Comment rester concentré tout en travaillant sur votre Mac

Trop d'icônes et de fenêtres sur votre Mac peuvent vous distraire faire le travail. Apple dispose de quelques outils rudimentaires pour vous aider, mais vous aurez peut-être besoin de programmes tiers pour rester concentré et sans encombrement.

Outil gratuit de Mac: masquer d'autres fenêtres et espaces

Si tout ce dont vous avez besoin est de déplacer temporairement certaines fenêtres, Mac OS intègre cette fonctionnalité. Lorsque vous êtes dans un programme, accédez au menu du programme et sélectionnez Masquer les autres du menu. Vous pouvez aussi commande+option+H pour masquer toutes les autres fenêtres.

Conseil: Si vous souhaitez passer à une autre application et masquer les fenêtres en même temps, cliquez sur l'application dans le dock et maintenez la touche enfoncée. commande+option

Une autre option consiste à utiliser Mission Control et Spaces. Si vous souhaitez rester concentré sur une application, déplacez simplement cette application vers son propre espace. Nous avons un guide complet d'utilisation

Espaces OS X. Ces deux éléments nécessitent de la discipline et une intervention manuelle pour organiser vos affaires. Si vous êtes distrait, vous pourriez oublier de le faire. C'est là qu'interviennent les logiciels automatisés.

Vous dirigez El Capitan? Vérifier Vue partagé

Hocus Focus (gratuit): cachez les choses que vous ne faites pas

L’objectif de ce programme gratuit est de vous permettre de rester concentré uniquement sur la fenêtre actuelle. Cette fonction est identique à celle d'Apple Cacher fonction. Ce qui rend Focus ponctuel différent est que vous pouvez personnaliser les délais et le regroupement des fenêtres. Par exemple, si vous devez vérifier rapidement Safari lors de la rédaction d'un rapport, vous pouvez garder les deux fenêtres ouvertes.

Masquer toutes les fenêtres et le bureau ? Nous avons couvert Cache

Après le délai que vous spécifiez (la valeur par défaut est de 30 secondes), les autres fenêtres se cachent. Si vous devez garder quelques programmes ouverts tout en masquant le reste, Hocus Focus le fait. C’est la même chose que créer des espaces à la volée. Lorsque vous avez terminé votre travail ciblé, vous pouvez simplement modifier votre profil pour désactiver le masquage. Il se trouve dans la barre de menus, prêt à masquer les autres fenêtres.

Vitamine R 2 (24,95 $): amélioration de la concentration naturelle

Si votre concentration est trop faible pour un contrôle manuel, Vitamine R 2 automatise tout pour vous. Le programme vous guide pour rester concentré. Tout d'abord, vous définissez votre tâche ou comme ils appellent Tranche de temps.

Ensuite, vous lui indiquez quels programmes masquer pendant cette période. Il propose même de quitter certaines applications si vous n’avez pas suffisamment de maîtrise de soi.

Ensuite, vous lui donnez combien de temps vous souhaitez rester concentré. Si vous utilisez le Pomodoro méthode, vous réglerez la minuterie sur 20 minutes. Toutes vos distractions disparaîtront et vous commencerez à travailler. La vitamine R vous motive sur le chemin et vous encourage à continuer. Il vous permet même de diffuser du bruit blanc pendant que vous travaillez.

Besoin de plus de contrôle? Découvrez quelques-uns de nos autres Boosters de productivité Mac

Lorsque le chronomètre est écoulé, vous pouvez faire une pause chronométrée, une pause illimitée ou simplement continuer.

Si vous êtes inspiré pendant votre travail et que vous souhaitez vous souvenir de quelque chose, vous pouvez vous laisser une note dans le bloc-notes. Cette zone vous permet de suivre une pensée puis de vous remettre au travail. Lorsque vous avez terminé la tranche horaire, Vitamin-R 2 vous permet de revoir vos notes et d'enregistrer ce que vous faisiez lorsque vous vous êtes arrêté.

Bonus: agissez comme un parent

Même avec toutes ces techniques, vous pourriez toujours rencontrer des problèmes. Si vous devez faire des recherches sur le Web, vous n’êtes qu’à un clic de Facebook. Le contrôle parental intégré d'Apple peut vous aider bloquer le contenu qui vous distrait.

Quelle que soit la combinaison de méthodes que vous choisissez, ne travaillez pas trop dur. Nous tous besoin d'une pause occasionnellement.

Dernière mise à jour le 03 février 2022

L'article ci-dessus peut contenir des liens d'affiliation qui aident à soutenir Guiding Tech. Cependant, cela n’affecte pas notre intégrité éditoriale. Le contenu reste impartial et authentique.