Hvorfor ikke være på Snapchat er et sunnere alternativ for alle
Miscellanea / / February 12, 2022
Spør noen av vennene mine eller familiemedlemmer, og de vil fortelle deg: når det er et nytt sosialt nettverk ute, er jeg alltid den første i kretsen deres som blir med. Jeg husker at jeg leste om Instagram i 2010 og la ut mitt første bilde til et følgerpublikum på null. Snapchat er intet unntak fra dette mønsteret, bortsett fra at det er det første store sosiale nettverket jeg endte opp med å slette. Og jeg kunne ikke vært mer fornøyd.
![Shutterstock 433696099](/f/044e6923d2f75423b1c0dd33a023b7cd.png)
Snap-historier ble fremtredende da Snapchat virkelig tok fart. Folk begynte dokumenterer hvert øyeblikk av livet deres, dyrebare eller meningsløse, i deres 24-timers samlinger. Så utrolig som det er å kunne journalføre livet ditt på en så offentlig måte, det forårsaket mange problemer for meg, og jeg ser fortsatt at det skaper problemer for mange andre.
Jeg har faktisk slettet Snapchat to ganger så langt. Den første gangen var under college i omtrent to måneder. Jeg pendlet til college på den tiden mens alle vennene mine flyttet for å bo på campus. Å se snapphistoriene deres hver helg var mildt sagt opprørende. Alle så ut til å leve det opp og hadde ingen problemer med å vise det frem, mens snap-historien min forble tom fordi jeg ikke var en del av den scenen ennå. Det økte virkelig usikkerhetsnivået mitt, så jeg tillot meg selv en pause fra å se min egen ekskludering spille ut og følte en enorm lettelse. Til slutt ble jeg imidlertid med igjen fordi jeg savnet å være med og sjekke inn på hva alle holdt på med.
Folk begynte å dokumentere hvert øyeblikk av livet deres, dyrebare eller meningsløse, i deres 24-timers samlinger. Det kan skape problemer.
Den andre gangen, og min nåværende periode (over seks måneder så langt) borte fra Snapchat, er imidlertid langt annerledes enn den lille pausen. Jeg er mer overbevist enn noen gang om at Snapchat har en negativ innvirkning på mitt mentale og sosiale velvære. Og jeg oppfordrer alle som er avhengige av snaphistorier til å vurdere å ta litt fri for å utforske livet uten det.
1. Kutt ned på angst
![Shutterstock 378091321](/f/5ca8d0e6cee797179fdca13fd01ca1b5.png)
Spesielt Snapchat og snap-historier gir meg angst. Siden antallet Snapchat-venner jeg over tid hadde lagt opp til flere dusin, ble det å sjekke appen hele tiden et ork i stedet for noe jeg var ivrig etter å gjøre.
Jeg ville gå gjennom 25 forskjellige snap-historier, lukke Snapchat, åpne den igjen 30 minutter senere og ha 10 nye å se.
Dette kan ikke være noen måte å leve på. Jeg er sliten, og helt ærlig bryr jeg meg ikke så mye om hva alle disse menneskene gjør. Men hvis jeg vil at varslingsikonet skal forsvinne, må jeg skumme gjennom alle meningsløse bilder og videoer. Det blir overveldende og frustrerende, så hvorfor skulle jeg utsette meg for det?
2. Begynn å leve litt mer
![Shutterstock 200251412](/f/792a57c4d5996c95ebb328f08e0bb436.png)
En av mine favorittdeler med å slette Snapchat er at jeg får leve og nyte øyeblikket mens det skjer. Hvis det skjer noe morsomt, tenker jeg ikke "Vent, jeg må knipse dette!" lenger. Tro det eller ei, jeg liker det faktisk i stedet for å skynde meg å dokumentere det og sørge for at alle vennene mine vet om det. For et sprøtt konsept.
Dessuten lærte jeg at jo mer jeg ønsket å knipse noe, jo mindre moro hadde jeg det. Hvis jeg var på en sosial sammenkomst hele tiden tok bilder og videoer, selv om jeg ikke visste det på det tidspunktet, var jeg sannsynligvis ukomfortabel med noe eller bare uoppfylt. Da jeg hadde en Snapchat, var de beste øyeblikkene i livet de da jeg ikke følte meg tvunget til å ta frem telefonen og legge til noe i historien min. Jeg var for engasjert til å bry meg.
3. Forbedre relasjonene dine
![Kommunikasjon](/f/8944e3a08ba7574f00dc0048027d764f.png)
Slutt å velge snaphistorien din fremfor ekte, konkret kommunikasjon med folk du bryr deg om.
Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange samtaler jeg overhører som går noe sånt som dette.
Person 1: Hei, gjett hva jeg gjorde i går.
Person 2: Å det? Jeg så det i snap-historien din.
Person 1: Ha! Å ja, jeg glemte at jeg la det ut.
Slutten.
Hva slags samtale skal det være? Slutt å velge snaphistorien din fremfor ekte, konkret kommunikasjon med folk du bryr deg om. Uten Snapchat dør aldri samtalene mine med folk ut slik. Jeg har ikke min egen snap-historie og jeg ser ikke deres, så nå er de tvunget til å fortelle meg hva som skjedde. Og – overraskelse! — Det er mer interessant å høre førstehånds i stedet for i en medieklynge jeg raskt trykker på, slik at jeg kan gå videre med dagen min.
4. Slutt å se alle blåse opp egoet sitt
![Shutterstock 305061947](/f/a91e3c0c7815d89c11f09dc30f2ee958.png)
Den desidert beste grunnen jeg bruker for å forklare hvorfor jeg slettet Snapchat for min egen helse er denne: alle er så falske på Snapchat. Før du blir defensiv, la meg bare si at jeg er fullstendig skyldig i å være falsk ved å bruke det, men i det minste kjente jeg det igjen.
Vi prøver alle altfor hardt for å få livene våre til å se mye mer interessante ut enn de er på Snapchat. Ethvert øyeblikk som virker utenom det vanlige vi registrerer, kan for det meste bare andre si "wow!" At har å være formålet. Hvis vi ville ha øyeblikket for oss selv, ville vi tatt et ekte bilde eller video og lagret det.
Hvis du kunne oversette alt i snap-historien din til ord, ville 90 prosent bare lest «Hei alle sammen, se på meg som gjør dette!»
Alle er så falske på Snapchat.
Slutt å prøve å heve livet ditt og slutt å se andre gjøre det samme. Det er litt ekkelt, og du er bedre enn det. Lev livet uten å bry deg om hva andre tenker om deg. Du er den eneste som må være fornøyd med livet ditt - ingen andre.
Snapchat-filtre og linser er gøy, og å sende bilder/videoer av og til her og der ha klar verdi. Men Snapchat blir farlig når det blir til en popularitetskonkurranse som samtidig klarer å svekke kontaktene våre og kommunikasjonen med andre.
Sist oppdatert 3. februar 2022
Artikkelen ovenfor kan inneholde tilknyttede lenker som hjelper til med å støtte Guiding Tech. Det påvirker imidlertid ikke vår redaksjonelle integritet. Innholdet forblir objektivt og autentisk.
![](/f/5eaf67dcf15094786ae2eb201fff1e81.webp)
Skrevet av
George Tinari har skrevet om teknologi i over syv år: guider, fremgangsmåter, nyheter, anmeldelser og mer. Han sitter vanligvis foran den bærbare datamaskinen sin, spiser, hører på musikk eller synger høyt til nevnte musikk. Du kan også følge ham på Twitter @gtinari hvis du trenger flere klager og sarkasme på tidslinjen din.