Kuidas määrata ajapiirangut Instagramis, Facebookis ja YouTube'is

Rohkem kui kolmandikul maailma elanikkonnast omab nutitelefon. Kuigi see on inimeste elusid radikaalselt muutnud, on telefonil omajagu probleeme ja probleeme digisõltuvus on üks suuremaid. Veedame iga päev tohutult palju aega sotsiaalplatvormidel, nagu Facebook, Instagram ja YouTube, mõnikord oma heaolu arvelt.

Õnneks on sel aastal kõik kolm suuremat platvormi kasutusele võtnud oma aktiivsuse jälgijad, et jälgida nendes rakendustes kulutatud aega.

Funktsioon Aktiivsusjälgija võimaldab teil määrata nendele rakendustele teatud ajapiirangu. Kui aeg on möödas, tuletab kõnealune rakendus teile sama meelde. Kuigi see pole lollikindel meetod, on see kindlasti viis rakenduste ülekasutamise kontrolli all hoidmiseks.

Nii et selles tänases postituses näitame teile, kuidas Instagramis, Facebookis ja YouTube'is ajalimiiti määrata.

Märge: tegevuste jälgimise funktsioon võetakse Facebooki ja Instagrami jaoks järk-järgult kasutusele. Hoidke silma peal ja värskendage oma telefoni rakendusi alati, kui uued värskendused on saadaval.

Määrake Instagramis ajapiirang

Instagramis on teie tegevuse funktsiooni jaoks kolm jaotist. Esimene nimega Activity Dashboard näitab teile, kui palju aega olete igapäevaselt Instagramis veetnud. Koos sellega kuvatakse teile ka keskmine aeg, mille nädalas veedate.

Kolmas ja viimane funktsioon, mis kannab tabavalt nime Manage Your Time, võimaldab teil määrata ülalnimetatud ajapiirangu vahemikus 15 minutit kuni 8 tundi.

Leiate selle seadete lehelt ja peate vaid puudutama nuppu Määra igapäevane meeldetuletus ja määrama õigeks sobiva aja.

Natuke alla tunni kokku on kõige sobivam, kui te minu käest küsite.

Samuti on veel üks võimalus, mis võimaldab teil vaigistada Instagrami tõukemärguanded ja leiate need teavitusseadete alt.

Rakenduste märguanded pole muud kui varjatud viletsus ja kui tunnete, et rakendusesisesed seaded seda ei vähenda, soovitan teil märguanded täielikult blokeerida.

Kui olete sisse lülitatud Android Nougat ja üleval, õnneks saab seda teha otse lukustuskuvalt. Lihtsalt vajutage teatisel pikalt (või pühkige veidi vasakule) ja puudutage käsku Keela.

Rahu, nagu nad seda kutsuvad, keelab telefoni märguanded.

Määra Facebookis ajapiirang

Instagramiga samadele vendadele kuuluval Facebookil on peaaegu samad omadused. Minge lehele Seaded ja valige suvand Teie aeg Facebookis.

Sarnaselt Instagramiga näitab see teile igapäevaselt ja iganädalaselt kulutatud aega. Niisiis, kõik, mida pead tegema, on määrata iga päev meeldetuletuse kaardi all oma mugavuse järgi kellaaeg ja teid sorteeritakse.

Määrake YouTube'is ajalimiit

YouTube on selles mängus omamoodi vana mängija. See tutvustas ajapiirangu funktsiooni juba 2018. aasta mais, vahetult pärast Google'i I/O konverentsi. Sellel on määratud ajalimiit 15, 30, 60 minutit ja see võib ulatuda isegi 2–3 tunnini. Kasutajad saavad valida ühe ja määrata aja vastavalt.

Sarnaselt Instagrami ja Facebookiga tuletab YouTube'i ajapiirangu funktsioon teile ainult meelde, et olete ettenähtud aja täitnud ja on aeg pausi teha.

Selle sätte lubamiseks liikuge jaotisse Seaded > Üldsätted ja lülitage sisse valik „Tuleta mulle pausi meelde”. Määrake aeg ja säästke end liigsest vaatamisest.

Lisaks saate konfigureerida YouTube'i märguannete ja helide keelamise aja. Vaikimisi on kellaajaks määratud kohaliku aja järgi kell 22.00 kuni 8.00, kuid saate neid teavitusseadetes alati muuta. Ma tõesti soovin, et kõik teised rakendused (jah, WhatsApp, ma räägin sinust) selle funktsiooni peagi hõlmaksid.

Lisaks nendele kahele funktsioonile on komplektis uus ajastatud teavituste valik, mis juhib seda, kuidas me üldiselt teatisi vastu võtame. Nii et selle asemel, et saada märguandeid iga kord, kui teie lemmikkanal video üles laadib, saate kõik märguanded kogumina.

Hea on see, et saate määrata kohandatud aja. Selle funktsiooni lubamiseks avage Seaded > Teavitused, puudutage Planeeritud teatised ja valige aeg.

Kuidas on lood üldise võõrutusraviga?

Innukad telefonikasutajad tunnistavad, et mitte ainult Facebook, Instagram ja YouTube pole peamised süüdlased. Isegi tavalised rakendused, nagu WhatsApp, kulutavad suure osa meie ajast.

Seega on turule uus Androidi rakendus, et muuta reklaamitud „nutitelefonikogemus” sama igavaks kui kunagi varem. Nimega Siempo (esitatud meie Augustikuu kuu rakendused), käsitleb see rakendus oma ainulaadse liidesega nutitelefonisõltuvuse probleemi.

See tervitab teid kavatsusteate (No YouTube, No Distractions jne) ja hulga tuhmi mustvalgeid rakenduseikoone.

Kui sellest ei piisa, saate ka teatud rakendused, nagu Facebook ja Instagram, märgistada ja need üldse eraldi avakuvale teisaldada.

Et jah, Siempo eesmärk on muuta nutitelefoni kasutuskogemus sama igavaks võimalik, et teil oleks vähem soovi oma telefoni kasutada ja te kasutaksite aega millegi enama tegemiseks produktiivne.

Laadige Siempo alla Play poest

Detoksifitseerida

On tõsi, et sellised rakendused nagu YouTube, Instagram ja Facebook aitavad meil põgeneda alternatiivsesse maailma. Kahjuks ei saa me neile kulutatud aega kuidagi kontrollida ja enne kui arugi saad, oled kohal tunde.

Just eelmisel päeval hakkasin vaatama veebisarja ja üks asi viis teiseni ning lõpetasin terve sarja (ja pidin oma töö koju viima).

Digisõltuvus on tõeline asi ja mida varem sellega tegeletakse, seda parem on see massidele. Koos Android P tutvustab armatuurlauda, loodetavasti teeme lähikuudel teadlikumaid otsuseid oma joomise (ja kerimise) harjumuste kohta.