A testösszetétel mérése a Samsung Galaxy Watch 4 készüléken
Vegyes Cikkek / / June 13, 2022
A tevékenységei nyomon követése mellett az okosórák abban is segítenek, hogy pillanatképet készítsen egészségi állapotáról. Míg az Apple Watch a legjobb választás az iPhone-felhasználók számára, a Samsung Galaxy Watch 4 egyenértékű helyettesítő az Android oldalán. A vérnyomás és az EKG (elektrokardiogram) mérésén kívül a Galaxy Watch 4 képes mérni az Ön testösszetételét.
Ez magában foglalja a BMI-t (Body Mass Index), az izomzsírt, a csontváz tömegét stb. Ha többet szeretne megtudni egészségi állapotáról, használja ezt a funkciót, hogy a legtöbbet hozza ki okosórájából. A Samsung Galaxy Watch 4 vagy a Galaxy Watch 4 Classic segítségével a következőképpen mérheti meg pontosan testösszetételét, és minden fontos mutatóját közvetlenül a csuklójára helyezheti.
Testösszetétel mérése a Galaxy Watch 4 segítségével
A testösszetétel mérése a Samsung Galaxy Watch 4 és a Galaxy Watch 4 Classic segítségével egyszerű. Az óra bioelektromos impedanciaanalízisét vagy BIA-érzékelőjét használja, hogy rövid impulzusokat küldjön át a testén, hogy leolvasható legyen. Csak néhány másodpercet vesz igénybe, ha helyesen követi az összes lépést. Íme, hogyan kell csinálni.
A Samsung azt javasolja, hogy a pacemakert, defibrillátort vagy bármilyen hasonló elektronikus eszközt a testükbe ültetett felhasználók tartózkodjanak testösszetételük mérésétől a Galaxy Watch 4 készüléken. Terhes nőknek sem tanácsoljuk, hogy ne használják ezt a funkciót.
1. lépés: Viselje a Galaxy Watch 4-et kissé a csuklója eleje mögött. Ügyeljen arra, hogy elég szoros legyen ahhoz, hogy a helyén legyen, de ne legyen túl szoros, különben kényelmetlenséget okoz. Tekintse meg az órán lévő animált utasításokat, hogy vizuális ötletet kapjon.
2. lépés: Húzza felfelé az ujját a Galaxy Watch 4 óra számlapjának aljáról a telepített alkalmazások listájának eléréséhez.
3. lépés: Indítsa el a Samsung Health alkalmazást.
4. lépés: Görgessen le, és érintse meg a Testösszetétel opciót.
5. lépés: Most válassza a Mérés lehetőséget.
6. lépés: Meg kell adnia jelenlegi súlyát és magasságát. Írja be az információkat, és válassza a Megerősítés lehetőséget.
7. lépés: Ez a fontos lépés. Helyezze jobb keze középső ujját az óra felső részén lévő gombra, a gyűrűsujját pedig az alján lévő gombra.
Ügyeljen arra is, hogy a két ujj ne érjen hozzá egymáshoz, vagy az óra vagy a test bármely más részéhez.
8. lépés: Tartsa mozdulatlanul az ujjait, amíg a mérés be nem fejeződik. Ezt követően látni fogja a testösszetétel értékeit az óra képernyőjén.
Ha részletesebben szeretné látni az információkat, görgessen le a végére, és válassza a Megjelenítés a telefonon opciót, hogy a teljes irányított folyamatot a telefon képernyőjén nézhesse meg.
Nagyjából így mérheti meg testösszetételét a Samsung Galaxy Watch 4-en.
Hogyan lehet pontosan leolvasni testösszetételét
Most, hogy tudja, hogyan kell használni a funkciót, néhány lépést megtehet a pontos leolvasás érdekében. Még akkor is, ha a testösszetétel mérése sikertelen, ellenőrizheti, hogy helyesen követte-e ezeket a lépéseket. Íme néhány közülük.
- Győződjön meg arról, hogy elmúlt 20 éves. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy a testösszetétel-leolvasás nem lesz pontos.
- A legjobb mérés érdekében viselje az órát a csuklója végétől egy ujjnyi távolságra.
- Tartsa szét a karjait úgy, hogy ne érjen hozzá a hónaljához.
- Leolvasás előtt törölje le az óra hátulján lévő érzékelőket.
- A testösszetétel mérésének legjobb ideje reggel éhgyomorra van. Az is legjobb, ha minden nap ugyanabban az időben ismételten olvas.
- Menstruáció közben kerülje a testösszetétel mérését.
- Szigorúan ügyeljen arra, hogy a használt két ujj ne érintkezzen az óra más részeivel vagy testével, miközben az órát mérésre használja. Ez kétértelműséget okozhat, mivel a testén átáramló impulzusok más utat járhatnak be.
- A testösszetétel mérése előtt nem ajánlott edzeni vagy edzeni, mivel ez megváltoztathatja a testhőmérsékletet.
- Ha fémtárgyak vannak a testén, például gyűrűk, fülbevalók, karkötők stb., a legjobb, ha eltávolítja azokat, és végezzen méréseket.
- Végül fontos megjegyezni, hogy a Samsung Galaxy Watch 4 készülékkel mért testösszetétel csak tájékoztató jellegű, és nem alkalmas orvosi vizsgálatra.
Ellenőrizze testösszetételét
Amellett, hogy egy másik hasznos funkció a hordható készülékeken, a testösszetétel mérést a Galaxy Watch 4 és a Galaxy végzi A Watch 4 Classic nagyszerű példája annak, hogy a hordható eszközökkel bizonyos dedikált készülékeknél nincs szükség nagyméretű készülékekre és műszerekre igények.
A Galaxy Watch 4-el többé nincs szükség testmérlegre az összetétel ellenőrzéséhez, mivel ez közvetlenül a csuklójáról is elvégezhető.
Utolsó frissítés: 2022. június 13
A fenti cikk olyan társult linkeket tartalmazhat, amelyek segítenek a Guiding Tech támogatásában. Ez azonban nem befolyásolja szerkesztői integritásunkat. A tartalom elfogulatlan és hiteles marad.