Slik sletter du ChatGPT-konto: En trinn-for-trinn-veiledning
Miscellanea / / June 27, 2023
ChatGPT er en av de mest populære modellene for generering av naturlig språk som gir løsninger på nesten alle spørsmål. Imidlertid ga OpenAI ut ChatGPT for publikum slik at den kunne trene og forbedre databasen. Hvis du er bekymret for personvernet og dataene dine eller ikke ønsker å bruke tjenesten lenger, kan du slette ChatGPT-kontoen din.
![Slik sletter du ChatGPT og DALL-E-konto](/f/d729a7dda025717848721a1ae27fb934.jpg)
Det er imidlertid ikke noe alternativ for å deaktivere OpenAI-kontoen din. Hvis du ikke ønsker å bruke den, kan du enten ta litt fri eller slette kontoen permanent og tilhørende data. Dessuten, før vi hopper inn i trinnene for å slette ChatGPT-kontoen din, er det noen ting å huske på.
Ting å vite før du sletter ChatGPT-kontoen din
Her er noen viktige punkter du trenger å vite før du bestemmer deg for å slette ChatGPT-kontoen din. For når du først har gjort det, er det ingen vei tilbake.
- Når du har slettet kontoen din, kan du ikke gjenopprette den.
- Alle samtalene vil bli fjernet.
- Du kan ikke bruke samme e-postadresse og telefonnummer knyttet til den eksisterende kontoen for å opprette en ny konto.
- Alle tjenestene som bruker API-ene knyttet til kontoen din, slutter å fungere.
- Selv etter at du har slettet ChatGPT-kontoen din, vil du fortsette å motta nyhetsbrev, oppdateringer og annen kommunikasjon fra OpenAI og ChatGPT med mindre du melder deg av dem.
Med det ute av veien, la oss gå videre. Hvis du ønsker å beholde en kopi av samtalen din, må du gjøre det før du sletter kontoen din. Gå videre til neste seksjon for å gjøre det. Hvis ikke, kan du hoppe til prosessen for sletting av kontoen.
Eksporter ChatGPT-historikk og data
Før vi ser på trinnene for å slette ChatGPT-kontoen din, er det bedre å ta en sikkerhetskopi av kontoen din siden sletting av kontoen din også slette ChatGPT-samtalene dine. Slik kan du eksportere ChatGPT-dataene dine.
Trinn 1: Åpne ChatGPT i din foretrukne nettleser.
Besøk ChatGPT
Steg 2: Åpne sidefeltet og klikk på ikonet med tre prikker ved siden av brukernavnet.
Trinn 3: Velg Innstillinger.
![velg ChatGPT-innstillinger](/f/46b3755b0eaaaeeb37275104df7355fa.png)
Trinn 4: Velg Datakontroller og velg Eksporter ved siden av Eksporter data.
![velg datakontroll og trykk Eksporter](/f/3cce0ba5cc2531366a5d84b7573e8323.png)
Trinn 5: Velg Bekreft eksport. Dataene vil da bli sendt til din koblede e-post.
![velg bekreft eksport](/f/79c7a97807577df8e907f64d1dfd6607.png)
Trinn 6: Åpne e-posten fra OpenAI og klikk på «Last ned dataeksport».
Merk: Linken vil bare vare i én time når den er generert. Så sørg for å laste den ned innen den perioden.
![velg last ned datarapport](/f/52f7cb33dcd7d63901bb07b8e2f686f7.png)
Trinn 7: Velg et sted å lagre og trykk på Lagre.
Trinn 8: Besøk og åpne filen.
Trinn 9: Hvis du vil se hele historien, åpne Chat.
![åpne filen for å få tilgang til ChatGPT-dataene](/f/05dc5e37a822f61cf095d5e3f0f53db8.png)
Siden dataene er lagret offline på systemet ditt, kan du få tilgang til dem når som helst. Du kan også sikkerhetskopiere dataene til hvilken som helst skylagring for å få tilgang til den fra hvor som helst.
Slett ChatGPT-konto
Nå som du har eksportert dataene dine, la oss se på hvordan du sletter ChatGPT-kontoen din.
Trinn 1: Besøk ChatGPT-nettstedet ved å bruke lenken nedenfor.
Besøk ChatGPT
Steg 2: Åpne sidefeltet og velg ikonet med tre prikker ved siden av brukernavnet ditt.
Trinn 3: Velg Innstillinger.
![velg ChatGPT-innstillinger](/f/46b3755b0eaaaeeb37275104df7355fa.png)
Trinn 4: Velg Datakontroller og velg Slett.
![velg datakontroll og velg Slett](/f/47d9938f9d73b0449aa8794c8484ab54.png)
Trinn 5: Skriv inn den tilknyttede e-post-ID-en for kontoen og skriv Slett med store bokstaver.
Merk: Hvis du har brukt ChatGPT i lang tid (mer enn 10 minutter), trykk på Oppdater pålogging og logg på igjen.
Trinn 6: Når du har fylt ut alle relevante felter, klikker du "Slett kontoen min permanent."
![legg til påloggingsinformasjonen din og trykk på slett kontoen min permanent](/f/afd94e7a6ea069f54964b90e0a83ab0a.png)
Hvis du ikke vil dele dataene dine med ChatGPT, slår du av «Chatlogg og trening» fra ChatGPT-innstillingene.
Alternativt kan du be OpenAI-teamet om å slette ChatGPT-kontoen din ved å bruke hjelpealternativet. Prosessen tar imidlertid opptil 4 uker.
Vanlige spørsmål om sletting av ChatGPT-konto
Du kan sjekke vår detaljerte veiledning på sletter Google-kontoen din, hvor vi har forklart alt du trenger å gjøre og hva du bør vite om det.
Du kan ikke fjerne telefonnummeret ditt fra en ChatGPT-konto. Den eneste måten å koble fra telefonnummeret ditt er ved å slette den tilknyttede ChatGPT-kontoen.
ChatGPT 4 er en betalt tjeneste, så du vil ikke kunne bruke den gratis. Du kan imidlertid bruke BingChat i nettleseren din gratis, ettersom den drives av GPT4 driver den.
Ta kontroll over dataene dine
ChatGPT er en flott plattform for å få informasjon på en interaktiv måte. Du kan imidlertid miste interessen for det over tid av ulike årsaker. Ved å vite hvordan du sletter ChatGPT-kontoen din, kan du avslutte tilgangen til tjenesten og hindre den i å få tilgang til dataene dine. Hvis du fortsatt har spørsmål, del dem i kommentarene nedenfor.
Sist oppdatert 26. juni 2023
Artikkelen ovenfor kan inneholde tilknyttede lenker som hjelper til med å støtte Guiding Tech. Det påvirker imidlertid ikke vår redaksjonelle integritet. Innholdet forblir objektivt og autentisk.
![](/f/441457537ad390dd8edb31b5b64260ec.jpeg)
Skrevet av
Anoop er en innholdsforfatter med 3+ års erfaring. Hos GT dekker han Android, Windows og også om Apples økosystem. Verkene hans har blitt omtalt i mange publikasjoner, inkludert iGeeksBlog, TechPP og 91-mobiler. Når han ikke skriver, kan han bli sett på Twitter, hvor han deler de siste oppdateringene om teknologi, vitenskap og mange flere.