Pulzusszám nyomon követése Pixel telefonokkal

Kényelmes lehet a pulzusszám nyomon követése, különösen akkor, ha a legtöbben sokkal öntudatosabbak vagyunk egészségünkkel kapcsolatban. Az Apple előre betölti a iPhone készülékek Health alkalmazással bizonyos tevékenységek nyomon követésére, de a pulzusszám követése kissé bonyolult. Noha egy okostelefon nem biztos, hogy olyan pontos, mint egy dedikált fitneszkövető, még mindig használható a pulzusszám figyelésére.

És ez nem meglepő, mivel a Google Fitnesz alkalmazás lehetővé teszi a pulzusszám és a légzésszám mérését. Ez a bejegyzés végigvezeti Önt az egészségügyi statisztikák telefonja és a Google Fitnesz alkalmazás segítségével történő ellenőrzésének lépésein.

Néhány figyelembe veendő dolog

Mielőtt elkezdenénk bemutatni, hogyan követheti nyomon egészségügyi statisztikáit okostelefonjával, rá kell mutatnunk egy fontos szempontra. A pulzusszám és a légzésszám mérése nem tekinthető 100%-os pontosságnak. Az egészségügyi alkalmazásból (például a Google Fitneszből) származó dátum nem fog folyamatosan olyan jól teljesíteni, mint az orvosi minőségű berendezések, amelyeket engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek használnak.

A lényeg, ezek a statisztikák és értékek pusztán a jólét javítását szolgáló tevékenységek nyomon követésére és nyomon követésére szolgálnak. Nem orvosi diagnózisra vagy egészségügyi állapotok értékelésére szolgálnak. Egy okostelefon-alkalmazás segítségével ellenőrizheti, hogy van-e valami elromlásra utaló jel, és fel kell keresnie egy orvost a megfelelő kivizsgálás érdekében.

Természetesen az okostelefonon leolvasott adatok nem lesznek olyan pontosak, mint a fitneszkövetővel vagy okosórával rögzítettek.

Hogyan mérje meg a pulzusát okostelefonjával

A pulzusszám Google Fitnesz segítségével történő mérésének megkezdéséhez Pixel okostelefonra lesz szüksége. Ez csak a Pixel telefonokon érhető el a Google Fitnesz alkalmazáson keresztül. A többi telefonhasználó kipróbálhat több harmadik féltől származó alkalmazást is. Így mérheti a pulzust Pixel telefonon.

1. lépés: Nyissa meg a Google Fitnesz alkalmazást a telefonján.

2. lépés: Görgessen le egészen addig, amíg meg nem találja az „Ellenőrizze pulzusszámát” opciót. Koppintson a „Kezdés” elemre.

3. lépés: Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat, és helyezze az ujját a telefon hátrafelé néző kameralencséjének hátuljára. Ellenőrizze a képernyőn, hogy helyesen helyezte-e el ujját.

4. lépés: Tartsa ott az ujját, amíg a mérés be nem fejeződik.

5. lépés: A telefonnak ki kell mutatnia a pulzusszámát.

A Google ezután megkérdezi, hogy szeretné-e menteni az eredményt az alkalmazásba egy hosszú távú adatbázis létrehozása céljából. Vegye figyelembe, hogy ezeket a statisztikákat a rendszer nem menti a felhőbe, így ez nem érinti az Ön adatait. Ezenkívül hozzá kell tennünk, hogy a Google Fitnesznek nincs szüksége aktív internetkapcsolatra a pulzus méréséhez.

Hogyan ellenőrizheti légzésszámát okostelefonjával

Pixel okostelefonja képes mérni a légzésszámát is – ez a percenkénti levegővételek száma. A járvány idején gyakran azt tanácsolták nekünk, hogy vegyünk otthon pulzoximétert – egy olyan eszközt, amely többek között a légzésszámunkat is méri (bár nem mindegyik rendelkezik ezzel a funkcióval). Ha rendelkezik ilyennel, összehasonlíthatja az okostelefonja által produkált eredményeket az utóbbi készülékkel, és megnézheti, hogyan teljesítenek. Amúgy Pixel készülékével így mérheti a légzésszámát.

1. lépés: Nyissa meg a Google Fitnesz alkalmazást a telefonján.

2. lépés: Görgessen le egészen, és érintse meg a „Légzési gyakoriság nyomon követése” lehetőséget, majd nyomja meg a „Kezdés” gombot.

3. lépés: Most komponálja meg magát az elülső kamerával. Ezt megteheti úgy is, hogy a kezével fogja a készüléket, de a legjobb megoldás az lenne, ha a telefont valahol egy asztalra vagy íróasztalra támasztja.

4. lépés: Várja meg, amíg az alkalmazás elvégzi a mérést. Körülbelül 30-40 másodpercig tarthat.

5. lépés: Az alkalmazásnak megjelenítenie kell az eredményt. Ha van összehasonlítanivalója, használja az oximétert.

Maradjon egészséges a nehéz idők során is

Az egészség megőrzése a legtöbb ember számára prioritássá vált, és ezzel együtt Google Fitnesz most szemmel tarthatja statisztikáit. Ezek a leolvasások kényelmesen ellenőrizhetik általános egészségi állapotát, és tájékoztató jellegűek az eddigi egészségügyi előzményekről. Ismét vegye figyelembe az egészséggel kapcsolatos adatokat és statisztikákat, és hagyja, hogy egy egészségügyi szakember kétszer ellenőrizze, ahogy általában teszik.

Utolsó frissítés: 2022. április 23

A fenti cikk olyan társult linkeket tartalmazhat, amelyek segítenek a Guiding Tech támogatásában. Ez azonban nem befolyásolja szerkesztői integritásunkat. A tartalom elfogulatlan és hiteles marad.