Bruk skjermfilterapper på Android for å redusere belastningen på øynene

Studier har vist at å se på den lyse og fargerike mobiltelefonskjermen før du legger deg, gjør det vanskeligere for deg å sovne. Noen anbefaler at du ikke rører telefonen på en time før du legger deg eller bruker en E-blekk-enhet som Kindle til les. Men hva om du er bortskjemt? Hva om du bare må les de siste teknologinyhetene rundt om i verden før du legger deg eller du bare kan ikke sovne? Vel, vi skal prøve å finne en mellomting.

Når det fortsatt ikke er nok å dempe lysstyrken til null, kan du finne trøst i skjermfilterapper. Selv om disse appene ikke vil gjøre telefonen om til en E-blekk-skjerm, vil nattlesing være mye, mye enklere for øynene og hjernen din.

Bruke skjermfilterapper

Noen av appene som er oppført her, gjør mye mer enn bare å legge til et grått filter over skjermen. Du kan tukle nøyaktig med fargetemperaturen og til og med legge til fargetoner.

Når du først prøver disse tingene, kan det virke rart. Men hold deg til det. Akkurat som det tar et par sekunder før øynene dine blir vant til det sterke lyset på skjermen i totalt mørke, så vil dette også gjøre det. Bare her vil du redusere de negative effektene av sterkt lyn.

1. Skjermfilter og aktivt skjermfilter

Disse to appene er dine grunnleggende kom-igang-apper. De bruker et filter over skjermen, og reduserer effektivt lysstyrken under det telefonen din tillater.

Aktivt skjermfilter er litt mer avansert og vil bruke omgivelseslyssensoren i telefonen til å registrere lysforholdene i rommet, og endre filteret tilsvarende. Skjermfilter på den annen side er det veldig grunnleggende, men det har vært med oss ​​i lang tid og har fantastisk enhetsstøtte.

2. CF.lumen for root-brukere

Hvis du er forankret, bør du installere CF.lumen. Etter at du har spesifisert posisjonen din, vil den endre filtre basert på tidspunktet for soloppgang og solnedgang. Du kan også spesifisere sengetid for tilpassede filtre.

CF.lumen gir deg full kontroll over skjermfilteret. Du kan leke med den klassiske temperaturmåleren, invertere farger, spesifisere RGB-fargene, tilpasse intensiteten eller bruke fargefiltre som rødt eller blått.

CF.lumen er appekvivalenten til Subway sandwich-arbeideren. Bortsett fra at det ikke blir irritert når du bruker 5 hele minutter på å tilpasse bestillingen din bare slik du liker det.

3. Skumring

Filosofien bak Skumring er at det ikke bare er den lyse skjermen om natten som får deg. Det er den blå fargen som gjør mer skade. Så Twilight er her for å sette den i gang ved å legge til en subtil rød fargetone.

Hjemmeskjermen gir deg kontroller for fargetemperatur, intensitet og skjermdimmerhet. Hvis du ikke er en stor fan av den røde fargen, gå lett på fargetemperaturen og bygg opp intensiteten og dunkelheten.

Appen har også en standard og sengelesing forhåndsinnstilt. Akkurat som CF.lumen, appen overvåker posisjonen din og stiller inn filtrene automatisk.

Hvem er disse appene for?

• Hvis du akkurat har begynt og vil se hvordan det er å dimme skjermen utover telefonens lysstyrkenivå, last ned Screen Filter eller Active Screen Filter
• Hvis du ikke er forankret, men fortsatt vil leke med fargetemperaturer, røde nyanser og ønsker å angi profiler som automatisk dimmer skjermen basert på solnedgangstidspunkter, last ned Twilight
• Hvis du er forankret og ønsker mye mer kontroll over alt Twilight gjør, pluss flere funksjoner, last ned CF.lumen

Sist oppdatert 3. februar 2022

Artikkelen ovenfor kan inneholde tilknyttede lenker som hjelper til med å støtte Guiding Tech. Det påvirker imidlertid ikke vår redaksjonelle integritet. Innholdet forblir objektivt og autentisk.