Kas VR on teie silmadele halb?

Virtuaalreaalsus on muutumas üha populaarsemaks, eriti nooremate põlvkondade seas. Virtuaalreaalsus (VR) viib teid kujutlusvõime ja mängude valdkonda, pakkudes samal ajal põgenemist igapäevaelu tegelikkuse eest. Virtuaalreaalsus on üks arenenumaid tehnoloogiaid, mis on meie ellu juurdunud, kuna tehnoloogilised läbimurded on muutunud sagedaseks. Kas see on siiski väärt? Kuigi hetkeline lohutus, kas VR on teie ajule ja silmadele halb? Selles ajaveebis käsitleme üksikasjalikumalt virtuaalreaalsuse mõjusid teie kehale ja vastame mõnele teie küsimusele, näiteks Kas VR on teie silmadele kahjulik ja Kas VR-is on hea magada?

Kas VR on teie silmadele halb?

Siit saate üksikasjalikult kõik vastused küsimusele, kas VR on teie silmadele hea või halb.

Mis on virtuaalreaalsus? Kui kaua peaksite päevas VR-i mängima?

Liikumistuvastust ja 3-mõõtmelisi graafilisi projektsioone kasutatakse VR-is ehk virtuaalreaalsuses, et luua osalejale realistlik kogemus. Teisisõnu, simuleeritud reaalsus reaalsusest põgenemiseks.

Virtuaalne maailm on palju nauditavam kui tõeline, sest see annab meile võimaluse kogeda asju, mida me ei saa sageli teha, kui üldse. Kuid kui seda hoolikalt ei käsitleta, võib sellel naudingul olla saatuslik tagajärg. Selgitame, kui kaua peaksite päevas VR-i mängima.

Pikad VR-mängude seansid võivad teie kehale nii vaimselt kui ka füüsiliselt koormata. VR võib olla teie tervisele üsna halb, kui mängite seda liiga sageli või absurdselt pikka aega.

• Maksimaalne aeg, mille peaksite VR-ile kulutama, on inimestel erinev, kuid pausi tegemata ei tohiks VR-ile kulutada rohkem kui tund.
• Soovitatav on teha 15-minutiline paus iga 30 minuti kuni tund aega mängides.
• Enne tagasisukeldumist laske oma silmadel, lihastel ja ajul vähemalt 15 minutit lõõgastuda.

VR võib aidata teil oma probleemid unustada, kuid see võib neid veelgi hullemaks muuta, põhjustades füüsilisi probleeme.

Lugege järgmist jaotist, et saada teavet selle kohta, kas VR-is on hea magada või mitte.

Kas VR-režiimis on hea magada?

Oleme juba ammu teadnud, et mobiiltelefonide kasutamine vahetult enne magamaminekut on kahjulik ja võite juba olla teadlik nende negatiivsetest mõjudest meie unetsüklitele. Aga VR-i? Kas VR-is on hea magada? Uurime, mida see meie magamisharjumustega teeb, et näha, kas see on nii põnev, kui tundub.

• VR-videomängude mängimine enne magamaminekut ei too sulle midagi head; selle asemel katkestab see teie une. On tungivalt soovitatav mitte mängida videomänge vahetult enne õhtut.
• Kasutage oma virtuaalreaalsuse (VR) peakomplekti videomängude mängimise asemel lõõgastavama maailma avastamiseks.
• Võite oma VR-komplekti abil visualiseerida viibimist kõikjal, mis rahustab teie ärevust, näiteks rannas, mägedes või mujal.
• Rahuliku keskkonna visualiseerimine või ette kujutamine aitab teil paremini magada, kuna see vähendab stressi ja lõdvestab meelt.

Laiemas kontekstis on VR-is magamine hea, sest see võib pakkuda teile rahustavat atmosfääri, mis parandab teie und. Kuid kõik üleliigne on alati teie tervisele kahjulik, seetõttu on soovitatav olla ettevaatlik, kui vaatame meie järgmist küsimust selle kohta, kas VR on teie ajule kahjulik?

Loe ka:Parandage Steam VR-i viga 306 operatsioonisüsteemis Windows 10

Kas VR on teie ajule halb?

Jah, Virtuaalreaalsusel on mitmeid kõrvalmõjusid, mis kokku moodustavad terve paketi probleeme. Kahju, mida VR võib meie ajule põhjustada, ulatub füüsilisest kuni psühholoogiliseni. Uurime VR-i liigse kasutamise tagajärgi.

• Peavalud ja peapööritus - Kui olete reaalsusest ära lõigatud ja äkitselt sellesse tagasi sisenete, võite pikka aega peakatet kandes põhjustada tugevaid peavalusid ja peapööritust.
• Aeglane reaktsioon välisele stiimulile – VR mõjutab oluliselt meie aju toimimist. Kui veedame VR-is liiga palju aega, muutume loiuks ja reageerime meid ümbritsevale keskkonnale aeglasemalt.
• Halb rüht - Üks VR-i negatiivseid mõjusid on kehahoiaku ebastabiilsus, mis võib põhjustada piinavat ebamugavustunnet seljas.
• Koordinatsiooni puudumine - VR võib põhjustada käe-silma ja pea-silma koordinatsiooni puudumist.
• luulud – Pettekujutused on kõige levinumad. Üha enam takerdutakse maailma, mis pole reaalne, seda enam püütakse kasutada virtuaalset reaalsust reaalsusest põgenemiseks. Meie aju hakkab kahtluse alla seadma erinevust tõelise ja võltsi vahel ning nende vaheline piir häguneb, põhjustades pettekujutlusi.
• ruumilise teadlikkuse puudumine - Liiga palju VR-i võib muuta meie aju ümbritsevast maailmast üha vähem teadlikuks, muutes meid vähem teadlikuks meid mõjutavatest sündmustest.
• Desorientatsioon - VR võib muuta inimese vaimset seisundit ning ta võib kaotada aja-, koha- või ümberringi toimuva taju.
• Iiveldus või liikumishäire – Liikumishaigus on virtuaalreaalsusega seotud kõige tüüpilisemate probleemide hulgas. Ekraanil olevad üksused on palju lähemal, kui paistavad. Selline silmade ja aju vahelise suhtluse katkemine põhjustab iiveldust.

VR-il on palju kahjulikke mõjusid meie aju toimimisele, kuid kuidas see mõjutab meie silmi? Lisaks uurime küsimust, kas VR on teie silmadele kahjulik?

Kas VR on teie silmadele halb? Miks annab VR sinist valgust?

Kui kulutame liiga palju aega nutitelefonidele või muudele vidinatele, võib see olla meie keha heaolule üsna koormav. Nagu iga muu puhul, on liiga palju VR-i teie kehale kahjulik. See võib aidata meil lõõgastuda ja lõõgastuda, kuid liiga palju seda võib teie silmi kahjustada.

• Kuna VR-peakate on silmadele nii lähedal, võib see silmi pingutada, sest peame oma silmi intensiivselt kasutama, et ringi vaadata.
• Liiga suure VR-i korral võivad meie silmad kiiremini kuivada või isegi aeg-ajalt muutuda vesiseks, läikivaks ja punniks.
• Kujutage ette, et VR on telerist veelgi lähemal ja suudab meie nägemise uduseks muuta, sarnaselt sellele, kuidas teleri vaatamine võib teie nägemist nõrgendada.
• Ehkki haruldane, ei saa täielikult välistada heterofooriat, mille puhul silmad osutavad erinevatesse suundadesse.
• Üleminek virtuaalselt reaalsuselt tavalisele valgusele võib meie valgustundlikele silmadele olla keeruline.

Sinine valgus, millel on kõigi nähtava valguse spektrite maksimaalne energia ja mis võib ulatuda võrkkesta loomupärastest barjääridest kaugemale, on VR-i teine ​​​​ohtlik omadus. Sinine valgus võib segada sinise une tsükleid, kuna see paneb meie aju sellele reageerima samamoodi nagu päevavalgusele. Meie mõistus usub, et see on päeva heledus ja hoiab meid öösel ärkvel.

Edasi liikudes räägime teile, kuidas VR-is silmade pinget vähendada ja silmade kahjustamist vältida.

Kuidas VR-is silmade pinget vähendada?

Kas VR on teie silmadele kahjulik? Jah. Kas saate säästa oma silmi liigsete kahjude eest? Jah, kindlasti. Mõned lihtsad lahendused võivad aidata vähendada pinget, mida VR-i kohandamine silmadele põhjustab.

• Määrige oma silmi - võite kasutada silmalahuseid, mis aitavad hoida teie silmi hüdreeritud, et vältida nende liigset kuivamist.
• kandke kontakte või prille – Kui kannate prille, hoidke neid VR-i mängimise ajal ees, vastasel juhul võivad need teie nägemist veelgi kahjustada. Ilma nendeta koormate silmi rohkem, et ringi vaadata.
• Anna oma silmadele puhkust – Nagu eelnevalt mainitud, on see väga vajalik selleks, et anda nii oma ajule kui ka silmadele puhkust VR-i liiga pikast vaatamisest. Vahepealsed pausid on teie silmadele kasulikud ja aitavad vähendada pinget.
• Sinise valguse filter - Kasutage turul saadaolevaid filtreid, et vähendada sinise valguse mõju teie nägemisele.
• Vilgub sageli – Kuigi pilgutamine on automaatne, unustame selle sageli teha, kui keskendume millelegi liiga pingsalt. VR-i vaatamisel peaksite silmi märjaks hoidmiseks sageli pilgutama.

Kasutades kvaliteetseid VR-peakomplekte, saame võtta kasutusele veel ühe ennetava ettevaatusabinõu. Oleme lisanud parimad VR-peakomplektid, mis on teie mugavuse huvides Amazonis hõlpsasti juurdepääsetavad.

Populaarseimad VR-peakomplektid turul

Amazoni parimate VR-peakomplekti valikute loend on toodud allolevas loendis.

1. Meta Quest 2

Kõrglahutusega eraldusvõimega Meta Quest 2-128 GB on üks parimaid võimalusi turul. Kõigi oma iseloomulike omadustega sukeldab see teid ulatusliku uurimistöö maailma.

Hind - 399 USD

Loe ka:Meta omandab nutikate prillide kaubamärgi Luxexceli

2. HTC Vive Cosmos Elite

Selge ja terava graafikaga, HTC Vive Cosmos Elite ei paku midagi vähemat kui tipptaset. Selle kaudu saate vabalt navigeerida ja kogeda virtuaalmaailma võimsust täiel määral.

Hind - 749 USD

3. Sony PlayStation VR

Üks odavamaid pakkumisi turul, Sony PlayStation VR on suurepärane valik teie VR-kogemuse jaoks. Pärit tuntud tootjalt, Sony, pakub see VR-peakomplekt parimat graafika ja ekraani tööaega.

Hind - 286 USD

4. Klapiindeksi täielik VR-komplekt

The Klapiindeksi täielik VR-komplekt ühildub mitme platvormiga, nagu Meta, Windows, PlayStation, Linux ja Vita. See pakub 130-kraadist vaatenurka, mis lubab teile suurepärast virtuaalset kogemust.

Hind - 1674,99 USD

5. Oculus Rift S

Üks populaarseimaid VR-mängupeakomplekte, Oculus Rift S on tohutu mängukoguga VR-peakomplektide hulgas. Saate hõlpsasti oma Facebooki kontole sisse logida ja sõpradega mängida igal ajal ja igal pool.

Hind - 590 USD

6. Oculus Go

The Oculus Go pakub teile oma tipptasemel 3-D graafikaga kõige arenenumaid virtuaalseid kujutisi. 180-kraadisel laiekraanil filmi vaadates võite saada virtuaalse kogemuse, mida pole kunagi pakutud.

Hind - 259 USD

Loe ka:Miks teie Oculus Go ei lae?

7. Orzly VR-peakomplekt

Nintendo Switchi parimaga Orzly VR-peakomplekt on teie ühtne lahendus teie mänguvajadustele. Orzlyga saate sukelduda järgmise põlvkonna virtuaalse mängude maailma.

Hind - 58,85 USD

8. DESTEK V5 VR-peakomplekt koos kontrolleriga

Kiire protsessori ja 3D-ekraaniga DESTEK V5 VR-peakomplekt on teie parim valik rikastava virtuaalreaalsuse kogemuse saamiseks. Suhelge inimestega ja mängige mugavalt DESTEK V5 VR-peakomplektiga mitme mängijaga mänge.

Hind - 69,99 USD

Soovitatav:

• Kuidas saada Samsung jaemüügirežiimist välja
• Mis on TF-kaart ja mille poolest see SD-kaardist erineb?
• Parandage Oculus Quest 2 kontroller, mis ei tööta pärast aku vahetamist
• Geari VR-i teenuse keelamine Androidis

Vaatamata sellele, et virtuaalreaalsus on kasulik puhkus, tuleks seda kasutada ainult säästlikult. Püüdsime vastata paljudele teie küsimustele VR-i kasutamise kohta, sealhulgas: Kas VR on teie silmadele kahjulik? ja kas VR-is on hea magada? Tehniliste seadmete kasutamisel on alati soovitav tegutseda ettevaatlikult ja mitte ülemäära kasutada. Loodame, et see dokument juhendab teid parimate VR-peakomplektide osas. Kui teil on küsimusi või ettepanekuid, jätke need allpool olevasse kommentaaride jaotisse.

Elon Decker

Elon on TechCulti tehnikakirjanik. Ta on kirjutanud juhendeid umbes 6 aastat ja käsitlenud paljusid teemasid. Talle meeldib käsitleda Windowsi, Androidiga seotud teemasid ning uusimaid nippe ja näpunäiteid.