5 najlepszych stacjonarnych rowerów treningowych, które można znaleźć na Amazon

jakiś przeciętne amerykańskie spacery gdzieś od 1,5 do 2 mil dziennie. Jeśli jednak spędzasz dużo czasu przy biurku, nawet zakrycie tak małej sylwetki może być zniechęcające. I cóż, brak aktywności fizycznej nigdy nie przyniósł dobrych rezultatów. Na szczęście istnieje wiele sposobów na pozostanie aktywny z biurka, a sprzęt do ćwiczeń w pomieszczeniach, taki jak rowery stacjonarne, jest bardzo pomocny.

Te rowery wyglądają podobnie do rowerów poziomych lub pionowych, które można zobaczyć na siłowniach lub w studiach. Jedyna różnica polega na tym, że uchwyty zostały zastąpione tacą biurkową, aby trzymaj laptopa, tablet i inne dokumenty służbowe. Możesz też ćwiczyć cardio, gdy nadrabiasz zaległości w pracy. Cel jest prosty — jakaś aktywność podczas siedzenia jest lepsza niż brak aktywności.

Jeśli więc chcesz zamienić nieruchome siedzenie na lekką aktywność podczas pracy lub czytania, oto niektóre z najlepszych stacjonarnych rowerów treningowych.

Również na Guiding Tech

1. Exerpeutic ExerWork 1000

Rodzaj: Półleżący

Przejdźmy teraz do najważniejszej funkcji — tacy. Taca ma wymiary około 24 x 16 cali, co zapewnia wystarczająco dużo miejsca, aby umieścić laptopa lub tablet.

Taca jest regulowana. Możesz przyciągnąć go do siebie i podeprzeć pod dowolnym z trzech ustalonych kątów. Dostępne są dwa uchwyty na kubki do umieszczania napojów. Co więcej, pod tacą znajduje się schludny schowek, w którym można przechowywać artykuły papiernicze.

Kiedy nie pracujesz, możesz włączyć podłokietnik w pobliżu siedziska, w którym znajduje się również czujnik tętna. Do tej pory zyskał spore pochwały od użytkowników oraz za zwrotność i łatwość montażu.

Jednak wielu użytkowników narzekało, że siedzenie jest trochę wygodne na dłuższą metę. W porównaniu do cykle podbiurkowe, ten rower jest trochę głośny. Niektórzy użytkownicy byli zirytowani metalicznym hałasem podczas długotrwałego użytkowania.

2. FlexiSpot Biurko Biurko Domowe Rower

Rodzaj: Rower Pionowy

Mówiąc o tacy, ma ona wymiary około 22 cali x 16 cali, co jest wystarczająco duże, aby pomieścić laptopy i tablety. Jest stabilny i nie chwieje się.

Wszystkie te elementy można umieścić na korbie roweru, a między nią a siedziskiem znajduje się pokrętło do regulacji oporu.

Jednocześnie istnieje wiele przykładów użytkowników chwalących go za poprawę stanu umysłu.

To biurko rowerowe jest idealne dla osób o wzroście od 5 stóp 1 cal do 6 stóp 2 cale. Zwróć uwagę, że nie jest wyposażony w oparcie.

Również na Guiding Tech

3. Sunny Health & Fitness Desk Rower treningowy SF-RBD4703

Rodzaj: Leżący rower

Siedzenia są wyściełane, a odległość między siedziskiem a tacą można łatwo regulować, delikatnie naciskając dźwignię. Jednocześnie wysokość tacy można dostosować do poziomu komfortu.

Ten rower umożliwia regulację między 8 różnymi poziomami oporu. Jedną z głównych zalet tego cyklu jest szerokie siedzenie, choć niektórzy użytkownicy skarżyli się, że jest to trochę trudne. Z drugiej strony zawsze możesz kupić siedzisko żelowe, aby umieścić je na tym.

Mówiąc o tacy, jest duża i pomieści każdego laptopa o standardowym rozmiarze. Dodatkowo możesz go odpiąć zgodnie ze swoimi preferencjami. Aby dodać do tego, zawiera zgrabny uchwyt na kubek na krawędzi. Część użytkowników jest zadowolona z zakupu.

Podobnie jak niektóre jego odpowiedniki, SF-RBD4703 może okazać się nieco głośny.

4. Versa Deska do pracy z miejscem do siedzenia

Rodzaj: Rower półleżący

Ma składaną konstrukcję, dzięki czemu można ją łatwo schować, gdy nie jest używana. I wiecie co, nawet siedzenie jest składane.

Naprężenie lub opór można regulować za pomocą małego pokrętła. Chociaż nie ma ustalonych poziomów, możesz ustawić jeden zgodnie z preferencjami poziomu trudności. Monitor na dole pozwala zobaczyć, ile pokonałeś kroków lub liczbę spalonych kalorii, oprócz wyświetlania informacji o dystansie i czasie.

Ogólnie rzecz biorąc, biurko Versa Bike ma ostry wygląd i zmieści się zarówno w domowym biurze, jak i w miejscu pracy.

Możesz również sprawdzić FlexiSpot Deskcise Pro.

5. Exerpeutic 2500 leżący rower treningowy

Rodzaj: Leżący rower

Najważniejszym punktem tego roweru jest połączona aplikacja o nazwie Cloud Fitness, która pozwala ustawić kilka celów treningowych. Poza tym pokazuje zwykłe statystyki, takie jak czas, dystans i spalone kalorie. Aplikacja jest kompatybilna z systemami iOS i Android.

Kilku użytkowników jest zachwyconych cichą pracą roweru. Poza tym siedzenie jest wygodne, a rower dość łatwy w montażu. A czy wiesz, że taca zawiera mały monitor i dwa uchwyty na kubki? Cóż, teraz masz.

Również na Guiding Tech

Puść nadmiar energii

Ważne jest, aby pamiętać, że te cykle biurka są zwykle przeznaczone do użytku, gdy wykonujesz pasywną pracę, taką jak uczęszczanie na spotkania Zoom, nadrabianie zaległości w wiadomościach e-mail lub podczas przeglądania Internetu.

Więc jeśli kupujesz rower biurkowy do domowego biura, gdzie byś go trzymał? Jeśli mnie o to poprosisz, idealnie postawiłbym go przy biurku, aby zaoszczędzić czas. W ten sposób pozostanie jako pasywne przypomnienie, aby być trochę aktywnym.