Kaip sekti laiką, praleistą socialiniuose tinkluose „Android“.

Facebook, Instagramas, Twitter, Snapchat… Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat. Kiek kartų buvote pasimetę šioje kilpoje? Kartais atrakinu telefoną, kad galėčiau ką nors produktyvaus padaryti, bet mane atitraukia pranešimas ir... Praradau 30 minučių savo gyvenimo. Jau nekalbant apie tai, kad pamiršau priežastį, dėl kurios iš pradžių paėmiau telefoną.

Jei tai skamba kaip jūs, socialinis narkomanas gali padėti tau.

Bet panašiai kaip išlaidų stebėjimas, tikrai negalite imtis veiksmų, kol negaunate prieigos prie kai kurių sielą gniuždančių duomenų. Social Addict yra tam skirta programa.

Kaip veikia socialinis narkomanas

Štai socialinės žiniasklaidos / tinklo programos Socialinis priklausomas palaiko:

• Facebook
• Twitter
• Instagramas
• Ask.fm
• BBM
• Tumblr
• Google+
• WhatsApp

Atsisiųskite programą ir įjunkite Perjungti paslaugą variantas. Eikite į Nustatymai norėdami patikrinti / panaikinti paslaugų, kurias norite, kad socialinis priklausomas asmuo stebėtų, žymėjimą.

Socialinis narkomanas veikia taip, kad jis budės fone (

valgo akumuliatorių, bet ne daug) ir stebės atidarytas programėles. Kai atidarote programą, kurią stebi socialinis narkomanas, ji paleis laikmatį, kuris pristabdys, kai išeisite iš programos. Pradėti, sustoti, pradėti, sustoti. Jūs supratote idėją.

Nesijaudinkite, programa jūsų neišjuoks ir nesigėdys jūsų už laiką, kurį kiekvieną kartą praleidžiate savo socialinės žiniasklaidos programoje (nors tai skamba kaip puiki programos idėja). Taigi tai nepakenks jūsų nerimo vaistams.

Tai veikia daug subtilesniais būdais.

Kaip panaudoti socialinį priklausomybę, kad nustotų būti socialiniu priklausomu

Pasinaudojus programėle dieną ar dvi, statistika pradės jaustis prasminga. Kai atidarysite programą, ji parodys bendrą skaitiklį, nurodantį, kiek minučių praleidote socialinės žiniasklaidos programose. Žemiau pateikiamas šios informacijos suskirstymas pagal programas.

Čia galite nustatyti, kurią programą naudojate dažniausiai. Galbūt tai gali atverti akis.

Ar tu žinai? Dėmesys savo žalingiems įpročiams gali padėti juos suvaldyti, tereikia geriau juos suvokti.

Įdomu tai, kad „Social Addict“ palaiko tokias pokalbių programas kaip „WhatsApp“ (ir netgi tokias paslaugas kaip „Ask.fm“ dėl tam tikrų priežasčių), bet ne „Facebook Messenger“, „Line“ ar „Snapchat“. Būtų puiku, kad ši funkcija būtų įtraukta į būsimus leidimus.

Ar esate socialinis narkomanas?

Ar pabundi nuo „Facebook“ programėlės ir prieš miegą patikrini „Twitter“? Jei tu yra Jei esate socialinis narkomanas, ar manote, kad ši programa padės? Praneškite mums toliau pateiktuose komentaruose.

Viršutinis vaizdas per Shutterstock