6 veidi, kā skatīt Apple Watch darbības
Miscellanea / / April 12, 2023
Vai vēlaties uzzināt, vai jūsu Apple Watch izseko soļus? Un, ja jā, kur atrodat Apple Watch darbības? Jūs esat nokļuvis pareizajā lapā. Šeit mēs pastāstīsim par dažādiem veidiem, kā skatīt ikdienas un kopējos soļus Apple Watch.
![Kā pārbaudīt Apple Watch darbības](/f/e2b29e08b5d3a86e28dc42b766979d1f.jpg)
Visiem Apple pulksteņiem ir iebūvēts pedometrs, t.i., tiem ir soļu izsekošanas funkcija. Apple Watch automātiski sāks skaitīt soļus, kad pirmo reizi iestatīsit pulksteni. Pārbaudīsim, kā skatīt Apple Watch darbības.
1. metode: kā pārbaudīt Apple Watch ikdienas darbības, izmantojot Activity App
1. darbība: Nospiediet Apple Watch pogu Digital Crown, lai atvērtu lietotnes ekrānu.
2. darbība: pieskarieties lietotnei Darbības.
![](/f/df55c9bfb32eeaa00367705f4826492e.png)
3. darbība: Jūs redzēsit aktivitāšu lokus. Ritiniet uz leju, līdz tiek parādīts lodziņš Kopējie soļi. Šajā lodziņā tiks parādīts kopējais soļu skaits dienā, t.i., pašreizējās dienas soļi.
![](/f/2dbe594e2dd478c9ca41916d5d320e0b.png)
![](/f/ba019509fd08c371e1e26124e323998c.png)
Padoms: Uzziniet, kā mainīt Apple Watch aktivitātes mērķus.
2. metode: kā skatīt Apple Watch darbības, izmantojot pulksteņa ciparnīcu
Ja pulksteņa ciparnīcai, kuru izmantojat, ir darbības sarežģītība, varat pieskarties tai, lai atvērtu lietotni Darbības tieši no pulksteņa ciparnīcas. Pēc tam ritiniet uz leju lietotnē Darbības un meklējiet Total Steps, lai pārbaudītu savas darbības.
![](/f/a791fb0eab93e73114db3615d462fd79.png)
![](/f/ba019509fd08c371e1e26124e323998c.png)
Pro padoms: lai savai iecienītākajai pulksteņa ciparnīcai pievienotu darbības komplikāciju, turiet pulksteņa ciparnīcu, lai pārietu uz rediģēšanas režīmu. Pieskarieties Rediģēt. Pēc tam velciet pa kreisi, lai sasniegtu ekrānu Komplikācijas. Pieskarieties sarežģījumam, kuru vēlaties aizstāt, un atlasiet Darbība. Tāpat zināt, kā izveidot pielāgotu Apple Watch ciparnīcu.
3. metode: pārbaudiet darbības, izmantojot Fitness App iPhone tālrunī
Ja vēlaties pārbaudīt savas darbības no pārī savienotā iPhone, varat to viegli izdarīt, izmantojot Apple Fitness lietotni.
1. darbība: savā iPhone tālrunī atveriet lietotni Apple Fitness.
2. darbība: Jūs redzēsit ikdienas soļu skaitu tieši galvenajā ekrānā lodziņā Darbības.
![](/f/a236c6b9ad3b5034210b0e2f43690e9d.png)
4. metode. Kā skatīt Apple Watch darbības, izmantojot iPhone tālrunī lietotni Health
Papildus lietotnei Fitness varat izmantot arī Apple Health lietotni, lai skatītu veiktās darbības. Lūk, kā to izdarīt:
1. darbība: Savā iPhone tālrunī atveriet lietotni Health.
2. darbība: Galvenā ekrāna sadaļā Izlase redzēsit sadaļu Soļi.
![](/f/eafb297394d3af5e3ae7264baf29be23.png)
3. darbība: Ja neatrodat sadaļu Darbības, pieskarieties “Rādīt visus veselības datus”.
![](/f/c600bbb34333439c9f762ad126a42690.png)
4. darbība: Ritiniet uz leju un pieskarieties pie Soļi, lai skatītu savu ikdienas vai iepriekšējo soļu vēsturi.
![](/f/1efcb20a81d5e5fd4e9f305d33abc29e.png)
![](/f/c6ac4824c461e2c823b8dec5b7c79ddd.png)
Padoms: Apskatiet labākie padomi un viltības, kā lietot lietotni Apple Health.
5. metode: skatiet Apple Watch iknedēļas darbību kopsavilkumu
1. darbība: Atveriet lietotni Darbības savā Apple Watch.
![](/f/df55c9bfb32eeaa00367705f4826492e.png)
2. darbība: Ritiniet uz leju līdz darbības diagrammas ekrāna apakšdaļai un pieskarieties pie Nedēļas kopsavilkums.
![](/f/2dbe594e2dd478c9ca41916d5d320e0b.png)
![](/f/e925fcb9ae42b9ec1b81d6b560eb892e.png)
3. darbība: Atkal ritiniet uz leju, un jūs redzēsiet kopējo soļu skaitu, ko esat veicis konkrētajā nedēļā.
![](/f/01def1be2f85b34bc9731c6b4c8cd6fc.png)
![](/f/c8e642a29ee6e997693d9a2b4b8a6484.png)
6. metode: kā skatīt iepriekšējo dienu darbības Apple Watch
Lai gan Apple Watch ir redzams iknedēļas darbību kopsavilkums, nav iespējams skatīt iepriekšējās dienas darbības vai skatīt faktisko darbību vēsturi tieši no pulksteņa. Bet, par laimi, jūs varat to izdarīt no sava iPhone, izmantojot gan fitnesa, gan veselības lietotnes.
1. Izmantojot lietotni Fitness
1. darbība: Tālrunī atveriet lietotni Fitness.
2. darbība: Pieskarieties vienumam Soļi vai jebkurā vietā darbību apgabalā.
![Vai vēlaties pārbaudīt, cik soļu dienā esat veicis savā Apple Watch pulkstenī? Apskatiet 6 veidus, kā skatīt Apple Watch darbības.](/f/a236c6b9ad3b5034210b0e2f43690e9d.png)
3. darbība: Vairākas reizes velciet pa labi vai augšpusē pieskarieties nedēļas dienai, lai atlasītu dienu, kuras darbības vēlaties pārbaudīt. Kad tas ir atlasīts, ritiniet uz leju, un jūs redzēsiet kopējo šajā dienā veikto darbību skaitu.
![](/f/5dec272b6efffe81fcfd9fa17b8e8898.png)
Pro padoms: pieskarieties kalendāra ikonai augšpusē, lai atlasītu dienu, kurai vēlaties pārbaudīt darbības.
2. Lietotnes Health lietošana
1. darbība: Tālrunī atveriet lietotni Health.
2. darbība: Pieskarieties sadaļai Soļi, lai skatītu savu soļu vēsturi.
3. darbība: Velciet pa labi, lai mainītu dienu, vai augšpusē pieskarieties opcijām, piemēram, iknedēļas (W), mēneša (M) utt., lai iegūtu pārskatu par veiktajām darbībām.
![](/f/eafb297394d3af5e3ae7264baf29be23.png)
![](/f/8e545eb8ca829717b434be22821d9256.png)
Padoms: Apskatiet galvenās veselības īpašības jums vajadzētu izmantot savā iPhone.
Kāpēc es neredzu savus soļus Apple Watch pulkstenī?
Ja jūsu Apple Watch neizseko darbības, izmēģiniet tālāk norādītos labojumus.
1. Restartējiet un pareizi valkājiet pulksteni
Sāciet problēmu novēršanas procesu, restartējot Apple Watch. Bieži vien šī vienkāršā uzlaušana problēmu atrisinās. Pēc tam pārbaudiet, vai pulksteni valkājat pareizi. Centieties to turēt tuvu plaukstas locītavai.
2. Iespējot plaukstas locītavas noteikšanu
Pārliecinieties, vai jūsu Apple Watch ir iespējota plaukstas locītavas noteikšana. Atveriet Apple Watch iestatījumus, pēc tam piekļuves kods un iespējojiet slēdzi blakus Rokas locītavas noteikšanai.
![](/f/6b946e92fc1233c2183e3e1e1de2e99a.png)
![](/f/eb7a2ba6e76c2c217d65d3888810ec0e.png)
3. Iespējot fitnesa izsekošanu
Savā iPhone tālrunī atveriet lietotni Apple Watch un atveriet sadaļu Privātums. Iespējojiet slēdzi blakus Fitnesa izsekošana. Varat arī mēģināt atiestatīt fitnesa kalibrēšanas datus, kas atrodas tajā pašā ekrānā.
![](/f/a32dcbad44741f54ac1a3fb098eb5270.png)
![](/f/cb35b905d0e2ed70c89ad9b5a396de7f.png)
4. Atkārtoti savienojiet pulksteni pārī
Visbeidzot, atvienojiet pārī Apple Watch no iPhone un savienojiet to vēlreiz. Cerams, ka pulkstenis sāks izsekot darbībām, un jums vajadzētu redzēt darbības Apple Watch.
Bieži uzdotie jautājumi par Apple Watch darbībām
Diemžēl Apple nepiedāvā vietējo veidu, kā parādīt ikdienas soļus nevienā pulksteņa ciparnīcā. Tomēr to var izdarīt, izmantojot trešo pušu lietotnes. Pārbaudiet mūsu detalizēto ceļvedi kā uzlikt soļus uz Apple Watch sejas.
Jā, jūsu Apple Watch var skaitīt soļus, ja tuvumā nav iPhone.
Savā iPhone tālrunī atveriet lietotni Health. Dodieties uz soļiem un augšpusē pieskarieties Pievienot datus. Pievienojiet darbības un atlasiet datumu un laiku.
Ja vēlaties sacensties vai saņemt motivāciju no sava drauga vai ģimenes locekļa aktivitātes statusa, varat dalīties ar viņiem savās aktivitātēs. Jūs saņemsiet paziņojumu, kad jūsu draugs aizvērs savus gredzenus, nopelnīs sasniegumus vai pabeigs treniņu. Lietotnē Fitness pieskarieties cilnei Kopīgošana, pēc tam augšpusē noklikšķiniet uz konta ikonas. Nospiediet pogu Pievienot un ierakstiet drauga vārdu. Pārbaudiet mūsu detalizēto informāciju ceļvedis, kā dalīties savās darbībās ar draugiem.
Viens solis vienlaikus
Bieži vien Apple Watch akumulatora uzlādes līmenis var būt zems. Šādās situācijās ziniet, kā rīkoties izmantojiet mazjaudas režīmu. Apskatiet arī labākie padomi, kā uzlabot Apple Watch akumulatora darbības laiku.
Pēdējo reizi atjaunināts 2023. gada 12. aprīlī
Iepriekš minētajā rakstā var būt ietvertas saistītās saites, kas palīdz atbalstīt Guiding Tech. Tomēr tas neietekmē mūsu redakcionālo integritāti. Saturs paliek objektīvs un autentisks.
Sarakstījis
Mehvis
Mehvišs pēc grāda ir datorinženieris. Viņas mīlestība pret Android un sīkrīkiem lika viņai izstrādāt pirmo Android lietotni Kašmirai. Pazīstama kā Dial Kashmir, par to viņa ieguva prestižo Nari Šakti balvu no Indijas prezidenta. Viņa ir rakstījusi par tehnoloģijām daudzus gadus, un viņas iecienītākās vertikāles ietver pamācības, skaidrojumus, padomus un ieteikumus operētājsistēmām Android, iOS/iPadOS, Windows un tīmekļa lietotnēm.