5 Ekstensi Pengingat Istirahat dan Air Teratas untuk Google Chrome

Ada tiga jenis orang di dunia ini - beberapa memiliki motivasi diri, beberapa membutuhkan dorongan, dan jenis ketiga membutuhkan pengingat untuk setiap hal lainnya. Nah, saya termasuk dalam kategori ketiga. Saya membutuhkan pengingat untuk banyak hal termasuk istirahat selama jam kantor.

Kita semua pernah berada dalam situasi di mana kita telah bekerja selama berjam-jam tanpa istirahat. Tiba-tiba Anda menyadari bahwa tenggorokan Anda kering atau punggung Anda sakit. Hal terburuk tentang pola kebiasaan seperti itu adalah sulit untuk dipatahkan. Berkali-kali terbukti bahwa istirahat sejenak di sela-sela pekerjaan mengisi bahan bakar bar kinerja.

Nah, jika Anda termasuk orang seperti saya yang sering lupa untuk istirahat, berikut lima ekstensi Chrome yang akan mengingatkan Anda untuk melakukannya.

1. Istirahat Pengingat

Take a Break Reminder adalah ekstensi Chrome kecil yang bagus yang melakukan pekerjaan yang cukup baik untuk mengingatkan Anda untuk beristirahat. Juga, ada sedikit twist di dalamnya. Ini juga 'mengingatkan' Anda saat istirahat Anda selesai.

Ini memiliki UI sederhana yang mudah diatur. Yang harus Anda lakukan adalah mengaktifkan ekstensi dan mengetuk Pengaturan. Masukkan durasi kerja (dalam menit) diikuti dengan waktu istirahat (dalam menit) dan tekan simpan. Kemudian Anda dapat melanjutkan pekerjaan Anda.

Ekstensi mengikuti jam sistem dan membunyikan bel bersama dengan pemberitahuan di bagian bawah layar. Bagian konyol tentang ekstensi ini adalah Anda harus memulai penghitung waktu lagi. Itu mungkin bagus jika Anda memiliki toleransi yang rendah terhadap pesan pop-up.

Juga, jika pekerjaan yang ada penting, Anda dapat menunda pengingat atau memulai penghitung waktu dari awal.

Unduh Pengingat Istirahat

2. Pengingat Air

Apakah Anda sering lupa minum air putih saat jam kantor? Water Reminder adalah ekstensi sederhana yang melakukan pekerjaan yang cukup baik untuk mendorong Anda untuk menyesap air secara berkala. Cukup masukkan waktu dalam hitungan menit, dan hitungan mundur akan dimulai secara otomatis.

Ekstensi hanya akan mengingatkan Anda dari waktu ke waktu dengan sedikit pemberitahuan. Tidak perlu mengatur timer secara manual dalam hal ini. Ini adalah sistem pengingat dalam arti yang paling ketat.

Sisi baiknya, ada beberapa pengaturan penyesuaian seperti memilih nada alarm, jenis notifikasi, dan banyak lagi.

Unduh Pengingat Air

3. Tetap terhidrasi

Tidak seperti Pengingat Air, Tetap Terhidrasi tidak sederhana. Ini memiliki UI yang agak keren dan menampilkan waktu yang tersisa hingga pengingat berikutnya.

Yang harus Anda lakukan adalah mengatur timer, memilih nada notifikasi, dan memasukkan pesan notifikasi khusus. Ini secara otomatis dimulai ketika Chrome dimulai ulang sehingga Anda tidak perlu mengutak-atiknya lagi.

Unduh Tetap Terhidrasi

4. Penjelajahan Sehat

Penjelajahan Sehat adalah kombinasi sempurna dari ketiga ekstensi di atas. Ini dengan indah mencakup elemen seperti berkedip dan postur.

Dan tentu saja, Anda dapat mengatur waktu individu untuk keempat jenis aktivitas tersebut. Tidak banyak di jendela pengaturan selain opsi untuk mengaktifkan notifikasi audio.

Hal yang saya sukai dari Penjelajahan Sehat adalah ia memberikan sedikit pesan bersama dengan pengingat, yang membawa rasa personalisasi.

Unduh Penjelajahan Sehat

5. Tenang

Jika Anda adalah seseorang, yang memanfaatkan waktu istirahat mereka untuk menjelajah tanpa berpikir situs media sosial, Tenang adalah ekstensi yang sempurna untuk Anda. Pertama-tama, Anda tidak boleh menatap layar selama waktu istirahat Anda. Tetapi jika Anda harus, biarkan Tenang mengambil alih.

Ketenangan membawa produktivitas dan pentingnya perhatian. Ini memiliki daftar situs web potensial seperti Facebook, Amazon, YouTube, yang kemungkinan besar akan Anda buka. Dan coba tebak apa fungsinya? Ini menggantikannya dengan latihan pernapasan dalam selama satu menit. Betapa kerennya itu!

Ini memiliki daftar situs web potensial yang kemungkinan besar akan Anda buka

Daftar situs web yang diblokir sepenuhnya dapat disesuaikan, begitu juga waktu latihannya.

Jadi ketika Anda secara tidak sengaja membuka salah satu situs yang diblokir dari daftar, gelembung raksasa akan mengambil alih layar yang mengingatkan Anda untuk bernapas dalam-dalam. Ekstensi ini juga memungkinkan Anda melanjutkan ke situs web Calm untuk sesi mindfulness lainnya, setelah Anda selesai melakukan latihan.

Unduh Tenang

Kebiasaan susah hilang

Menatap layar sepanjang hari atau tetap membungkuk di atas meja Anda tanpa memanfaatkan waktu istirahat akan merugikan baik secara fisik maupun mental. Yang mengatakan, istirahat tidak berarti Anda akan ketinggalan tenggat waktu Anda.

Faktanya, ini meningkatkan produktivitas dan memecah monoton di antara banyak hal lainnya. Selain itu, Anda harus sering minum air dalam jumlah sedikit untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Itu jauh lebih baik daripada menenggak setengah galon setiap kali Anda turun dari meja Anda.

Pada catatan yang lebih ringan, apa yang Anda lakukan selama waktu istirahat Anda? Saya lebih suka melakukan banyak latihan peregangan. Oke, Anda menangkap saya!