Miért nem a Snapchaten egészségesebb lehetőség mindenki számára
Vegyes Cikkek / / February 12, 2022
Kérdezd meg bármelyik barátomat vagy családtagomat, és ők elmondják: amikor új közösségi hálózat jelenik meg, mindig én vagyok az első, aki csatlakozik a körükben. Emlékszem, 2010-ben olvastam az Instagramról, és közzétettem az első fotómat egy nulla követőközönségnek. Snapchat nem kivétel ez alól a minta alól, kivéve, hogy ez az első nagyobb közösségi hálózat, amelyet végül töröltem. És nem is lehetnék boldogabb.
![Shutterstock 433696099](/f/044e6923d2f75423b1c0dd33a023b7cd.png)
A Snap-történetek akkor kerültek előtérbe, amikor a Snapchat valóban elindult. Az emberek elkezdték életük minden pillanatát dokumentálva, értékes vagy értelmetlen, 24 órás gyűjteményükben. Bármilyen elképesztő is, hogy ilyen nyilvánosan naplózhatja az életét, ez nekem sok problémát okozott, és még mindig úgy látom, hogy sokaknak gondot okoz.
Igazából eddig kétszer töröltem a Snapchatet. Az első alkalom az egyetem alatt volt, körülbelül két hónapig. Én akkoriban főiskolára ingáztam, miközben az összes barátom elköltözött az egyetemre. Minden hétvégén nézni a csattanós sztoriikat, enyhén szólva felkavaró volt. Úgy tűnt, mindenki éli ezt, és nem okozott gondot ezt megmutatni, miközben a csattanós történetem üres maradt, mert még nem voltam részese annak a jelenetnek. Ez nagyon megnövelte a bizonytalansági szintemet, így hagytam magamnak egy kis szünetet a saját kirekesztettségem játékától, és hatalmas megkönnyebbülést éreztem. Végül mégis újra csatlakoztam, mert hiányzott, hogy a hírfolyamban legyek, és megnézzem, mire készül mindenki.
Az emberek elkezdték dokumentálni életük minden pillanatát, legyen az értékes vagy értelmetlen, 24 órás gyűjteményeikben. Ez problémákat okozhat.
A második alkalom, és a jelenlegi időszakom (eddig több mint hat hónapig) távol a Snapchattől, azonban messze más, mint az a kis szünet. Meggyőződésem, hogy a Snapchat negatív hatással van mentális és szociális jólétemre, mint valaha. És arra buzdítok minden sztorifüggőt, hogy vegyen egy kis szabadságot a nélküle való élet felfedezésére.
1. Csökkentse a szorongást
![Shutterstock 378091321](/f/5ca8d0e6cee797179fdca13fd01ca1b5.png)
Különösen a Snapchat és a snap történetek okoznak szorongást. Mivel az idő múlásával a Snapchat-barátaim száma több tucatnyira nőtt, az alkalmazás állandó ellenőrzése inkább házimunka lett, semmint olyasvalami, amit szívesen csináltam volna.
Végignéznék 25 különböző snap történetet, bezárom a Snapchatet, 30 perc múlva újra megnyitom, és 10 újat kell megnéznem.
Ezt nem lehet megélni. Fáradt vagyok, és őszintén szólva nem érdekel annyira, hogy mit csinálnak ezek az emberek. De ha azt akarom, hogy az értesítési ikon eltűnjön, át kell lapoznom minden értelmetlen fotót és videót. Nyomasztóvá és frusztrálóvá válik, akkor miért tenném alá magam ennek?
2. Kezdjen el egy kicsit többet élni
![Shutterstock 200251412](/f/792a57c4d5996c95ebb328f08e0bb436.png)
Az egyik kedvenc részem a Snapchat törlésével kapcsolatban, hogy megélem és élvezem a pillanatot, ahogy az megtörténik. Ha valami mókás történik, nem hiszem, hogy „Várj, ezt el kell vágnom!” többé. Akár hiszi, akár nem, valójában élvezem, ahelyett, hogy rohannék dokumentálni, és meggyőződnék róla, hogy minden barátom tud róla. Milyen őrült koncepció.
Emellett megtanultam, hogy minél inkább el akarok vágni valamit, annál kevésbé szórakozom igazán. Ha egy társasági összejövetelen voltam állandóan fényképezkedtem és videóztam, még ha akkor sem tudtam, akkor valószínűleg kényelmetlenül éreztem magam valami miatt, vagy egyszerűen nem teljesítettem. Amikor volt Snapchatem, az élet legjobb pillanatai azok voltak, amikor nem éreztem késztetést, hogy elővegyem a telefonom, és bármit is hozzáfűzzek a történetemhez. Túl jegyes voltam ahhoz, hogy törődjek vele.
3. Javítsa kapcsolatait
![Kommunikáció](/f/8944e3a08ba7574f00dc0048027d764f.png)
Ne a pillanatnyi történetet válassza a valódi, konkrét kommunikáció helyett az Ön számára fontos emberekkel.
El sem tudom mondani, hány ilyen beszélgetést hallottam.
1. személy: Hé, találd ki, mit csináltam tegnap.
2. személy: Ó, az? Láttam ezt a sztoridban.
1. személy: Hah! Ja igen, elfelejtettem, hogy közzétettem.
Vége.
Milyen beszélgetésnek kellene lennie? Ne a pillanatnyi történetet válassza a valódi, konkrét kommunikáció helyett az Ön számára fontos emberekkel. Snapchat nélkül az emberekkel folytatott beszélgetéseim soha nem halnak ki így. Nincs saját csattanós sztorim, és nem látom az övékét, így most kénytelenek elmondani, mi történt. És - meglepetés! - sokkal érdekesebb, ha első kézből hallom, nem pedig egy médiaklaszterben, amelyet gyorsan átlapozok, hogy továbbléphessek a napomon.
4. Hagyd abba, hogy mindenki felfújja az egóját
![Shutterstock 305061947](/f/a91e3c0c7815d89c11f09dc30f2ee958.png)
A legjobb ok, amivel megmagyarázom, miért töröltem a Snapchatemet a saját egészségem érdekében, a következő: mindenki annyira hamis a Snapchaten. Mielőtt védekezni kezdesz, hadd mondjam el, hogy teljesen bűnös vagyok, amiért hamis voltam, de legalább felismertem.
Mindannyian túl keményen igyekszünk, hogy az életünk sokkal érdekesebb legyen, mint a Snapchatben. Bármely olyan pillanatot, amely a megszokottól eltérőnek tűnik, amit többnyire csak mások rögzítünk, azt mondhatják, hogy „wow!” Hogy van hogy legyen a cél. Ha magunknak akartuk tartani a pillanatot, készítenénk egy valódi fényképet vagy videót, és elmentenénk.
Ha mindent szavakba tudna fordítani a csípős történetében, 90 százalékuk csak azt olvasná: „Hé mindenki, nézz rám, ahogy ezt csinálom!”
Mindenki annyira hamis a Snapchaten.
Ne próbáld felemelni az életedet, és ne nézd, ahogy mások is ezt teszik. Ez kicsit durva, és te jobb vagy ennél. Éld úgy az életed, hogy ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak rólad. Te vagy az egyetlen, akinek elégedettnek kell lennie az életeddel – senki másnak.
A Snapchat szűrők és objektívek szórakoztatóak, és alkalmanként küldenek ide-oda fotókat/videókat egyértelmű értékük van. Ám a Snapchat akkor válik veszélyessé, ha népszerűségi versennyé válik, amely egyúttal képes meggyengíteni kapcsolatainkat és kommunikációnkat másokkal.
Utolsó frissítés: 2022. február 03
A fenti cikk olyan társult linkeket tartalmazhat, amelyek segítenek a Guiding Tech támogatásában. Ez azonban nem befolyásolja szerkesztői integritásunkat. A tartalom elfogulatlan és hiteles marad.
![](/f/5eaf67dcf15094786ae2eb201fff1e81.webp)
Írta
George Tinari több mint hét éve ír a technológiáról: útmutatók, útmutatók, hírek, ismertetők és egyebek. Általában a laptopja előtt ül, eszik, zenét hallgat vagy hangosan énekel az említett zenére. Követheti őt a Twitteren is, @gtinari, ha több panaszra és szarkazmusra van szüksége az idővonalon.