Topp 10 måter å fikse Mac-fryseproblem på
Miscellanea / / April 22, 2022
Du kan kaste bort mange produktive timer når Mac-en begynner å fryse tilfeldig. Du kan ikke oppgradere RAM, lagring eller noe på Mac-en din, så det er ikke snakk om å endre innsiden av maskinvaren. I stedet kan du bruke triksene nedenfor og fikse Mac som fortsetter å fryse.
![](/f/47a885828e4960962ceb13285f0d90a0.jpg)
Å oppgradere til en ny Mac for å få bedre ytelse er kanskje ikke smart siden de ikke akkurat er rimelige for alle. Her er hvordan du kan fikse problemer når Mac fortsetter å fryse.
1. Start Mac på nytt
De fleste slår sjelden av eller starter Mac-en på nytt for å få det beste ut av umiddelbar våken funksjon. Vi anbefaler deg å slå av eller starte Mac-en på nytt til tider for å løse små feil på maskinen. Vær oppmerksom på at systemet vil be om kontopassordet ved omstart. Fingeravtrykkautentiseringen din fungerer ikke.
Trinn 1: Klikk på Apple-ikonet i menylinjen.
Steg 2: Velg Start på nytt eller Slå av og begynn å bruke Mac igjen.
![](/f/05aacbeb65170d4c19faa2473637729c.jpg)
Hvis du fortsatt har problemer med å fryse, kan du prøve andre løsninger.
2. Lukk batterisultne apper
Ikke mange Mac-brukere er klar over dette lille trikset. Når en app eller tjeneste er bruker et høyt batteri på MacBook, kan du sjekke slike apper rett fra batterimenyen.
Velg batteriikonet i Mac-menylinjen og sjekk hvilke apper som er ansvarlige for betydelig energi. Lukk disse appene og Mac-en din skal begynne å kjøre normalt igjen.
![](/f/29626dc7ce23f6c34d4642662855ec1b.jpg)
3. Tilbakestill NVRAM
PRAM/NVRAM lagrer visse innstillinger som skjermoppløsning, tidssone, språk og mer. Når slike data blir gamle eller korrupte, kan du få problemer med frysing på Mac. Det er på tide å tilbakestille NVRAM på Mac. Dette er hvordan.
Trinn 1: Slå av Mac-en (se det første trikset ovenfor).
Steg 2: Trykk raskt på Tilvalg + Kommando + P + R-tastene i 20 sekunder og slipp dem når Mac-en starter på nytt og du hører oppstartsklokken.
![](/f/507fcf3b4c51fea9120b256e226358d6.jpg)
Det kan være lurt å åpne Systemvalg for å sjekke innstillingene som ble tilbakestilt.
4. Fjern uønskede filer
I likhet med Windows, samler macOS to hurtigbufferfiler i bakgrunnen for å øke hastigheten på oppgaver. Når Mac-en din har en stor mengde uønskede filer og filer som er igjen, kan det hende du føler en forsinkelse når du åpner nettleseren eller andre apper. Det er på tide å fjerne irrelevante bufferfiler fra Mac-en.
Du kan enten åpne bibliotekmenyen på Mac og slette filer manuelt eller ta en hjelpende hånd fra en tredjepartsapp som CleanMyMac X.
Den førstnevnte metoden kan være tidkrevende. La oss gå med en tredjepartsløsning for å øke hastigheten på Mac.
Du kan prøve ut CleanMyMac X-programvare fra den offisielle nettsiden. Det koster $29 som et engangskjøp, som du kan kjøpe hvis du liker det det gjør.
Etter vellykket installasjon av CleanMyMac X, åpne appen og gå til System Junk-menyen.
![](/f/dcbedaa85c44489dbe1a67e04a8e6201.jpg)
Kjør systemomfattende skanning og la appen finne alle unødvendige filer på Mac. Du kan sjekke filtypen, størrelsen og fjerne dem fra Mac-en med et enkelt klikk.
5. Lad MacBook
Når MacBook-en din når 10 % batterilevetid, vil macOS automatisk aktivere lavstrømmodus. Funksjonen vil redusere energibruken ved å begrense bakgrunnsoppgaver og tjenester for å la MacBook-en din gå lenger.
Du må raskt koble MacBook-maskinen til en stikkontakt eller bruke en strømbank for å lade den opp. Når maskinen oppdager ladingen, vil Mac gå tilbake til normale funksjoner.
6. Deaktiver for mange apper som åpnes ved oppstart
Når du har for mange apper og tjenester åpne ved oppstart, bremser de ofte Macen. Du kan til og med oppleve at macOS fryser til i daglige oppgaver. Du må sjekke hvilke apper som åpnes ved oppstart og sette på noen bremser på irrelevante.
Trinn 1: Klikk på Apple-ikonet i menylinjen.
Steg 2: Åpne Systemvalg.
![](/f/f4c4e0b491ce2a84756f8538e020eb97.jpg)
Trinn 3: Klikk på Brukere og grupper.
![](/f/5fefac87ba3e704df4770cc87d09db9c.jpg)
Trinn 4: Velg Logg på elementer og sjekk apper som åpnes ved oppstart.
![](/f/b20cf965065d487872a16d7fd3860ff7.jpg)
Trinn 5: For å stoppe oppførselen, velg en app og trykk på "-"-ikonet nederst.
![](/f/d63c554e82e6a9021b65160c3d190323.jpg)
7. Bruk et antivirus for å skanne Mac-en
I motsetning til iPhone kan brukere enkelt laste ned og installere programvare på Mac fra nettet. Apple betegner den nåværende Mac-situasjonen som et sikkerhetsmareritt.
Hvis du er glad i å installere apper fra nettet, kan det hende du har infisert Mac-en med skadelige filer. Det kan være hovedårsaken til at systemet fryser opp. Du kan alltid tilbakestille Mac-en fra bunnen av, men det er ikke en ideell løsning for mange.
![](/f/2c5df94ec89a3ce2dd78233ecf682303.jpg)
Du kan bruke en tredjepartsapp kalt AdLock annonseblokkering for Mac. Appen vil spore spionprogrammer og feil, filtrere HTTPS-nettsteder og blokkere kryptovalutaannonser. Det vil hjelpe deg med å finne og fjerne skadelige filer fra systemet.
8. Foretrekker M1-optimaliserte apper
Hvis du bruker en Mac med Apple Silicon-brikke, må du sørge for at dine foretrukne tredjepartsapper er M1-optimalisert. Hvis appen ikke kjører naturlig på Mac, vil systemet bruke Rosetta-simulering og kjøre appen.
Mens Apple har gjort en utmerket jobb med Rosetta-simuleringen, kan noen apper fryse Mac-en. Vanligvis nevner appene om de er kompatible med M1-brikkebaserte Mac-er eller ikke.
![](/f/856ffc64b2767370e6628cec042a0ade.jpg)
På samme måte, hvis du bruker en Intel Mac, bør du ikke laste ned M1-versjonen av appen.
9. Oppdater apper på Mac
Å kjøre utdaterte apper på Mac kan skape ytelsesproblemer. Hvis en app er tilgjengelig fra App Store, kan du åpne den og gå til Oppdater-menyen.
Alternativt kan du sjekke ventende appoppdateringer fra apppreferansemenyen.
10. Oppdater macOS
Vanligvis anbefaler vi ikke brukere å oppdatere den nye macOS-versjonen fra dag én. Du bør vente i en uke eller to, se om det er noen store problemer, og først deretter trykke på oppdateringsknappen.
Hvis Mac-en din fortsetter å fryse etter OS-oppdateringen, må du se om det er en ny feilrettingsoppdatering som venter i Innstillinger-menyen. Apple er ganske raske med å fikse slike grelle problemer.
![](/f/59bed689a3f7153ea42175ece177acf8.jpg)
Åpne Systemvalg og åpne Programvareoppdatering-menyen. Last ned og installer den nyeste macOS-bygget, og det bør fikse fryser for deg.
Nyt en jevn macOS-opplevelse
Du bør bokmerke denne artikkelen og se den på nytt hver gang du møter ytelsesproblemer på Mac. Vær oppmerksom på at du kanskje ikke ser en umiddelbar endring i Mac-hastighet. Det kan ta litt tid. Klarte du å fikse problemet med at Mac stadig fryser? Gi oss beskjed om triksene som fungerte for deg.
Sist oppdatert 12. april 2022
Artikkelen ovenfor kan inneholde tilknyttede lenker som hjelper til med å støtte Guiding Tech. Det påvirker imidlertid ikke vår redaksjonelle integritet. Innholdet forblir objektivt og autentisk.
![](/f/845f1a32431ff68b0ba646bcfb9b1146.webp)
Skrevet av
Parth jobbet tidligere hos EOTO.tech og dekket teknologinyheter. Han frilanser for tiden hos Guiding Tech og skriver om appsammenligning, veiledninger, programvaretips og triks og dykker dypt inn i iOS-, Android-, macOS- og Windows-plattformer.