Come resettare MyFitnessPal

Un'app per smartphone e un sito Web chiamato MyFitnessPal registrano la dieta e l'attività fisica. Per promuovere l'aderenza agli obiettivi di fitness e nutrizione, l'app incorpora aspetti del gioco. Gli utenti possono cercare manualmente i nutrienti nel vasto database preesistente dell'app o scansionare i codici a barre di vari prodotti alimentari per tenere traccia della loro assunzione. 14 milioni di alimenti diversi sono disponibili tramite MyFitnessPal, che fornisce anche metriche per il monitoraggio delle calorie e dell'attività. Il mangiare intuitivo ha sostituito le diete alla moda perché incoraggia un atteggiamento positivo nei confronti del cibo, basato sui bisogni e sul benessere. Molti di noi associano questa pratica a fitness tracker come MyFitnessPal per avere una prospettiva olistica della nostra salute. Tuttavia, potrebbe essere necessario reimpostare i dati dell'app se le abitudini alimentari cambiano. Quindi, se sei qualcuno alla ricerca di suggerimenti sullo stesso, ti stiamo offrendo una guida utile che ti insegnerà come ripristinare MyFitnessPal ed eliminare tutte le voci da MyFitnessPal. Inoltre, imparerai come reimpostare la tua cronologia alimentare su MyFitnessPal e reimpostare i tuoi obiettivi su MyFitnessPal.

Come resettare MyFitnessPal

Non puoi cancellare i dati che hai effettuato l'accesso al tuo account con MyFitnessPal poiché manca un'opzione di ripristino dei dati. Su MyFitnessPal hai due alternative in più rispetto al reset se vuoi creare nuovi obiettivi. Hai due opzioni per tenere traccia dei tuoi progressi recenti: o Disattiva il tuo account e ricominciare o aggiornare il tuo profilo per includere i tuoi dati personali e gli obiettivi di fitness più recenti. Scoprirai come reimpostare MyFitnessPal ed eliminare tutte le voci da MyFitnessPal più avanti in questo articolo. Continua a leggere per saperne di più in dettaglio.

MyFitnessPal è accurato?

A seconda dei dettagli fisici e degli obiettivi dietetici, MyFitnessPal può essere abbastanza preciso. L'analisi dietetica di MyFitnessPal è precisa ed efficace per determinare il consumo calorico totale, i macronutrienti, gli zuccheri e il contenuto di fibre. Tuttavia, è inefficace nel determinare l'assunzione di colesterolo e sale.

MyFitnessPal tiene conto dell'esercizio?

SÌ, account MyFitnessPal per l'esercizio. È necessario registrare i pasti e l'attività nel file Diari alimentari ed esercizi mentre consumi cibo e ti alleni durante il giorno. MyFitnessPal determinerà quante calorie hai mangiato finora in un giorno e quante calorie hai bruciato durante l'esercizio. Ti dirà anche quante calorie ti rimangono da mangiare.

Come si eliminano tutte le voci da MyFitnessPal?

Ecco come eliminare le voci da MyFitnessPal:

Metodo 1: tramite il sito Web MyFitnessPal

1. Visitare il Accedi a MyFitnessPal pagina sul tuo browser.

2. Inserisci il tuo indirizzo e-mail e password A LOGIN al tuo conto.

3. Per accedere al tuo diario alimentare, fai clic su CIBO scheda dall'alto.

4. Per eliminare una voce dal tuo diario, fai clic su meno icona rossa accanto al ingresso desiderato.

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Metodo 2: tramite l'app mobile MyFitnessPal

1. Avvia il MyFitnessPal app sul tuo Androide O iOS dispositivo.

2. Tocca il Diario scheda dalla barra in basso.

3. Quindi, tocca e tieni premuto il voce dell'alimento desiderato.

4. Tocca Elimina voce dal pop-up per rimuovere la tua voce di cibo.

Puoi eliminare un account MyFitnessPal?

SÌ, puoi eliminare un account MyFitnessPal. Dovrai navigare verso il Sezione Impostazioni sul tuo account MyFitnessPal e usa il Eliminare l'account opzione per eliminare l'account.

Puoi ricominciare da capo su MyFitnessPal?

NO, non puoi reimpostare MyFitnessPal ma puoi farlo aggiorna i tuoi dati o elimina il tuo account Invece. La data di inizio, il peso e gli obiettivi possono essere reimpostati poiché questa è l'alternativa consigliata. In alternativa, puoi disattivare il tuo account e ricominciare, ma così facendo distruggerai tutte le tue informazioni e richiederai di selezionare un nuovo nome utente.

Come resettare MyFitnessPal?

La funzionalità di ripristino dei dati per il software non è ancora accessibile. In alternativa, puoi disattivare il tuo account e ricominciare, ma così facendo distruggerai tutte le tue informazioni e ti costringerai a selezionare un nuovo nome utente. L'alternativa più semplice è reimpostare il peso, l'obiettivo della dieta, ecc. Ecco come farlo:

1. LOGIN alla tua Conto MyFitnessPal con le credenziali richieste.

2. Clicca su Casa mia > Impostazioni.

3. Clicca su Aggiorna profilo dieta/fitness.

4. Inserisci il nuovo peso iniziale E peso obiettivo.

5. Clicca sul Aggiorna il profilo opzione alla fine della pagina.

Nota: Il processo per modificare o aggiornare la tua dieta/obiettivo è simile anche sull'app MyFitnessPal per Android e iOS.

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Come reimpostare la cronologia alimentare su MyFitnessPal?

Non esiste un modo particolare per reimpostare la cronologia alimentare su MyFitnessPal. Puoi eliminare i pasti e aggiungerne di nuoviquelli oppure puoi semplicemente modificare i tuoi pasti. Ecco come modificare un pasto:

Nota: La modifica di un pasto è disponibile solo sull'app MyFitnessPal e non sul sito web.

1. Apri il MyFitnessPal app sul tuo telefono.

2. Tocca il icona dell'hamburger dalla barra inferiore.

3. Tocca Ricette, pasti e cibi.

4. Quindi, tocca il PASTI scheda.

5. Tocca il pasto desiderato vuoi cambiare.

6. Tocca il icona a tre punte dall'angolo in alto a destra.

7. Tocca Modifica pasto.

8. Clicca il icona più > icona della matita.

9. Quindi, tocca il icona del cestino dall'alto dopo aver selezionato il articoli desiderati vuoi sbarazzarti di.

10. Tocca Salva.

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Come resettare il contatore MyFitnessPal?

Il contatore in MyFitnessPal è uno strumento motivazionale essenziale. Potrebbe essere impreciso a causa dell'inefficienza dell'app o della mancanza di accesso ogni giorno. Fortunatamente, è facile azzerare il contatore. Ecco come azzerare il contatore MyFitnessPal:

Nota: Assicurati di aver effettuato l'accesso al tuo account MyFitnessPal prima di provare i passaggi successivi.

1. Naviga verso il Richiesta di azzeramento del contatore di accesso MyFitnessPal pagina.

2. Inserisci il numero di giorni desiderato secondo te è accurato.

3. Clicca su Invia per azzerare istantaneamente il contatore.

Nota: Se non accedi almeno una volta al giorno al sito web o all'app, il contatore si azzererà. Quando accedi all'app, deve esserci una connessione Internet attiva affinché l'accesso sia valido.

Come resetti i tuoi obiettivi su MyFitnessPal?

Azzerare gli obiettivi su MyFitnessPal significa semplicemente modificare o aggiornare nuovi obiettivi nel tuo account tramite il sito Web o l'app. La procedura per aggiornare gli obiettivi è simile alla procedura di modifica del peso menzionata sopra. Ecco come modificare o aggiornare gli obiettivi su MyFitnessPal:

1. Visitare il Conto MyFitnessPal sul tuo browser.

2. Clicca su La mia casa > Impostazioni > Aggiorna profilo dieta/fitness.

3. Seleziona il peso obiettivo desiderato dal Qual è il tuoobiettivo? campo.

4. Quindi, fare clic su Aggiorna il profilo per impostare il tuo nuovo obiettivo.

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Come reimpostare la data di inizio su MyFitnessPal?

Reimpostare la data di inizio su MyFitnessPal è facile. La procedura è simile all'aggiornamento della dieta/obiettivo nel tuo account. Ecco come reimpostare la data di inizio su MyFitnessPal:

1. Naviga verso il tuo Conto MyFitnessPal e clicca su La mia casa > Impostazioni > Aggiorna dieta/fitnessProfilo.

2. Impostare il Peso iniziale con l'aiuto del dato campi a discesa della data.

3. Clicca su Aggiorna il profilo.

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Speriamo che tu abbia imparato a farlo ripristinare MyFitnessPal e resetta i tuoi obiettivi su MyFitnessPal. Sentiti libero di contattarci con le tue domande e suggerimenti tramite la sezione commenti qui sotto. Inoltre, facci sapere cosa vuoi sapere dopo.

Pietro Mitchell

Pete è uno scrittore di personale senior presso TechCult. Pete ama tutto ciò che riguarda la tecnologia ed è anche un appassionato fai-da-te. Ha un decennio di esperienza nella scrittura di istruzioni, funzionalità e guide tecnologiche su Internet.