3 modi per controllare il tempo dello schermo su Android

Cerchi un modo per controllare il tempo sullo schermo sui telefoni Android? Non preoccuparti in questo tutorial vedremo come gestire il tempo trascorso sul tuo telefono Android.

La tecnologia si è evoluta immensamente negli ultimi decenni e continuerà a crescere nei prossimi anni per cambiare in meglio le nostre vite. Una delle invenzioni più sorprendenti che l'umanità ha visto in questo corso di tecnologia è lo smartphone. Ci ha aiutato in molti aspetti della nostra vita e continuerà a farlo se usato in modo responsabile.

Ci permette di rimanere in contatto con le persone più vicine a noi e ci aiuta nello svolgimento delle attività quotidiane, non importa quale sia la professione, sia essa uno studente, un uomo d'affari o anche un lavoratore salariato. Gli smartphone sono senza dubbio diventati parte integrante della nostra vita e sono davvero uno strumento straordinario quando si tratta di aumentare la nostra produttività. Tuttavia, arriva il punto in cui l'uso eccessivo può portare a problemi di cui le persone possono o meno essere consapevoli.

Ma la sua dipendenza può far diminuire la nostra efficienza e aumentare l'incompetenza. Inoltre, potrebbe essere dannoso in altri modi, perché l'eccesso di qualsiasi cosa è pericoloso. Scommetto che non è sbagliato chiamare gli smartphone una versione più piccola di Idiot Boxes.

Quindi non pensi che sia meglio controllare il tempo sullo schermo prima che ci freghi? Dopotutto, un'eccessiva dipendenza da esso può ostacolare la tua produttività.

Come controllare il tempo dello schermo su Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter e varie altre app di social media sono state inventate per rendere più facile l'interazione con i nostri amici e familiari. Nel complesso stanno migliorando l'esperienza dello smartphone, dimostrando che gli smartphone possono essere utilizzati per altre cose oltre al solo lavoro professionale.

Tuttavia, l'uso eccessivo di queste app può portare a interazioni faccia a faccia minori. E a volte, diventiamo così dipendenti che non possiamo sopravvivere senza controllare spesso i nostri telefoni notifica, e anche se non ci sono nuove notifiche, navigheremmo casualmente su Facebook o Instagram.

Controllare la quantità di tempo che trascorriamo sui nostri smartphone è importante, e questo può essere fatto tenendo traccia delle app che vengono utilizzate più frequentemente. Questo può essere fatto tramite strumenti integrati se stai utilizzando Stock Android o app di terze parti.

Opzione 1: Benessere digitale

Google ha ideato la sua iniziativa per aiutarci a comprendere l'importanza delle "interazioni effettive" con altre persone e per limitare l'utilizzo del telefono. Benessere Digitale è un'App pensata per il tuo benessere, per renderti un po' più responsabile e un po' meno ossessivo al telefono.

Ti consente di tenere traccia della quantità di tempo che trascorri sul telefono, del numero stimato di notifiche ricevute ogni giorno e delle app che usi di frequente. In breve, è la migliore applicazione per controlla il tempo di visualizzazione su Android.

L'app ci dice quanto siamo dipendenti dal nostro smartphone e ci aiuta a limitare questa dipendenza. Puoi accedere facilmente al Benessere digitale andando su Impostazioni, quindi tocca "Benessere Digitale.”

Benessere Digitale mostra l'utilizzo in base al tempo, insieme al conteggio degli sblocchi e delle notifiche. Altre caratteristiche esclusive, come il Modalità Non disturbare e funzione Rilassamento, sono anche presenti, che passa alla modalità Scala di grigi o Lettura mentre oscura lo schermo e rende un po' più facile guardare lo schermo del cellulare di notte.

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Opzione 2: app di terze parti (Play Store)

Per installare una delle seguenti app di terze parti dal Play Store, segui semplicemente i passaggi elencati di seguito:

• Vai a Google Play Store e cerca l'app specifica.
• Ora fai clic su Installare pulsante e fai in modo che Internet funzioni.
• Una volta completata l'installazione, fare clic su Aprire pulsante per avviare l'applicazione.
•  E ora sei a posto!

#1 La tua ora

Disponibile su Google Play Store, l'app ti offre una serie di funzioni divertenti che possono aiutarti a monitorare e controllare l'utilizzo del tuo smartphone. L'app ti consente anche di sapere in quale categoria di dipendenza da smartphone rientri e aiuta a ridurre questa dipendenza. Il promemoria costante nella barra delle notifiche aiuta nelle situazioni in cui inizi a navigare nel telefono senza motivo.

#2 Foresta

L'app giustifica e promuove le interazioni tra gli altri quando sei con loro e aiuta a stabilire abitudini migliori riguardo all'utilizzo del telefono. Se stai cercando di cambiare la tua abitudine all'uso eccessivo del telefono, allora questa app fa per te.

foresta è stato sviluppato in modo creativo per migliorare la nostra concentrazione e fornisce un modo per tenere traccia dei nostri momenti focalizzati.

#3 Meno telefono

Questo particolare Avvio applicazioni Android ha catturato il mio interesse mentre stavo navigando nel Play Store, alla ricerca di app per limitare il tempo sullo schermo. Questa app è stata rilasciata con l'unico scopo di ridurre al minimo l'utilizzo del telefono limitando l'accesso alle app che fanno perdere tempo.

Il launcher ha un'interfaccia semplice con accesso solo ad alcune app necessarie come Telefono, Indicazioni, Posta e Task Manager. L'app ci impedisce di utilizzare il nostro telefono in modo da trascorrere più tempo con amici e familiari.

#4 Tempo di qualità 

Il Tempo di qualità app è delizioso quanto il suo nome. È un'app essenziale e facile da usare che registra e monitora il tempo che trascorri su varie app. Calcola e misura i tuoi rapporti di riepilogo orari, giornalieri e settimanali. Può tenere un conteggio degli sblocchi dello schermo e tenere traccia anche dell'utilizzo totale.

Opzione 3: tieni il telefono dei bambini sotto supervisione

Se sei un genitore, è evidente che ti preoccupi delle attività di tuo figlio sul telefono. Forse stanno giocando a troppi giochi o forse sono diventati i figli selvaggi dei social media. Questi pensieri sono piuttosto scoraggianti e possono persino diventare i tuoi peggiori incubi. Quindi è meglio tenerli sotto controllo, e comunque va bene essere un po' ficcanaso a volte.

Tempo per la famiglia app ti consente facilmente di controllare il tempo sullo schermo sul telefono Android di tuo figlio. Questa app bloccherà il telefono di tuo figlio una volta scaduto il tempo impostato. Non dovrai preoccuparti che stiano svegli tutta la notte sui loro telefoni perché mentre l'orologio passa a particolare ora, il telefono si bloccherà automaticamente e il povero ragazzo non avrà altra scelta che dormire.

Come usare l'app FamilyTime

1. Scarica e installa l'app per Play Store. Una volta completata l'installazione, lanciare l'applicazione.

2. Ora creare un profilo individuale per tuo figlio e scegli il profilo che desideri monitorare, quindi tocca il Impostazioni pulsante.

3. Proprio sotto la sezione Family Care, vedrai un Pianifica il tempo dello schermo.

4. Quindi, vai a tre regole predefinite, quelli sono, Ora dei compiti, ora di cena e ora di andare a letto. Se fai clic su Icona più, sarai in grado di creare nuove regole.

5. Vorresti iniziare dando un nome alla regola. Quindi, imposta un periodo di inizio e fine e assicurati di determinare i giorni per i quali queste regole sono applicabili, risparmia i fine settimana se vuoi. Crea tutte le regole che vuoi per ogni profilo e ogni bambino. È semplicemente troppo bello per essere vero, giusto?

6. Il tuo lavoro è finito qui. Quando inizia il tempo della regola, il telefono si bloccherà e si sbloccherà solo una volta scaduto il tempo della regola.

Gli smartphone svolgono infatti un ruolo essenziale nella nostra vita e continueranno a farlo, ma in fondo si tratta di un oggetto materiale. I pochi metodi di cui sopra si dimostrano efficaci nel tenere traccia del tempo trascorso davanti allo schermo per ridurre al minimo l'utilizzo, ma non importa come efficace l'app è, è lasciata a noi, cioè dobbiamo essere noi a portare un cambiamento in questa abitudine attraverso noi stessi - realizzazione.

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Trascorrere troppo tempo davanti agli schermi del telefono può davvero rovinarti la vita. Tenere sotto controllo Screen Time può essere utile per te in quanto può aiutarci non solo ad aumentare la tua efficienza ma anche la produttività. Speriamo che i suggerimenti di cui sopra ti aiutino. Facci sapere!