Smartwatch vs Fitness Tracker: ¿Cuál es el mejor para ti?
Miscelánea / / January 07, 2022
Los dispositivos portátiles como los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física han evolucionado en los últimos años. Ambos tipos de dispositivos rastrean actividades como un contador de pasos, monitoreo del sueño, latidos cardíacos, etc. Pero, ¿cuál deberías elegir para ti? Bien, calculemos los detalles que te ayudarán a elegir la mejor opción.
Exploraremos todo lo que hay que saber sobre los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física. Para que pueda sopesar las similitudes y diferencias para decidir cuál se adapta a su uso.
Saltemos de inmediato, ¿de acuerdo? Pero antes de eso,
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Reloj inteligente y rastreador de ejercicios
Hoy en día, los Smartwatches no son solo una proyección o una pequeña extensión de pantalla de tus smartphones. Los relojes inteligentes populares como el Apple Watch y el Samsung Galaxy Watch tienen funciones híbridas de seguimiento de la salud incorporadas, que de otro modo no estarían presentes en los teléfonos inteligentes.
Por otro lado, los rastreadores de actividad física están diseñados para realizar un seguimiento de sus niveles de actividad y bienestar físico general. Los rastreadores de actividad física como el Fitbit Charge 5 ofrecen un control de la frecuencia cardíaca muy avanzado. Además de eso, algunos de los rastreadores también incluyen capacidades avanzadas de GPS.
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Características - Inteligente y Avanzado
Como sugiere su nombre, la mayoría de los relojes inteligentes combinan inteligencia con funciones de fitness. Puede responder mensajes, escribir un mensaje o controlar la música desde el reloj. La mejor parte es conectar tus auriculares inalámbricos al reloj inteligente y controlando la música directamente. Algunos modelos incluso funcionan sin tener tu smartphone en el bolsillo todo el tiempo.
En este punto, vale la pena señalar que las características pueden diferir de una marca a otra.
Los relojes inteligentes también incluyen funciones de salud como el control de la frecuencia cardíaca y el control de SpO2. El Samsung Galaxy Watch de nueva generación y el Apple Watch priorizan el monitoreo de la salud sobre otros.
Estos relojes revisan su corazón en busca de condiciones subyacentes y envían notificaciones en consecuencia. El Galaxy Watch también viene con un ingenioso mecanismo Fall Detect que envía un SOS cuando detecta uno. Además, algunos los relojes inteligentes incluso te permiten almacenar música.
Algunos rastreadores de actividad física le permiten ver las notificaciones entrantes y sincronizar la información de las aplicaciones del teléfono cuando se trata de funciones inteligentes. Aparte de eso, rastreadores de actividad física como el Fitbit Luxe incluya una gran cantidad de funciones de monitoreo del estado físico, como seguimiento del estrés, VO2 Max, monitoreo de la respiración y monitoreo del sueño.
Además, los rastreadores de actividad física de Garmin cuentan con rastreo GPS de alta gama en comparación con los relojes inteligentes normales. Un par de rastreadores de actividad física cuentan con modos deportivos de seguimiento ordenados.
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Conectividad
Las opciones de conectividad son una de las principales diferencias entre los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física. Los rastreadores de actividad física deben permanecer conectados a su teléfono inteligente para sincronizar datos. Además, la mayoría de los rastreadores no pueden manejar llamadas y mensajes.
Curiosamente, los relojes inteligentes modernos vienen con la funcionalidad eSIM y le permiten manejar llamadas directamente desde el reloj. Alternativamente, pocos tienen una función de teléfono conectado (Bluetooth o Wi-Fi) donde puede recibir llamadas y mensajes directamente cuando está conectado a un teléfono.
Como se señaló anteriormente, puede responder a un SMS desde su reloj, una de las principales ventajas.
Diseño y Tamaño
Otra diferencia crucial es el tamaño. Los relojes inteligentes a menudo se parecen a los relojes analógicos, por lo que son relativamente más grandes que las pulseras de actividad física. Y esto hace que sea un poco desafiante usarlos todo el tiempo, especialmente si no estás acostumbrado a ellos.
A diferencia de eso, los rastreadores de actividad física suelen ser delgados y elegantes. Su perfil los hace más rápidos para sentirse cómodos usándolos incluso mientras duerme para un seguimiento las 24 horas.
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Batería
Los rastreadores de actividad física ganan el juego cuando se trata de la duración de la batería. En comparación con los modelos de relojes inteligentes más nuevos, los rastreadores de actividad física de compañías como Garmin y Fitbit tienen una batería de mayor duración que fácilmente podría durar una semana.
Comparativamente, los relojes inteligentes tienen una duración de batería más corta y no duran más de un par de días. Por ejemplo, el Apple Watch es conocido por su corta duración de la batería. Cuando todas las funciones están habilitadas, apenas puede durar un día. Entonces, si no está dispuesto a cargar su reloj inteligente todos los días, entonces la pista de ejercicios es una opción segura.
Precios
Un reloj inteligente repleto de funciones es costoso, ya sea el Apple Watch o el Garmin Venu 2 Plus. Por supuesto, hay soluciones más baratas como Fitbit Sense o Apple Watch 3, pero luego perderá algunas funciones.
Por otro lado, los relojes deportivos no son tan caros y son fácilmente asequibles. Xiaomi Mi Band y Amazfit Band 5 son buenas opciones para rastreadores de actividad física asequibles.
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¿Cuál deberías elegir?
En última instancia, se reduce a sus requisitos. Si desea que un dispositivo controle sus niveles de actividad durante más tiempo, entonces debe comprar un rastreador de actividad física. Son cómodos para el bolsillo, vienen con las características necesarias para darle una estimación aproximada de sus actividades diarias y estado físico general. Lo más importante, algunos realmente buenos duran una semana.
Por otro lado, los relojes inteligentes combinan el seguimiento del estado físico, las funciones de salud y las funciones inteligentes. Naturalmente, estos agregan un montón de conveniencia a la mesa. La única desventaja es que tendrás que cargar uno con más frecuencia.
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