Vai VR ir kaitīga tavām acīm?
Miscellanea / / April 05, 2023
Virtuālā realitāte kļūst arvien populārāka, īpaši jaunāko paaudžu vidū. Virtuālā realitāte (VR) pārved jūs iztēles un spēļu valstībā, vienlaikus piedāvājot aizbēgt no ikdienas dzīves realitātes. Virtuālā realitāte ir viena no vismodernākajām tehnoloģijām, kas ir iesakņojusies mūsu dzīvē, jo tehnoloģiskie sasniegumi ir kļuvuši par biežām lietām. Vai tomēr ir vērts? Lai gan tas ir īslaicīgs mierinājums, vai VR kaitē jūsu smadzenēm un acīm? Šajā emuārā mēs detalizētāk apskatīsim virtuālās realitātes ietekmi uz jūsu ķermeni un atbildēsim uz dažiem jūsu jautājumiem, piemēram, vai VR ir kaitīgs jūsu acīm un Vai ir pareizi gulēt virtuālās realitātes režīmā?
![Vai VR ir kaitīga tavām acīm?](/f/3fb2ac23d4ef724ca2e645b16851cc50.png)
Satura rādītājs
- Vai VR ir kaitīga tavām acīm?
- Kas ir virtuālā realitāte? Cik ilgi jums vajadzētu spēlēt VR dienā?
- Vai ir pareizi gulēt VR režīmā?
- Vai VR ir kaitīgs jūsu smadzenēm?
- Vai VR ir kaitīga tavām acīm? Kāpēc VR izdala zilu gaismu?
- Kā samazināt acu nogurumu VR?
- Populārākās VR austiņas tirgū
Vai VR ir kaitīga tavām acīm?
Šeit jūs saņemsiet detalizētas atbildes uz jautājumu par to, vai VR ir labs vai kaitīgs jūsu acīm.
Kas ir virtuālā realitāte? Cik ilgi jums vajadzētu spēlēt VR dienā?
Kustības noteikšana un trīsdimensiju grafiskās projekcijas tiek izmantotas VR, kas pazīstams arī kā virtuālā realitāte, lai radītu dalībniekam reālistisku pieredzi. Citiem vārdiem sakot, simulēta realitāte, lai izvairītos no realitātes.
Virtuālā pasaule ir daudz patīkamāka nekā reālā, jo tā dod mums iespēju piedzīvot lietas, ko mēs nevaram darīt bieži, ja vispār nevaram. Bet, ja tas netiek rūpīgi apstrādāts, šai baudai var būt letālas sekas. Mēs paskaidrosim, cik ilgi jums vajadzētu spēlēt VR dienā.
Ilgas VR spēļu sesijas var gan garīgi, gan fiziski noslogot jūsu ķermeni. VR var būt diezgan kaitīga jūsu veselībai, ja to spēlējat pārāk bieži vai absurdi ilgi.
- Maksimālais laiks, kas jāpavada VR, dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgs, taču VR nevajadzētu pavadīt vairāk par stundu bez pārtraukuma.
- Ik pēc 30 minūtēm līdz stundai spēlēšanās laikā ieteicams ieturēt piecpadsmit minūšu pārtraukumu.
- Ļaujiet acīm, muskuļiem un smadzenēm atpūsties vismaz 15 minūtes pirms niršanas atpakaļ.
VR var palīdzēt aizmirst par problēmām, taču tas var tās pasliktināt, radot fiziskas problēmas.
Izlasiet nākamo sadaļu, lai uzzinātu, vai ir pareizi gulēt VR režīmā.
Vai ir pareizi gulēt VR režīmā?
![vr austiņas](/f/fbefcef67123f94755209c3e5b0ad45a.jpg)
Mēs jau sen zinām, ka mobilo tālruņu lietošana tieši pirms gulētiešanas ir kaitīga, un jūs, iespējams, jau apzināties to negatīvo ietekmi uz mūsu miega cikliem. Bet kā ar VR? Vai ir pareizi gulēt virtuālajā realitātē? Izpētīsim, kā tas ietekmē mūsu gulēšanas paradumus, lai noskaidrotu, vai tas ir tik aizraujošs, kā šķiet.
- VR videospēļu spēlēšana pirms gulētiešanas nenāks par labu; tā vietā tas pārtrauks jūsu miegu. Ir ļoti ieteicams nespēlēt videospēles tieši pirms nakts.
- Izmantojiet savas virtuālās realitātes (VR) austiņas, lai izpētītu relaksējošāku pasauli, nevis spēlētu videospēles.
- Izmantojot savu VR komplektu, varat iztēloties, ka atrodaties jebkurā vietā, kas nomierina jūsu trauksmi, piemēram, pludmalē, kalnos vai jebkur citur.
- Mierīgas vides vizualizēšana vai iztēlošanās palīdzēs jums labāk gulēt, jo tas samazina stresu un atslābina prātu.
Plašākā kontekstā ir pareizi gulēt VR, jo tas var piedāvāt nomierinošu atmosfēru, kas uzlabos miegu. Tomēr viss, kas pārsniedz, vienmēr ir kaitīgs jūsu veselībai, tāpēc ieteicams rīkoties piesardzīgi, skatoties uz mūsu jautājumu par to, vai VR kaitē jūsu smadzenēm?
Lasi arī:Izlabojiet Steam VR kļūdu 306 operētājsistēmā Windows 10
Vai VR ir kaitīgs jūsu smadzenēm?
Jā, Virtuālajai realitātei ir vairākas blakusparādības, kas kopā veido veselu problēmu paketi. Kaitējums, ko VR var nodarīt mūsu smadzenēm, svārstās no fiziska līdz psiholoģiskam. Izpētīsim sekas, ko rada pārmērīga VR izmantošana.
- Galvassāpes un reibonis - Kad esat atrauts no realitātes un pēkšņi atkal tajā iekļūstat, ilgstoši valkājot galvassegu, var rasties stipras galvassāpes un reibonis.
- Lēna reakcija uz ārējiem stimuliem - VR būtiski ietekmē mūsu smadzeņu darbību. Pavadot pārāk daudz laika VR, mēs kļūstam gausi un lēnāk reaģējam uz apkārtējo vidi.
- Slikta poza - Viena no VR negatīvajām sekām ir stājas nestabilitāte, kas var izraisīt mokošu diskomfortu mugurā.
- Koordinācijas trūkums - VR var izraisīt roku-acu un galvas-acu koordinācijas trūkumu.
- Maldi - Maldi ir visizplatītākie no visiem. Cilvēks kļūst arvien vairāk sapinies pasaulē, kas nav reāla, jo vairāk tiek mēģināts izmantot virtuālo realitāti, lai izvairītos no realitātes. Mūsu smadzenes sāk apšaubīt atšķirību starp īsto un viltoto, un robeža starp tām kļūst neskaidra, radot maldus.
- Telpiskās izpratnes trūkums - Pārāk daudz VR var padarīt mūsu smadzenes mazāk un mazāk informētas par apkārtējo pasauli, padarot mūs mazāk informētus par notikumiem, kas mūs ietekmē.
- dezorientācija - VR var mainīt cilvēka garīgo stāvokli, un viņi var piedzīvot laika, vietas vai apkārt notiekošā sajūtas zudumu.
- Slikta dūša vai kustību slimība - Kustības slimība ir viena no tipiskākajām virtuālās realitātes problēmām. Ekrānā redzamie vienumi ir daudz tuvāk, nekā šķiet. Šis acu-smadzeņu komunikācijas pārtraukums izraisa sliktu dūšu.
VR ir daudzas kaitīgas ietekmes uz to, kā darbojas mūsu smadzenes, bet kā ar to, kā tas ietekmē mūsu acis? Turklāt mēs izpētīsim vaicājumu par to, vai VR kaitē jūsu acīm?
Vai VR ir kaitīga tavām acīm? Kāpēc VR izdala zilu gaismu?
Pārāk daudz laika pavadīšana pie mūsu viedtālruņiem vai citiem sīkrīkiem var ievērojami apgrūtināt mūsu ķermeņa labsajūtu. Tāpat kā jebkas cits, pārāk daudz VR kaitē jūsu ķermenim. Tas var palīdzēt mums atpūsties un palīdzēt mums atpūsties, bet pārāk daudz no tā var kaitēt jūsu acīm.
- Tā kā VR galvassega ir tik tuvu acīm, tā var noslogot acis, jo mums ir intensīvi jāizmanto acis, lai skatītos apkārt.
- Ar pārāk daudz VR mūsu acis var izžūt ātrāk vai pat reizēm kļūt ūdeņainas, spīdīgas un pietūkušas.
- Iedomājieties, ka VR atrodas vēl tuvāk nekā televizors un spēj padarīt mūsu redzi miglainu, līdzīgi kā televizora skatīšanās var vājināt jūsu redzi.
- Lai gan retāk, nevar pilnībā izslēgt heteroforiju, kurā acis ir vērstas atsevišķos virzienos.
- Pāreja no virtuālās realitātes uz parasto gaismu var būt sarežģīta mūsu gaismas jutīgajām acīm.
Zilā gaisma, kurai ir visu redzamās gaismas spektru maksimālā enerģija un kura var pārsniegt tīklenes raksturīgās barjeras, ir vēl viena bīstama VR iezīme. Zilā gaisma var traucēt zilā miega ciklu, jo tā liek mūsu smadzenēm reaģēt uz to tādā veidā, kā tās reaģē uz dienasgaismu. Mūsu prāts uzskata, ka tas ir dienas gaišums un neļauj mums naktīs nomodā.
Tālāk mēs jums pateiksim, kā samazināt acu nogurumu VR un novērst acu bojājumus.
Kā samazināt acu nogurumu VR?
Vai VR ir kaitīgs tavām acīm? Jā. Vai jūs varat pasargāt savas acis no pārāk liela kaitējuma? Jā, noteikti. Daži vienkārši risinājumi var palīdzēt samazināt slodzi, ko VR pielāgošana rada acīm.
- Ieeļļojiet acis - varat izmantot acu šķīdumus, kas var palīdzēt uzturēt acis mitrinātas, lai novērstu to pārāk izžūšanu.
- Valkājiet kontaktus vai brilles - Ja nēsājat brilles, turiet tās uzliktas, spēlējot VR, pretējā gadījumā tās var vēl vairāk sabojāt jūsu redzi. Bez tiem jūs vairāk noslogosiet acis, lai skatītos apkārt.
- Atbrīvojiet savas acis - Kā minēts iepriekš, tas ir ļoti nepieciešams, lai jūsu smadzenes un acis atbrīvotos no pārāk ilgas skatīšanās uz VR. Pauzes starplaikos būs labvēlīgas jūsu acīm un palīdzēs samazināt slodzi.
- Zilās gaismas filtrs - Izmantojiet tirgū pieejamos filtrus, lai samazinātu zilās gaismas ietekmi uz redzi.
- Mirkšķiniet bieži - Lai gan mirkšķināšana ir automātiska lieta, mēs bieži aizmirstam to izdarīt, ja pārāk cītīgi koncentrējamies uz kaut ko. Skatoties VR, jums vajadzētu bieži mirkšķināt, lai acis būtu mitras.
Izmantojot augstas kvalitātes VR austiņas, mēs varam veikt vēl vienu preventīvu piesardzību. Jūsu ērtībām esam iekļāvuši populārākās VR austiņas, kuras ir viegli pieejamas vietnē Amazon.
Populārākās VR austiņas tirgū
Zemāk esošajā sarakstā ir sniegts Amazon populārāko VR austiņu opciju saraksts.
1. Meta Quest 2
![Meta Quest 2 amazon lapa](/f/f8b84c958b491ae5d0d3b0e679ac12c6.png)
Ar augstas izšķirtspējas izšķirtspēju Meta Quest 2 - 128 GB ir viena no labākajām iespējām tirgū. Ar visām tā raksturīgajām īpašībām tas iegremdē jūs plašu izpēti.
Cena - 399 USD
Lasi arī:Meta iegādājas viedo briļļu zīmolu Luxexcel
2. HTC Vive Cosmos Elite
![HTC Vive Cosmos Elite Amazon lapa](/f/878a8dcd059dde43539cb510c9f44882.png)
Ar skaidru un izteiksmīgu grafiku, HTC Vive Cosmos Elite piedāvā ne mazāk kā izcilību. Izmantojot to, jūs varat brīvi pārvietoties un pilnībā izbaudīt virtuālās pasaules spēku.
Cena - 749 USD
3. Sony PlayStation VR
![Sony Play Station VR amazon lapa](/f/786bde66e5a5596d7ad91597796865fc.png)
Viens no lētākajiem piedāvājumiem tirgū, Sony PlayStation VR ir lieliska izvēle jūsu VR pieredzei. No slavena ražotāja, Sony, šīs VR austiņas piedāvā vislabāko grafikas un displeja darbības laiku.
Cena - 286 USD
4. Valve Index pilns VR komplekts
![Valve Index Full VR Kit amazon lapa](/f/b3a10f9f9ef288809951cebd2d354cd5.png)
The Valve Index pilns VR komplekts ir savietojams ar vairākām platformām, piemēram, Meta, Windows, PlayStation, Linux un Vita. Tas piedāvā 130 grādu skata leņķi, kas sola jums lielisku virtuālo pieredzi.
Cena - 1674,99 USD
5. Oculus Rift S
![Oculus Rift S amazon lapa](/f/5a6ce5847377237246bf19736ccadfa3.png)
Viena no populārākajām VR spēļu austiņām Oculus Rift S ir viena no VR austiņām ar plašu spēļu bibliotēku. Jūs varat viegli pieteikties savā Facebook kontā un spēlēt ar draugiem jebkurā laikā un vietā.
Cena - 590 USD
6. Oculus Go
![Oculus Go amazon lapa](/f/e9301e2a1c82f791ca0fed4b79283781.png)
The Oculus Go nodrošina jums vismodernāko virtuālo attēlu ar savu augstākās klases 3-D grafiku. Skatoties filmu tās 180 grādu platekrānā, varat izbaudīt virtuālu pieredzi, kas nekad nav piedāvāta.
Cena - 259 USD
Lasi arī:Kāpēc jūsu Oculus Go neuzlādējas?
7. Orzly VR austiņas
![Orzly VR Headset amazon lapa](/f/ec942a4de7d65acb8efa1649bffc0e45.png)
Izmantojot labāko Nintendo Switch, Orzly VR austiņas ir jūsu vienas pieturas risinājums jūsu spēļu vajadzībām. Izmantojot Orzly, varat iegremdēties nākamās paaudzes virtuālo spēļu pasaulē.
Cena - 58,85 USD
8. DESTEK V5 VR austiņas ar kontrolieri
![DESTEK V5 VR austiņas ar kontroliera Amazon lapu](/f/5c175833a093ba2d1ec8aa5becf8e931.png)
Ar ātru procesoru un 3D displeju, DESTEK V5 VR austiņas ir jūsu labākā iespēja bagātinātai virtuālās realitātes pieredzei. Sazinieties ar cilvēkiem un ērti spēlējiet vairāku spēlētāju spēles, izmantojot DESTEK V5 VR austiņas.
Cena - 69,99 USD
Ieteicams:
- Kā izņemt Samsung no mazumtirdzniecības režīma
- Kas ir TF karte un kā tā atšķiras no SD kartes?
- Labojiet Oculus Quest 2 kontrolieri, kas nedarbojas pēc akumulatora nomaiņas
- Kā atspējot Gear VR pakalpojumu operētājsistēmā Android
Neskatoties uz to, ka virtuālā realitāte ir noderīga atpūta, to vajadzētu izmantot tikai taupīgi. Mēs centāmies atbildēt uz vairākiem jūsu jautājumiem par VR izmantošanu, tostarp: Vai VR ir kaitīgs jūsu acīm? un vai ir pareizi gulēt VR? Lietojot tehnisko aprīkojumu, vienmēr ir ieteicams rīkoties piesardzīgi un neizmantot to pārmērīgi. Mēs ceram, ka šis dokuments palīdzēs jums izvēlēties labākās VR austiņas. Ja jums ir kādi jautājumi vai ieteikumi, lūdzu, uzdodiet tos komentāru sadaļā zemāk.
![Īlons](/f/0bdb5d761d74bddfacb36aefb1b13e3b.jpg)
Elons Dekers
Īlons ir TechCult tehnoloģiju rakstnieks. Viņš raksta pamācības jau aptuveni 6 gadus un ir aptvēris daudzas tēmas. Viņam patīk apspriest tēmas, kas saistītas ar Windows, Android, kā arī jaunākos trikus un padomus.