5 parimat lauatrenažööri, mille leiate Amazonist
Miscellanea / / December 02, 2021
An keskmised Ameerika jalutuskäigud kuskil 1,5-2 miili päevas. Kui aga veedad palju aega oma laua taga, võib isegi nii väikese figuuri katmine olla hirmutav. Ja noh, füüsilise tegevuse puudumine pole kunagi häid tulemusi andnud. Õnneks on palju võimalusi jääda aktiivne töölaualtja siseruumides kasutatavad treeningseadmed, nagu lauarattad, on üsna kasulikud.
![5 parimat lauatrenažööri, mille leiate Amazonist](/f/4f24c5719d7558b28adc33a0737774f4.jpg)
Need jalgrattad näevad välja sarnased lamavatele või püstistele jalgratastele, mida näete jõusaalides või stuudiotes. Ainus erinevus on see, et käepidemed on asendatud töölaua salvega hoidke oma sülearvutit, tahvelarvuti ja muud teie töödokumendid. Ja saate tegeleda kardiotreeninguga, kui jõuate oma tööle. Eesmärk on lihtne – mõni tegevus istudes on parem kui tegevusetus.
Seega, kui soovite vahetada liikumatu istumise töö või lugemise ajal kerge tegevuse vastu, on siin mõned parimad lauatrenažöörid.
Samuti teemal Guiding Tech
1. Exerpeutic ExerWorK 1000
Tüüp: Poollamava
![Exerpeutic ExerWorK 1000](/f/a1c17a0b8f225ce000f630c3fcd022ed.jpg)
Osta.
Exerpeutic ExerWorK 1000 on poollamav jalgratas, mis sobib ideaalselt inimestele, kelle pikkus on 5 jalga 2 tolli kuni 6 jalga 3 tolli. Kaasas on väike monitor, mis kuvab statistikat, nagu kiirus, põletatud kalorid jne, ning magnetilise pingutussüsteemi abil saab reguleerida 8 erineva takistuse seadistust. Ja parim osa on see, et saate selle kokku voltida ja kõrvale panna, kui te seda ei kasuta.
Nüüd, jõudes kõige olulisema funktsioonini - salve. Salve mõõtmed on umbes 24 tolli x 16 tolli, mis annab teile piisavalt ruumi sülearvuti või tahvelarvuti paigutamiseks.
Alus on reguleeritav. Saate seda enda poole tõmmata ja toetada mis tahes kolmest fikseeritud nurgast. Jookide paigutamiseks on kaks topsihoidjat. Lisaks on aluse all korralik hoiukarp, kuhu mahub kirjatarbed.
Kui te ei tööta, saate kinnitada istme lähedal oleva käetoe, millel on ka pulsiandur. Seni on see pälvinud oma kasutajate ning manööverdusvõime ja hõlpsa kokkupanemise eest parajalt kiitust.
Paljud kasutajad on aga kurtnud, et iste on pikemaks sõiduks veidi mugav. Võrreldes lauaalused tsüklid, see ratas on veidi lärmakas. Mõnda kasutajat ärritas pikaajalisel kasutamisel tekkinud metalliline müra.
2. FlexiSpot kodukontori lauaratas
Tüüp: Püstjalgratas
![FlexiSpot kodukontori lauaratas](/f/c33caefeabee6161ab828f94bd028841.jpg)
Osta.
Kui otsite kompaktsemat varianti, on FlexiSpot Home Office Desk Bike hea ost. See on püstine jalgratas, mille jalajälg on umbes 37,6 x 22,8 x 48,4 tolli. Selle tsikli terav ja kaasaegne välimus tõmbab kindlasti teie tähelepanu. Lisaks on see, et see ei võta palju ruumi, kirss peal. Nagu iga püstises rattas, saate istme kõrgust reguleerida õrna kangivajutusega. Ja sama kehtib ka töölaua salve kohta.
Salvest rääkides on selle mõõtmed umbes 22 tolli x 16 tolli, mis on piisavalt suur sülearvutite ja tahvelarvutite mahutamiseks. See on stabiilne ja ei kõiguta.
Kõik need esemed saab asetada tsikli vändale ning selle ja istme vahelise takistuse reguleerimiseks on nupp.
Samas on palju näiteid, kuidas kasutajad kiidavad seda enesetunde parandamise eest.
See jalgrattalaud sobib ideaalselt inimestele, kelle pikkus on 5 jalga 1-tolline kuni 6 jalga 2 tolli. Pange tähele, et sel ei ole seljatuge.
Samuti teemal Guiding Tech
3. Sunny Health & Fitness lauatrenažöör SF-RBD4703
Tüüp: Lamav jalgratas
![Sunny Health & Fitness lauatrenažöör SF-RBD4703](/f/5429e69e5bbfc0f2de6dadf7cc23baa8.jpg)
Osta.
SF-RBD4703 on hea ost, kui otsite täisväärtuslikku lamamisratast. Kui seljatugi on paigas ja loomulikult kaldus, tunnete end pedaalides ja töötades suurema tõenäosusega mugavalt. Lühidalt, SF-RBD4703 sarnaneb enamiku treeningratastega, välja arvatud see, et käepidemed on asendatud korraliku kandikuga.
Istmed on polsterdatud ning istme ja aluse vahelist kaugust saab kergelt reguleerida kangi õrna vajutamisega. Samal ajal saab ka aluse kõrgust kohandada vastavalt oma mugavustasemele.
See jalgratas võimaldab teil reguleerida 8 erineva takistuse taseme vahel. Selle tsikli üks peamisi eeliseid on lai iste, kuigi mõned kasutajad on kurtnud, et see on veidi raske. Teisest küljest võite alati osta geelist istme, et see selle peale asetada.
Salvest rääkides võib öelda, et see on suur ja mahutab iga standardsuuruses sülearvuti. Lisaks saate selle vastavalt oma eelistustele eemaldada. Selle lisamiseks komplekteerib see servale korraliku topsihoidja. Osa kasutajaid on ostuga rahul.
Nagu mõned selle kolleegid, võib ka SF-RBD4703 olla pisut mürarikas.
4. Versa kirjutuslaud istuv lauaratas
Tüüp: Poollamav jalgratas
![Versa kirjutuslaud istuv lauaratas](/f/c244bf77cd565eb39dabb65492edbe90.jpg)
Osta.
Kuidas dekonstrueeritud lauatsükli idee teile kõlab? Kui see teid erutab, peaksite kindlasti tutvuma Versa Desk Seated Desk Cycle'iga. Tegemist on püstise rattaga, millel pole ees kandikut. See annab teile sõltumatuse oma valikul reguleeritava kõrgusega töölaud. Ja kui olete seda teinud, peate lihtsalt ratast selle ees hoidma.
Sellel on kokkupandav disain, mis muudab selle hõlpsaks ärapanemiseks, kui seda ei kasutata. Ja arvake ära, isegi iste on kokkupandav.
Pinget või takistust saab juhtida väikese nupu abil. Kuigi määratud tasemeid pole, saate selle määrata vastavalt oma eelistustele raskusastmele. Allosas olev monitor võimaldab lisaks vahemaa ja aja üksikasjade kuvamisele näha, mitu sammu olete teinud või põletatud kaloreid.
Üldiselt on Versa Bike'i kirjutuslaud terava välimusega ja sobib nii teie kodukontorisse kui ka töökohta.
Samuti saate vaadata FlexiSpot Deskcise Pro.
5. Exerpeutic 2500 lamav trenažöör
Tüüp: Lamav jalgratas
![Exerpeutic 2500 lamav trenažöör](/f/377f6713af85dc39a4f6899aebf6c9c2.jpg)
Osta.
Lamav trenažöör Exerpeutic 2500 toob lauale mitmeid põnevaid funktsioone. Esiteks on see Bluetooth-toega. Nii saate jälgida oma sõidustatistikat kaasrakenduse kaudu. Ja kuna see on lamav jalgratas, võimaldab see teil oma sammude sisselogimise ajal oma tööd mugavalt teha. Parim osa on see, et jalgrattal on 14-tasemeline magnetiline pinge, mis tagab takistuse.
Selle ratta tipphetk on ühendatud rakendus nimega Cloud Fitness, mis võimaldab teil seada paar treeningueesmärki. Peale selle näitab see tavalist statistikat, nagu aeg, vahemaa ja põletatud kalorid. Rakendus ühildub iOS-i ja Androidiga.
Mitmeid kasutajaid hämmastab ratta müravaba töö. Peale selle on iste mugav ja ratast on mõnevõrra lihtne kokku panna. Ja kas teadsite, et kandikul on väike monitor ja kaks topsihoidjat? Noh, nüüd teete seda.
Samuti teemal Guiding Tech
Laske see üleliigne energia lahti
Oluline on märkida, et need lauatsüklid on tavaliselt mõeldud kasutamiseks passiivse töö tegemisel Zoomi koosolekutel osalemine, jälgides oma e-kirju või kui sirvite Internetti.
Nii et kui ostaksite oma kodukontori jaoks lauaratta, siis kus te seda hoiaksite? Kui te minu käest küsite, asetaksin selle aja säästmiseks ideaalis oma laua lähedale. Nii jääks see passiivseks meeldetuletuseks, et olla veidi aktiivne.