रनकीपर से स्ट्रैवा में रन ट्रांसफर करने के 4 तरीके

मैंने हाल ही में वर्कआउट करना शुरू किया है। और ट्रेडमिल पर दौड़ने के बजाय, मैं बाहर खुली हवा में और बेहतर दृश्यों को पसंद करता हूं। बेशक, मैं नियमित नहीं हूं, लेकिन मुझे लगता है कि मैं वहां पहुंच रहा हूं, या इसलिए मैं खुद को और हर उस व्यक्ति को बताना चाहता हूं जो मेरी बात सुनता है।

हर किसी की तरह, मैंने कुछ शोध किया और कुछ मुट्ठी भर ऐप्स डाउनलोड किए क्योंकि मुझे डेटा-आधारित प्रगति ट्रैकिंग पसंद है। बाद में नाइके रन क्लब की कोशिश कर रहा है थोड़ी देर के लिए, मैंने रनकीपर और स्ट्रावा को आजमाने का फैसला किया और बाद वाले को एक बेहतर विकल्प पाया। इसलिए, मुझे कुछ ऐप मिले जो रनकीपर से स्ट्रावा में रन ट्रांसफर कर सकते हैं।

यदि आप कुछ समय से रनकीपर का उपयोग कर रहे हैं, तो आपके पास दिखाने के लिए कुछ उपलब्धियां होंगी। इसलिए जब आप स्ट्रावा को आजमाते हैं, तो आप उस सारी मेहनत को पीछे नहीं छोड़ना चाहते। आखिरकार, आप इसके लिए पसीना बहाते हैं। नीचे दिए गए ऐप्स में से एक आपको आसानी से और कुछ ही मिनटों में डेटा ट्रांसफर करने में मदद करेगा।

चलो शुरू करें।

आवश्यक शर्तें

यदि आप ऐप के रास्ते जा रहे हैं, तो आपको रनकीपर और स्ट्रैवा के पासवर्ड की आवश्यकता होगी। अधिकांश लोग साइन अप करने के लिए अपने सोशल मीडिया खातों जैसे Google या फेसबुक का उपयोग करते हैं लेकिन डेटा ट्रांसफर ऐप्स को सर्वर से कनेक्ट करने के लिए पासवर्ड की आवश्यकता होती है, और आपका Google खाता पासवर्ड काम नहीं करेगा। अपने मोबाइल या डेस्कटॉप पर रनकीपर खोलें, लॉगिन पर क्लिक करें और ईमेल प्राप्त करने के लिए पासवर्ड भूल गए चुनें। उस मेल के लिंक का उपयोग करके अपना पासवर्ड रीसेट करें।

स्ट्रावा के लिए भी यही प्रक्रिया दोहराएं। इन पासवर्डों को कहीं आसान नोट करें और अगले बिंदु पर जाएं।

गाइडिंग टेक पर भी

1. सीधे निर्यात करें

स्ट्रावा और रनकीपर में आयात और निर्यात विकल्प होते हैं जिनका उपयोग आप ज़िप फ़ाइल बनाने के लिए कर सकते हैं। ध्यान दें कि आप इस पद्धति में एक बार में स्ट्रावा में केवल 25 रन तक आयात कर सकते हैं। यदि आपके पास काफी अधिक रन हैं, तो नीचे एक ऐप के लिए जाएं।

प्रत्यक्ष निर्यात शुरू करने के लिए, अपने ब्राउज़र में रनकीपर खोलें और सेटिंग आइकन के अंतर्गत खाता सेटिंग्स का चयन करें।

बाएं मेनू से निर्यात डेटा चुनें और आपको दो विकल्प मिलेंगे। आवश्यक फ़ाइल डाउनलोड करने के लिए आपको पहली (निर्यात गतिविधि तिथि) चुननी होगी और एक तिथि सीमा दर्ज करनी होगी।

जब आपने एक तिथि सीमा चुनी है और निर्यात डेटा पर क्लिक किया है, तो एक नया डाउनलोड बटन दिखाई देगा। आप जानते हैं कि अब क्या करना है।

ध्यान दें: आप किसी कारण से स्ट्रावा में रनकीपर के अंदर मैन्युअल रूप से बनाई गई रन प्रविष्टियाँ नहीं जोड़ सकते। स्ट्रावा में सीएसवी के लिए भी अभी तक कोई समर्थन नहीं है। प्रति अपलोड सीमा 25 प्रविष्टियाँ हैं जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है।

अपने स्ट्रावा खाते में साइन इन करें और '+' मेनू आइकन के तहत गतिविधि अपलोड करें चुनें।

यहां बाएं मेनू से फ़ाइल विकल्प चुनें। अब उस फ़ोल्डर को अनज़िप करें जिसे आपने पहले रनकीपर से डाउनलोड किया था और यहां .GPX फ़ाइलें अपलोड करें।

चूंकि प्रत्येक चलने वाला ऐप अलग तरह से काम करता है, इसलिए स्ट्रावा द्वारा उन्हें आपके खाते में जोड़ने से पहले आपको रन संपादित करने का विकल्प दिखाई देगा। मापदंडों में नाम, विवरण, रन प्रकार, जूते का नाम और गोपनीयता नियंत्रण शामिल हैं।

स्ट्रावा ऐप पर अभी अपना डेटा जांचें। मेरे मामले में, सभी रन सटीक रूप से आयात किए गए थे और कोई त्रुटि नहीं पाई गई थी।

2. मेरे ट्रैक सिंक करें

जबकि प्रत्यक्ष विधि काम करती है, प्रति अपलोड 25 रन की सीमा बहुत कष्टप्रद है। सिंक माई ट्रैक्स एक एंड्रॉइड ऐप है जो दो फ्लेवर में आता है। मुफ़्त संस्करण आपको रनकीपर से स्ट्रावा में 40 रन स्थानांतरित करने देगा जबकि भुगतान किया गया संस्करण इस सीमा को हटा देता है और अन्य मेट्रिक्स को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है और साथ ही कई ऐप में सभी डेटा को सिंक में रखता है।

शुरू करने के लिए, ऐप खोलें और ड्रॉपडाउन मेनू से रनकीपर चुनें। अपना लॉगिन विवरण दर्ज करें और स्ट्रावा के लिए उसी प्रक्रिया को दोहराएं।

रनकीपर से स्ट्रावा में स्थानांतरित किया गया डेटा बिना किसी त्रुटि के सटीक था।

मैंने कुछ रनों की तुलना की और उन्हें सटीक पाया। प्रो संस्करण के लिए आपको $3.49 का खर्च आएगा और विज्ञापनों को हटा दें, सीमा को स्थानांतरित करें, और आपको तारीखों के आधार पर गतिविधियों को चुनने दें।

मेरे ट्रैक सिंक करें डाउनलोड करें

गाइडिंग टेक पर भी

3. तापिरिक सिंक

Tapiriik रन ट्रांसफर करने के लिए एक और Android ऐप है। Tapiriik Sync खोलें और साइन इन करने के लिए सबसे पहले RunKeeper पर टैप करें। कुछ अन्य ऐप्स के विपरीत, आपको पासवर्ड की आवश्यकता नहीं है, लेकिन साइन इन करने के लिए आप अपने सोशल मीडिया अकाउंट का उपयोग कर सकते हैं।

स्ट्रावा के लिए अब यही प्रक्रिया दोहराएं और अपने खाते में साइन इन करें। यदि सामाजिक लॉगिन काम नहीं कर रहा है, जैसा कि कुछ उपयोगकर्ताओं ने साझा किया है, तो आप हमेशा आईडी और पासवर्ड का उपयोग कर सकते हैं।

अब प्रक्रिया शुरू करने के लिए सिंक बटन पर टैप करें। आपको आइकन को अब मंडलियों में घूमते हुए देखना चाहिए। सिंक माई ट्रैक्स की तरह, Tapiriik Sync आपको कई चल रहे ऐप्स के साथ अपने रन को सिंक करने की अनुमति देता है। फिर से, स्थानांतरित किए गए डेटा की अखंडता को बनाए रखा गया था।

ऐप का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है और बिना किसी विज्ञापन के और वे भी एक वेब ऐप है जिसे आप अपने ब्राउजर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

डाउनलोड Tapiriik Sync

4. रनगैप

लिस्ट में आखिरी ऐप iOS यूजर्स के लिए है। रनगैप 25 से अधिक चल रहे ऐप्स के साथ काम करता है और अधिक नहीं तो ठीक से काम करता है। आप अब तक की प्रक्रिया जानते हैं। ऐप खोलें और मेनू से अकाउंट्स और सेटिंग्स चुनें।

सूची से रनकीपर चुनें और अपनी आईडी और पासवर्ड का उपयोग करके साइन इन करें। अब स्ट्रावा के लिए भी ऐसा ही करें।

आयात और सिंक तुरंत शुरू हो जाएगा, और ऐप इतना तेज़ था, इससे पहले कि मैं स्क्रीनशॉट ले पाता, यह किया गया था। या तो वह, या मैं ध्यान नहीं दे रहा था। आप अपनी सभी गतिविधियों को रनगैप में क्रियाएँ टैब के अंतर्गत पा सकते हैं।

रनगैप बिना किसी विज्ञापन के उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है और आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से काम करता है। आप रनगैप के अंदर भी अपने रन देख सकते हैं, लेकिन यह सब कुछ नहीं है। रनगैप आपको अशुद्धि होने पर डेटा संपादित करने और ईमेल और ड्रॉपबॉक्स का उपयोग करके मुफ्त में निर्यात करने की अनुमति देता है।

डाउनलोड रनगैप

लोला भागो

दौड़ना एक अविश्वसनीय व्यायाम है। यदि आप अपने दौड़ने और साइकिल चलाने के सत्रों को लॉग करने के लिए स्ट्रावा का उपयोग कर रहे हैं, और रनकीपर को छोड़ना चाहते हैं, तो उपरोक्त विधियों में से एक निश्चित रूप से काम पूरा कर देगा। ये ऐप रन लॉग को सिंक में रखने के लिए भी अच्छे हैं, अगर आप यही चाहते हैं।

अगला: क्या आप एक Android उपयोगकर्ता हैं जो स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हैं? जानें कि स्वास्थ्य संबंधी डेटा स्टोर करने के लिए Google Fit और Samsung Health में से कौन सा बेहतर विकल्प है।