Suurepärane Androidi rakendus tekstikaela vastu võitlemiseks
Miscellanea / / February 12, 2022
Olen mõnda aega telefoni vahtinud, ah? Kas tunnete, kuidas raskustunne teie kaelale aeglaselt tõuseb?
Õnnitleme teid, olete kõige uuem ohver tekstikael. Tänu lakkamatule telefonile või tahvelarvutile vaatamisele langevad paljud inimesed üha sagedamini esineva tekstikaela (loe kangekaela) probleemi ohvriks. Kui seda ei ravita, võib see põhjustada paljusid tõsiseid haigusi, sealhulgas krooniline ülaseljavalu.
![Jäik kael 1 1024X554](/f/565ca78d94589c3c06b9dabe3d0001de.jpg)
Kindlasti on tekstikaela vältimiseks palju võimalusi, kuid miks mitte pöörduda just selle poole, mis meile probleemi tekitas? Arvasite õigesti – nutitelefon.
See pole esimene kord, kui ma seda kirjutan, ega ka viimane, kuid Play poes on hämmastavalt palju rakendusi.
Alates rakendustest, mis teid aitavad tõsta oma tootlikkust mitu korda, rakendustele, mis aitavad teil lõõgastuda. Ja õnneks ei jää see maha ka siis, kui tuleb teile meelde tuletada, et olete kohutavalt pikka aega oma mobiiltelefoni vahtinud.Öelge tere Poos – ole tähelepanelik, mis tuletab teile regulaarsete ajavahemike järel meelde, et olete liiga kaua telefoni vahtinud. Niisiis, hüppame kiiresti sisse ja vaatame, kuidas see rakendus töötab.
Poos – ole tähelepanelik
Posture on kerge ja hõlpsasti kasutatav rakendus, millel on ainult üks ülesanne – vältida kaelakangestuse või tekstikaela vaevlemist. Inimese pea kaalub ligikaudu 10–11 naela ja mobiiltelefonist lugemiseks ettepoole kummardudes suurendab see survet teie kaelale ja kaal suureneb sõltuvalt kalduvusest.
![Tekstikael 1024X492](/f/85e4d1443413b42614eee1f4caff9a4e.png)
Nagu Washinton Post ütleb seda, "15-kraadise nurga all on see kaal umbes 27 naela, 30 kraadi juures on see 40 naela, 45 kraadi juures on see 49 naela ja 60 kraadi juures on see 60 naela."
Kuidas poos töötab?
Poos toimib näiliselt lihtsal viisil. See tuletab teile märguande või vibratsiooniga meelde, et olete telefoni liiga kaua vahtinud ja on aeg viia see silmade kõrgusele. See kasutab kaldenurga mõõtmiseks telefoni sisseehitatud kiirendusmõõturit.
![Poos Olge tähelepanelik](/f/41617acb803599596357890622f48f78.png)
Teade tuleb ekraani ülekatte kaudu ja on üsna peen. Kõik, mida pead tegema, on valida asukoht, kus seda näha soovid, ja ongi kõik.
Kohandamine
Poosil on oma osa kohandamisvalikutest, nagu ülekatte värvi või ülekatte stiili valimine.
![Ekraanitõmmis 20170309 183414 576X1024](/f/7903b369a8919cf78836f28a94b453d5.png)
![Ekraanitõmmis 20170309 183424 576X1024](/f/04a90dd8bc11cb67aa9a8197612ffe52.png)
Sõltuvalt soovitud jälgimise tüübist saate määrata ranged tasemed. Rangusaste paneb rakenduse teie tegevust tähelepanelikult jälgima.
Praegu on sellel Newbie, Medium ja Ultra. Soovitan minna koos algajaga, et asjast aru saada ja harjumuse kasvades edasi liikuda.
Meeldetuletused
Sisseehitatud meeldetuletussüsteemi saab reguleerida nii, et see tuletaks teile igal ajal meelde vahemikus 30 sekundit (äärmuslik) kuni 10 minutit. Algselt andsin sellele ühe minuti ja kuigi see tüütas mind, õppisin lõpuks sellest kinni pidama. Tervis on rikkus, näete.
![Ekraanitõmmis 20170310 135858](/f/04264f1923073f4bafb635a8b101ed6d.png)
Teine hea asi on see, et seda rakendust saab kasutada ka a tööle naasmise meeldetuletussüsteem. Arvestades kõiki sotsiaalmeedias esinevaid segajaid ja kaootilist vestlust WhatsAppi gruppides, ütleksin, et see on kõigile kasulik olukord.
Lisafunktsioonid
Poos lihtsalt ei tuleta teile meelde teie halbu asendeid, vaid pakub ka korralikku statistikat teie harjumuste kohta. Seega, kui vaatate oma ekraani ka pärast helisignaali helisemist, kajastub see sellel lehel (nagu kooli aruannete kaartidel).
![Ekraanitõmmis 20170310 135942 576X1024](/f/50662c7bad8674e072d252a1ca563313.png)
Mis veel
Poos – olge tähelepanelik, see pole Play poes üksi, vaid on veel üks, mis kannab nime Poosi meeldetuletus peaaegu samade põhifunktsioonidega.
Kuigi rakendus tundub lihtne, pole sellest kinni pidamine nii. Sooviksite varastada paari minutiga, isegi kui helisignaal kostab. Ja kuni proovite, jätke meile mõned tervisenõuanded, eks?
Loe ka:7 parimat lihtsat tervise- ja treeningnõuannet hõivatud inimestele
Viimati uuendatud 03. veebruaril 2022
Ülaltoodud artikkel võib sisaldada sidusettevõtete linke, mis aitavad toetada Guiding Techi. See aga ei mõjuta meie toimetuslikku terviklikkust. Sisu jääb erapooletuks ja autentseks.
![](/f/bb2ada581a921d6ce3a4376c157e15ad.webp)
Kirjutatud
Namrata armastab kirjutada toodetest ja vidinatest. Ta on töötanud ettevõttes Guiding Tech alates 2017. aastast ja tal on umbes kolmeaastane kogemus funktsioonide, juhiste, ostujuhendite ja selgitajate kirjutamisel. Varem töötas ta TCS-is IT-analüütikuna, kuid leidis oma kutsumuse mujal.