδιακού παλμού στο παρασκήνιο εξοικονόμηση μπαταρίας. Επομένως, πρέπει να απενεργοποιήσετε τη λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης. Δείτε πώς να το κάνετε.
Βήμα 1: Πατήστε το Digital Crown μία φορά και πατήστε στην εφαρμογή Ρυθμίσεις.
Βήμα 2: Πατήστε Μπαταρία.
Βήμα 3: Απενεργοποιήστε το διακόπτη για τη «Λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης».
7. Άλλοι εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν τις μετρήσεις στο Apple Watch
Ακολουθούν ορισμένοι άλλοι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν αισθάνεστε ότι το Apple Watch σας δεν καταγράφει με ακρίβεια τις μετρήσεις του καρδιακού σας παλμού.
- Εάν ασκείστε σε κρύο καιρό, η ροή του αίματος μέσω του δέρματός σας θα μειωθεί και αυτή η ροή αίματος μπορεί να μην είναι αρκετή για να ανιχνεύσει τον καρδιακό σας ρυθμό. Επομένως, εάν η μέτρηση του καρδιακού παλμού είναι σημαντική, μετακινηθείτε σε περιοχή με υψηλότερες θερμοκρασίες.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο δέρμα σας, όπως πληγές, ουλές και τατουάζ, μπορεί να εμποδίσουν το φως από τον αισθητήρα στο δέρμα σας, επηρεάζοντας τις μετρήσεις του καρδιακού σας παλμού.
- Η ακρίβεια των μετρήσεων του καρδιακού ρυθμού εξαρτάται επίσης από τον τύπο του προπόνηση. Οι προπονήσεις και οι δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ρυθμικές κινήσεις, όπως το ποδήλατο ή το τρέξιμο, παρέχουν πιο ακριβείς μετρήσεις από προπονήσεις όπως πυγμαχία, μπάντμιντον ή τένις.
Ωστόσο, εάν καμία από τις παραπάνω μεθόδους ή σκέψεις δεν βοηθά στη διόρθωση των μετρήσεων του καρδιακού ρυθμού στο Apple Watch σας, μπορείτε να δείτε τις παρακάτω μεθόδους αντιμετώπισης προβλημάτων.
8. Επανεκκινήστε το Apple Watch
Η απενεργοποίηση του Apple Watch κλείνει όλες τις διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένων των σφαλμάτων, εάν υπάρχουν. Επομένως, εάν ένα σφάλμα επηρεάζει τον αισθητήρα καρδιακού ρυθμού, η επανεκκίνηση του Apple Watch μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.
Βήμα 1: Πατήστε το Digital Crown μία φορά για να ανοίξετε την αρχική οθόνη και να μεταβείτε στις Ρυθμίσεις.
Βήμα 2: Πατήστε Γενικά.
Βήμα 3: Πατήστε Shut Down. Αυτό θα απενεργοποιήσει το Apple Watch σας.
Βήμα 4: Τώρα, πατήστε και κρατήστε πατημένο το πλευρικό κουμπί για να ενεργοποιήσετε το Apple Watch σας.
9. Ενημερώστε το Apple Watch
Εάν πολλοί χρήστες αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον αισθητήρα καρδιακών παλμών στο Apple Watch, η Apple θα κυκλοφορήσει μια ενημέρωση για να το διορθώσει αργά ή γρήγορα. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την πιο πρόσφατη έκδοση του watchOS στο Apple Watch σας.
Δείτε πώς μπορείτε να ενημερώσετε το Apple Watch σας.
Βήμα 1: Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone σας.
Βήμα 2: Πατήστε Γενικά.
Βήμα 3: Πατήστε στην Ενημέρωση λογισμικού.
Βήμα 4: Κατεβάστε και εγκαταστήστε μια νέα ενημέρωση, εάν είναι διαθέσιμη.
Το Apple Watch σας πρέπει να έχει τουλάχιστον το 50% της στάθμης της μπαταρίας και να φορτίζεται καθώς εγκαθιστάτε την ενημέρωση.
10. Καταργήστε τη σύζευξη και επανασύζευξη του Apple Watch
Μπορείτε να καταργήσετε τη σύζευξη του Apple Watch και να το αντιστοιχίσετε ξανά για να δημιουργήσετε μια νέα γέφυρα στο iPhone σας. Με αυτόν τον τρόπο, το σφάλμα που επηρεάζει τον αισθητήρα καρδιακών παλμών μπορεί να διαγραφεί.
Βήμα 1: Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone σας.
Βήμα 2: Πατήστε Όλα τα ρολόγια στην επάνω αριστερή γωνία.
Βήμα 3: Πατήστε το εικονίδιο i (κουμπί πληροφοριών) δίπλα στο ρολόι.
Βήμα 4: Πατήστε Unpair Apple Watch.
Βήμα 5: Ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη μόλις καταργήσετε τη σύζευξη της εφαρμογής σας
11. Επαναφέρετε το Apple Watch
Εάν καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν λειτουργεί, επαναφέρετε το Apple Watch. Αυτό θα πρέπει να διορθώσει το πρόβλημα που σχετίζεται με το λογισμικό. Ωστόσο, εάν το κάνετε αυτό θα διαγράψετε όλα τα δεδομένα στο Apple Watch σας, συμπεριλαμβανομένων των δεδομένων της προπόνησής σας. Και αν δεν έχετε αντίγραφο ασφαλείας, δεν μπορείτε να τα επαναφέρετε.
Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να προχωρήσετε, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.
Βήμα 1: Πατήστε το Digital Crown μία φορά για να ανοίξετε την αρχική οθόνη και να μεταβείτε στις Ρυθμίσεις.
Βήμα 2: Πατήστε Γενικά.
Βήμα 3: Πατήστε Επαναφορά.
Βήμα 4: Επιλέξτε «Διαγραφή όλου του περιεχομένου και των ρυθμίσεων» για να προχωρήσετε. Εάν σας ζητηθεί, επιβεβαιώστε τη διαγραφή.
Αυτό είναι ό, τι πρέπει να κάνετε εάν το Apple Watch σας δεν διαβάζει τον καρδιακό ρυθμό, εφόσον πρόκειται για πρόβλημα που σχετίζεται με το λογισμικό. Ωστόσο, προτείνουμε επικοινωνήστε με την Υποστήριξη της Apple εάν πρόκειται για ζημιά υλικού. Μπορείτε επίσης να ανταλλάξτε το Apple Watch σας με ένα νέο.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον καρδιακό ρυθμό στο Apple Watch δεν λειτουργεί
Πολλά ευρήματα έρευνας δείχνουν ότι οι αισθητήρες καρδιακού ρυθμού στο Apple Watch είναι αρκετά ακριβείς.
Ναι, μπορείτε να συνδέσετε μια εξωτερική οθόνη καρδιακού παλμού χρησιμοποιώντας Bluetooth στο Apple Watch σας.
Μπορείτε να ανοίξετε την εφαρμογή Heart στο Apple Watch για να δείτε τις μετρήσεις.
Λάβετε τις αναγνώσεις σας
Μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι παράγοντες ως προς το γιατί το Apple Watch σας δεν ανιχνεύει με ακρίβεια τον καρδιακό σας ρυθμό. Επομένως, συνιστούμε πάντα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ιατρό εάν θέλετε να μετρήσετε τον καρδιακό ρυθμό. Όπως αναφέραμε προηγουμένως, το Apple Watch δεν υποκαθιστά συσκευές ιατρικής ποιότητας.
Τελευταία ενημέρωση στις 16 Οκτωβρίου 2023
Το παραπάνω άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους συνεργατών που βοηθούν στην υποστήριξη της Guiding Tech. Ωστόσο, δεν επηρεάζει τη συντακτική μας ακεραιότητα. Το περιεχόμενο παραμένει αμερόληπτο και αυθεντικό.
Γραμμένο από
Ο Supreeth αφιερώνεται με πάθος στο να βοηθά τους ανθρώπους να καταλάβουν την τεχνολογία τους. Γράφει για την τεχνολογία από το 2021 και έχει μια πλούσια εμπειρία χρησιμοποιώντας συσκευές Android, Apple και Windows. Έχει εργαστεί στο παρελθόν για ιστότοπους κάτω από το GadgetsToUse Media. Ένας μηχανικός από εκπαίδευση, η κατανόησή του για την εσωτερική λειτουργία κάθε συσκευής είναι αυτό που διασφαλίζει ότι παρέχει κορυφαία ποιότητα βοήθειας, συμβουλές και συστάσεις. Όταν απομακρυνθείτε από το γραφείο, θα τον βρείτε να εξερευνά νέα μέρη, να παίζει FIFA ή να κυνηγάει μια καλή ταινία!