A 10 legjobb ingyenesen futó Android-alkalmazás 2017-ben

A kulcs a dedikált fitnesz rutin a motiváció és a fegyelem. Bár számos edzéstípus létezik, amelyek megtartják formában és jó egészségi állapotban, a futás az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól.

Előfordulhat azonban, hogy hiányzik a motivációja, és az okostelefonok és a technológia itt segíthet abban, hogy a fitneszjáték csúcsán maradjon.

Ezek az Android-alkalmazások ingyenesen elérhetők a Google Play Áruházban. Ezek segítenek Önnek, ha 5 kilométeres (3 mérföld) futást tervez, vagy csak kocogásba kezd.

1. Nike+ Run Club

A Nike+ Run Club az egyik legnépszerűbb futóalkalmazás. A kezdőknek és a gyakorlott futóknak szánt alkalmazás személyre szabott edzésterveket kínál, amelyek alkalmazkodnak az ütemtervhez és a fejlődéshez.

Az összes futórekord nyomon követése és tárolása mellett ez az Android-alkalmazás megosztási funkciókkal is rendelkezik, amelyek segítségével megoszthatja napi futásait fotókkal és matricákkal.

Egy másik funkció, amelyet érdemes megemlíteni, a beépített zenelejátszó, amellyel futás közben integrálhatja kedvenc lejátszási listáit.

Emellett bátorítást ad a Nike profi sportolóitól és hírességeitől, mint például Ashton Eaton, Kevin Hart és még sokan mások. Sőt, üzenetet is küldhet egy barátjának, hogy segítsen nekik motivált maradni.

2. Strava

A Strava egy másik nagyszerű futóalkalmazás, amelyet a futók közösségi oldalaként is népszerűsítenek. A nagyszerű tapadási funkciókon kívül az alkalmazás néhány versenyképes és „játék-alapú” funkcióval rendelkezik.

A futással együtt, az alkalmazás is remek hosszú kerékpáros túrákhoz és túrákhoz. A ranglista folyamatosan motiválni fogja Önt, hogy versenyezzen önmagával, barátaival és a környékbeli emberekkel. Havi kihívásokat kínál, amelyek célja, hogy tovább mozdítsák Önt.

Összehasonlíthatja az idő múlásával elért teljesítményét a közösség többi tagjával, és megoszthatja barátaival a fotókat, történeteket és a tevékenységeinek legfontosabb eseményeit. A Strava az Android Wear 2.0 mellett számos futókövetőt is támogat.

3. Endomondo

Az Endomondo egy másik GPS-kompatibilis alkalmazás, amely képes nyomon követni az összes edzésed, beleértve a futást, gyaloglást, kerékpározást és számos más sportot.

Minden futott kilométernél az alkalmazás rezegni fog, és hangos visszajelzést ad, hogy motivált maradjon. Megmutatja a távolságot, a pulzusszámot, a kalóriákat és az edzés időtartamát.

Az Endomondo kompatibilis a Garmin, Fitbit, Jabra és más hordható márkák eszközeivel. Bár az alapalkalmazás ingyenes, hozzá is tartozik a prémium előfizetés amely részletes statisztikákat kínál, például a havonta elégetett kalóriákat, a futási távolságot évenként és egyéb hasznos mutatókat.

4. Runkeeper

A Runkeeper minden idők kedvenc alkalmazása, különösen az új futók számára. Az alkalmazás a telefon GPS-jét használja a futás, túrázás és egyéb fizikai tevékenységek nyomon követésére. Személyre szabott futóútvonalakat készíthet, nyomon követheti teljesítményét, tűzz ki célokat, készíts fitneszterveket és még sok mást ezzel a nagyszerű Android-alkalmazással.

A Runkeeper edzési rutinokat kínál 10 kilométeres, félmaratoni és teljes maratoni futásokhoz. Működik más egészségügyi alkalmazásokkal mint például a Fitbit és a MyFitnessPal.

Ez a remek alkalmazás könnyen használható, és profi frissítésekkel rendelkezik, amelyek segítségével izgalmasabb funkciókat használhat.

5. Runtastic

A Runtastic olyan kardió gyakorlatokra irányul, mint a futás, gyaloglás, kerékpározás és túrázás. A felület könnyen használható, a leképezési funkciója pedig pontos és hatásos.

Ez az Android-alkalmazás figyeli a futást, és statisztikákat kínál, beleértve az edzés időtartamát, a megtett távolságot és az elégetett kalóriákat. Hangos edzővel érkezik, amely minden kilométer után visszajelzést ad, hogy növelje sebességét és motiváljon a cél felé.

Van egy műszerfal, amely számos grafikont tartalmaz, amelyek információkat mutatnak az edzésről. Ez az intelligens alkalmazás prémium előfizetéssel is rendelkezik, amely néhány csúcsminőségű funkciót kínál.

6. RockMyRun

A zene remek motivációt jelent az edzéshez, és a tökéletes lejátszási lista keresése meglehetősen nagy feladat. A RockMyRun gondoskodik minden zenei gondjáról. Ezzel a mobilalkalmazással új futózenéket fedezhetsz fel, hogy elérd a futási céljaidat.

Különféle zenéket játszik le, és a pulzusod alapján változtatja a tempót, miközben nyomon követi a futásaidat. Még a lejátszási lista tempóját is beállíthatja.

A RockMyRun olyan népszerű alkalmazásokra hivatkozik, mint a Strava és a Nike+ Run Club. Az alkalmazásnak ingyenes és fizetős verziója is van, amelyek gazdag funkciókat tartalmaznak.

Az alkalmazás részleteket is megjelenít a futásról, a tempóról, a pulzusszámról és az összes megtett lépésről.

7. C25K- 5K futóedző

Ha futni szeretne, a Couchto 5K vagy a C25K nagyszerű választás az Ön számára. Mindössze annyit kell tennie, hogy hetente háromszor legalább 30 percig futtatja ezt az alkalmazást Android-telefonján. Az alkalmazás nem nehezíti meg Önt, és nem terheli Önt súlyos célokkal, de próbálja meg ne hagyja ki a közbenső munkameneteket.

Az alkalmazás felépítése megakadályozza, hogy az új futók feladják, ugyanakkor kihívást jelent számukra a továbblépésben. Futással és gyaloglással kezdődik, majd fokozatosan fejleszti az erőt és az állóképességet a teljes 5 kilométeres futáshoz.

Ez a mobilalkalmazás olyan szokásos funkciókkal is rendelkezik, mint a távolság, a tempó kiszámítása és az útvonal feltérképezése a GPS támogatással.

8. Zombik, fuss!

Zombik, fuss! egy egyedülálló futóalkalmazás, amely a szokásos futást szórakoztató játékká változtatja. Ahogy a neve is sugallja, az alkalmazásban zombik üldöznek, és csak az életedért kell futnod. Mivel a játéknak van mesélnivalója, futás közben egy fülhallgatóra lesz szükséged.

A futás megkezdése előtt kiválaszthat egy egyéni lejátszási listát, és a történet dinamikus rádióüzenetek és hangfelvételek sorozatán keresztül bontakozik ki a számok között. Kocogjon egy parkban, fuss a tengerparton, vagy izzadjon ki a futópadon – az alkalmazás mindezt egészen izgalmassá teszi.

A szórakoztató játékelemen kívül az alkalmazás részletes grafikonokat és statisztikákat is kínál a teljes futásról és a játék előrehaladásáról. Még azt is megnézheted, hogy melyik dalt játszod a legtöbbet, miközben menekülsz a zombik elől.

Az alkalmazás ingyenes és fizetős verziója is elérhető a Google Play Áruházban. A fő sztori az 1-től 6-ig terjedő évadokból áll, zombiüldözésekkel és az alapépítő móddal. Az ingyenes felhasználók hetente egy küldetést nyithatnak meg, vagy előfizetést vásárolhatnak, így korlátlan hozzáférést biztosítanak az összes tartalomhoz az előfizetési időszak alatt.

9. RunGo

A RunGo hasznos lesz, különösen, ha futni szeretne és új helyeket szeretne felfedezni. Az alkalmazás lépésről lépésre hangos navigációt kínál, és több mint 100 000 útvonal közül választhat a világ körül.

Olyan statisztikákat kínál, mint az idő, a tempó, a távolság és a magasság. A Google Térképhez hasonlóan a RunGo térképeket offline módban is mentheti. A beépített útvonal-készítővel akár saját útvonalat is létrehozhat.

Végül az alkalmazás automatikusan bejelenti az érdekes helyeket és az érdekes információkat, amikor elhalad egy tereptárgyon.

10. Google Fitnesz

Végül megvan Google Fitnesz, amely egy meglehetősen egyszerű alkalmazás, amely a futó alkalmazások összes alapvető funkcióját kínálja. Nem tartalmaz olyan speciális edzési funkciókat, mint a többi divatos futóalkalmazás Androidra.

Ez a Google-alkalmazás más alkalmazásokból származó információkat összesít a fitnesz, a táplálkozás, az alvás és a testsúly nyomon követése érdekében. Támogatja a hordható eszközöket, beleértve az Android Wear-t, a Nike+-t, a Runkeeper-t, a Stravát, a MyFitnessPal-t és még sok mást.

A Google Fitneszben személyre szabott ajánlásokat és edzéseket is kaphat a tevékenységi célokhoz.

Vegye fel futócipőjét

A futás egy nagyszerű gyakorlat, amely nemcsak zsírvesztést segít, hanem nagyszerű hangulatjavító is. A fent említett alkalmazások kiválóak a tapasztalt futók és a kezdők számára, akik szeretnének futni.

Ossza meg velünk, hogy ezen alkalmazások közül melyik segített a legtöbbet a futásban.