4 måter å overføre løp fra RunKeeper til Strava

Jeg har nylig begynt å trene. Og i stedet for å løpe på tredemøllene, foretrekker jeg utendørs i friluft og bedre natur. Riktignok er jeg ingen gjenganger, men tror jeg kommer dit, eller det liker jeg å si til meg selv og alle som hører på meg.

Som alle andre gjorde jeg litt research og lastet ned en håndfull apper fordi jeg liker databasert fremdriftssporing. Etter prøver Nike Run Club en stund bestemte jeg meg for å prøve RunKeeper og Strava og fant ut at sistnevnte var et bedre alternativ. Så jeg fant noen apper som kan overføre kjører fra RunKeeper til Strava.

Hvis du har brukt RunKeeper en stund, vil du ha ganske mange prestasjoner å vise frem. Så når du prøver Strava, vil du ikke legge igjen alt det harde arbeidet. Tross alt svetter du for det. En av appene nedenfor vil hjelpe deg med å overføre data enkelt og i løpet av få minutter.

La oss begynne.

Forutsetninger

Hvis du går appveien, trenger du RunKeeper og Stravas passord. De fleste bruker sosiale mediekontoer som Google eller Facebook for å registrere seg, men dataoverføringsappene trenger et passord for å koble til serverne, og passordet for Google-kontoen din vil ikke fungere. Åpne RunKeeper på mobilen eller skrivebordet, klikk på Logg inn og velg Glemt passord for å motta en e-post. Tilbakestill passordet ditt ved å bruke lenken i den e-posten.

Gjenta samme prosess for Strava også. Legg merke til disse passordene et sted som er praktiske og gå videre til neste punkt.

Også på Guiding Tech

1. Eksporter direkte

Strava og RunKeeper har import- og eksportalternativer som du kan bruke til å lage en zip-fil. Merk at du kun kan importere opptil 25 kjøringer i Strava om gangen med denne metoden. Hvis du har betydelig flere løp, gå for en app nedenfor.

For å starte direkte eksport, åpne RunKeeper i nettleseren din og velg Kontoinnstillinger under Innstillinger-ikonet.

Velg Eksporter data fra venstremenyen og du vil finne to alternativer. Du må velge den første (Eksporter aktivitetsdato) og angi en datoperiode for å laste ned den nødvendige filen.

Når du har valgt en datoperiode og klikket på Eksporter data, vises en ny Last ned-knapp. Du vet hva du skal gjøre nå.

Merk: Du kan av en eller annen grunn ikke legge til kjøreoppføringer som ble opprettet manuelt inne i RunKeeper i Strava. Det er heller ingen støtte for CSV i Strava ennå. Det er 25 oppføringer per opplastingsgrense som nevnt tidligere.

Logg på Strava-kontoen din og velg Last opp aktivitet under '+'-menyikonet.

Velg Fil-alternativet fra venstremenyen her. Pakk nå ut mappen du tidligere lastet ned fra RunKeeper og last opp .GPX-filene her.

Fordi hver løpeapp fungerer forskjellig, vil du se et alternativ for å redigere kjøringene før Strava legger dem til kontoen din. Blant parametrene er navn, beskrivelse, løpetype, skonavn og personvernkontroller.

Sjekk dataene dine på Strava-appen nå. I mitt tilfelle ble alle kjøringene importert nøyaktig og ingen feil ble funnet.

2. Synkroniser mine spor

Mens den direkte metoden fungerer, er grensen på 25 kjøringer per opplasting veldig irriterende. Sync My Tracks er en Android-app som kommer i to varianter. Gratisversjonen lar deg overføre 40 kjøringer fra RunKeeper til Strava mens den betalte versjonen fjerner denne grensen og tillater overføring av andre beregninger og holder alle data synkronisert på tvers av mange apper.

For å begynne, åpne appen og velg RunKeeper fra rullegardinmenyen. Skriv inn påloggingsdetaljer og gjenta samme prosess for Strava.

Dataene som ble overført fra RunKeeper til Strava var nøyaktige uten feil.

Jeg sammenlignet et par løp og fant ut at de var nøyaktige. Pro-versjonen vil koste deg $3,49 og fjerne annonser, overføre grense og la deg velge aktiviteter basert på datoer.

Last ned Synkroniser mine spor

Også på Guiding Tech

3. Tapiriik Sync

Tapiriik er en annen Android-app for overføring av løp. Åpne Tapiriik Sync og trykk på RunKeeper først for å logge på. I motsetning til noen andre apper, trenger du ikke et passord, men du kan bruke din sosiale mediekonto for å logge på.

Gjenta den samme prosessen for Strava nå og logg på kontoen din. Hvis sosial innlogging ikke fungerer, som noen brukere har delt, kan du alltid bruke ID og passord.

Trykk nå på Synkroniser-knappen for å starte prosessen. Du bør se ikonet bevege seg i sirkler nå. I likhet med Sync My Tracks lar Tapiriik Sync deg synkronisere løpeturene dine med mange løpeapper. Igjen ble integriteten til de overførte dataene opprettholdt.

Appen er gratis å bruke og uten annonser, og de også ha en nettapp som du kan bruke i nettleseren din.

Last ned Tapiriik Sync

4. RunGap

Den siste appen på listen er for iOS-brukere. RunGap fungerer med så mange som 25 løpende apper og fungerer like feilfritt om ikke mer. Du kjenner prosessen nå. Åpne appen og velg Kontoer og innstillinger fra menyen.

Velg RunKeeper fra listen og logg på med ID og passord. Gjør det samme for Strava.

Importen og synkroniseringen starter umiddelbart, og appen var så rask at den ble gjort før jeg kunne ta et skjermbilde. Enten det, eller så var jeg ikke oppmerksom. Du finner alle aktivitetene dine i RunGap under kategorien Aktiviteter.

RunGap er gratis å bruke uten annonser og fungerer utrolig bra. Du kan også se løpene dine rett inne i RunGap, men det er ikke alt. RunGap lar deg redigere data hvis det er unøyaktigheter, og eksportere ved hjelp av e-post og Dropbox gratis.

Last ned RunGap

Løp Lola Løp

Løping er en utrolig øvelse. Hvis du bruker Strava til å logge løpe- og sykkeløktene dine, og ønsker å forlate RunKeeper, vil en av metodene ovenfor helt sikkert få jobben gjort. Disse appene er også gode for å holde kjørelogger synkronisert, hvis det er det du ønsker.

Neste: Er du en Android-bruker som er helsebevisst? Finn ut hvilket som er et bedre alternativ mellom Google Fit og Samsung Health for lagring av helserelaterte data.