Apple Health vs Samsung Health: milline treeningteenus on teie jaoks parem

Nii Apple kui ka Samsung sunnivad kasutajaid kantavate seadmete ja spetsiaalse rakenduse kaudu üha enam jälgima kõiki tervisega seotud tegevusi. Apple pilkab igal turuletulekul Apple Watchi seeria tervisefunktsioone. Samal ajal hoolitseb Samsung selle eest, et tema terviserakendus oleks juurdepääsetav konkureerivatel platvormidel ka.

Apple kujundas iOS 13 terviserakenduse ümber uue liidese ja funktsioonidega. Ka Samsung ei jää palju maha. Ettevõte integreerib Samsung Healthi rohkem treeningufunktsioone ja tegi rakenduse hiljuti kättesaadavaks ka iOS-is.

Google'ilt ja Fitbitilt on ka mõned muud võimalused. Kuid Google Fit on liiga lihtne, samas kui Fitbiti tööks on vaja ühilduvat kantavat seadet.

Selles postituses vastandame Samsung Healthi ja Apple Healthi ning otsustame, milline teenus sobib teie kasutusega. Muidugi eeldan, et teil on Apple'i või Samsungi kantav või telefon või kui te seda ei oma, kavatsete seda osta. Hüppame sisse.

Kättesaadavus ja seadme tugi

Nagu iga Apple'i teenuse puhul, on rakendus Health saadaval ainult iOS-is. Ja seda toetavad iPhone ja Apple Watch Series.

Samsung Health on saadaval iOS-i ja Androidi jaoks. Saate andmeid jälgida mis tahes iPhone'i või Androidi seadmega ja Galaxy kantavate seadmetega.

Laadige Androidis alla Samsung Health

Laadige iOS-i alla Samsung Health

Kasutajaliides

Apple Health on üsna lihtne. Kodulehelt näete lemmikute andmeid. Vaikimisi näitab see andmeid sammude kohta, ronitud korruseid ja kõndimis-/jooksudistantsi. Esiletõstete jaotises kuvatakse teie jooksva nädala tegevuste trend.

Kerige alla, et leida tervisekesksed postitused, mis on põhjalikuks uurimiseks kasulikud. Apple Health soovitab ka App Store'i ühilduvaid rakendusi, et rakendust täiel määral kasutada.

Saate puudutada ülalolevat profiiliikooni ja pääseda juurde meditsiinilisele profiilile, rakendustele, millel on juurdepääs terviseandmetele, ja sellega ühendatud seadmetele.

Üldiselt on rakendus korralikult kujundatud, kõige asjakohasema teabega. Terviseandmete leidmiseks ei pea te lugematute jaotistega žongleerima.

Samsung järgib siin Apple'i samme. Mõnes mõttes on nad paremini tööd teinud. Rakendus kuvab eesmärgi vidina, mis näitab andmeid sammude, kalorite ja uneteabe kujul koos ülejäänud eesmärgiga.

Nagu nimigi ütleb, võimaldab vahekaart Together teil sõpradele väljakutseid esitada ja andmeid samaaegselt jagada. Vahekaardil Discover kuvatakse väärt terviseteemalisi uudiseid veebist.

Samuti teemal Guiding Tech

Jälgimisvõimalused

Vaikimisi saate jälgida mõlema rakenduse samme ja jooksvaid andmeid. Apple Health saab jälgida vererõhku, pulssi, toitumist, tähelepanelikke minuteid, uneandmeid ja muud.

Rakendus ei jälgi vaikimisi kõike. Apple soovitab App Store'i kolmandate osapoolte rakendustel lisada terviserakendusse asjakohased andmed.

Näiteks leiate Rahulik ja headspace jaotises Mindful ja rakendusi, nagu Beddit ja Sleep++, menüüs Une jälgimine.

Võite minna sirvimise jaotisesse ja vaadata tervisekategooriaid. Lisage mõni tegevus lemmikuks ja see kuvatakse avakuval.

Ka Samsung ei jää palju maha. See võib lugeda samme, une jälgimist, toitumisharjumusi, pulssi, veetarbimist, kaalu ja kofeiini.

Erinevalt Apple'ist tugineb Samsung Health kasutaja sisendile. Peate lisama magamisandmed, veetarbimise ja lõuna-/õhtusöögitoidu, et see teie jaoks toimiks.

Teie toidukoguse põhjal näitab rakendus, kui palju valku, kiudaineid, rauda ja vitamiini olete päeva jooksul tarbinud.

Samuti teemal Guiding Tech

Jälgimise täpsus

Teeme ühe asja selgeks. Kui hoolid täpsematest tervisetulemustest, siis investeeri fitness-rihma või nutikellasse.

Apple Health on iOS-i jaoks sisseehitatud valik ja see saab sellest kasu. Saate linkida kolmanda osapoole rakendused Apple'i terviseplatvormiga ja jälgida tegevusi.

Vaikimisi jälgimisvalikud töötavad nagu võlu. Seadet kaasas hoides võite oodata peaaegu täpseid tulemusi. Eriti meeldis mulle ronitud korruste funktsioon, mis näitab, mitu korrust olete päeva jooksul roninud. Tegevusi saate vaadata kenas tulpdiagrammis nädala, kuu ja aasta kaupa.

Nagu ma eespool mainisin, kasutab Apple Health andmete logimiseks kolmandate osapoolte treeningrakendusi. Seega veenduge, et kasutate täpsete tulemuste saamiseks Apple'i rakendust.

Vaikimisi kasutab Samsung Health tavalisi samme ja kõndimisandmeid Apple Healthi rakendusest. Kui soovite jälgida une- või pulsiandmeid, peate investeerima kantavasse seadmesse. Rakenduses saate asjakohaseid andmeid lisada ka käsitsi.

Rakendus näitab ka trendiriba, et näha üksikasjalikku tegevuste tabelit kogu nädala jooksul.

iOS-i piirangute tõttu pole rakendus nii funktsioonirikas ja võimas kui Android-seadmetes. See ei tööta taustal ja seda ei saa kuidagi vaikevalikuks määrata.

Samuti teemal Guiding Tech

Elage tervislikku elu

See võrdlus viitab sellele, et Apple Health peaks olema enamiku sealsete inimeste vaikevalik. Muidugi peame silmas seda konkreetselt iPhone'i omanike jaoks. Ja Apple Watchiga muutub see jälgimise täpsuse osas ainult paremaks. Tordile kirsiks võib ettevõte Catalina värskendusega MacOS-i jaoks välja anda rakenduse Apple Health.

Samsung Health töötab kõige paremini, kui kasutate mitut seadet ja soovite ka iOS-is kõike jälgida. Samuti, kui teil on kantav Galaxy Watch või Gear, võib Samsungi lahendus teile paremini sobida.

Järgmisena: Kas teadsite, et Google Fit on saadaval ka iOS-i platvormil? Lugege allolevat postitust, et näha üksikasjalikku võrdlust rakendusega Apple Health.