გაზარდეთ თქვენი პროდუქტიულობა Pomodoro ტექნიკისა და ფოკუსის გამაძლიერებლის გამოყენებით
Miscellanea / / December 02, 2021
უცნაური არ არის, რომ ზოგჯერ მიჭირს ფოკუსირება. როგორც ჩანს, ყოველ ხუთ წუთში ახლით მეჩხუბება ფეისბუქის შეტყობინება ან სხვა ელფოსტა ჩემს შემოსულებში, ან რაიმე მსგავსი. თუ ეს არ ხდება, მაშინ მე მაინც ვხვდები, რომ იმპულსურად ვიღებ ჩემს Twitter-ის არხების შემოწმებას. Tumblr ნაკადი. შესაძლებელია თუ არა ჩემი ყურადღების დიაპაზონის აღდგენა?
ბოლო დროს აღმოვაჩინე, რომ სისტემა ე.წ პომოდოროს ტექნიკა ეფექტურად მუშაობდა ჩემთვის. ძირითადად, მაღვიძარას 25 წუთი ვაყენებ, სადაც მუშაობის გარდა არაფერს ვაკეთებ. არც ელ.წერილი, არც ფეისბუქი ან სოციალური მედია, არც სატელეფონო ზარები. ხანდახან, კავშირსაც კი ვწყვეტ Wi-Fi-დან განზრახ!
![ლოგო](/f/bcef9fad6f00c21e2674ce93d18a3de6.jpg)
აქ არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი თქვენი 25 წუთის თვალყურის დევნებისთვის: მას ე.წ ფოკუსის გამაძლიერებელი.
ფოკუსის გამაძლიერებელი არის აპლიკაცია, რომელსაც შეუძლია დროის განსაზღვრული დროის ათვლა. მაგალითად, ის შეიძლება დაყენდეს 25 წუთზე ნაგულისხმევად, მაგრამ თუ თქვენი ყურადღების დიაპაზონი უფრო გრძელი ან მოკლეა გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ მისი შესაბამისად მორგება ოდენობის გაზრდით ან შემცირებით დრო.
ჩემი პირველი ნაბიჯი იყო Focus Booster ვებსაიტზე გადასვლა აპლიკაციის ჩამოსატვირთად, რომელიც არის Adobe Air განაცხადი. პირიქით, ასევე არსებობს Windows-ისა და Mac-ის მშობლიური ინსტალატორები და ასევე არის ონლაინ ვერსია. მირჩევნია გადმოვწერო ოფლაინ, თუ ოდესმე გავწყვეტ ინტერნეტს.
![ჩამოტვირთვა](/f/0e5b54c30e8be4de20b29c48729102a8.jpg)
ინსტალაციის შემდეგ, თქვენ მოგესალმებათ ეს ძალიან მარტივი პროგრამა.
![მიმოხილვა 2](/f/0003c48a99f75a4d9b5471d51e1488f5.png)
მწვანე ღილაკზე დაჭერით დაიწყება თქვენი ტაიმერი. შეგიძლიათ გააგრძელოთ ფოკუსის გამაძლიერებლის მინიმუმამდე შემცირება და სამუშაოს შესრულება, ან დატოვოთ იგი ჩართული სამუშაო მაგიდა როგორც ის რჩება ზევით — შეგიძლიათ ნაგულისხმევად ნახოთ ის ყველა აქტიურ ფანჯარაში. Focus Booster-ს აქვს მრავალი რეგულირებადი ვარიანტი:
![პარამეტრები 1](/f/78156c69635ef898fadc468ccb23b1b4.png)
ეს არის ნაგულისხმევი პარამეტრები. დავიწყე ჩემი სესიის ხანგრძლივობა დაახლოებით 20 წუთში და დააყენე ჩემი შესვენებები დაახლოებით 3 წუთამდე. ცხადია, ადაპტაცია თქვენზეა დამოკიდებული. მე ასევე არ ვარ ტიკტიკის ჟღერადობის მოყვარული, რომელიც არასაჭირო ყურადღების გაფანტვას მიმაჩნია. The ფანჯარა წინ ვარიანტი უბრალოდ ნიშნავს, რომ Focus Booster დარჩება ყველა სხვა ფანჯრის თავზე. მე არ მაწუხებს ეს ვარიანტი.
როდესაც თქვენ მინიმუმამდე ამცირებთ Focus Booster-ს, ის მშვენივრად მოთავსდება თქვენი სისტემის უჯრაში შეუმჩნეველი ათვლისთვის.
არის კიდევ რამოდენიმე პომოდოროს ტაიმერი იქ, მათ შორის პომოდაირო, მაგრამ მე მომწონს Focus Booster. ის ძალიან მოწესრიგებულია, მოწესრიგებულია და საქმეს კარგად ასრულებს - და ეს უფასოა! სცადეთ Focus Booster. გაგვაგებინე, როგორ მუშაობს შენთვის პომოდოროს ტექნიკა!