15 wskazówek, jak być bardziej produktywnym podczas pracy w domu

Pisząc ten post siedzę w domu w wygodnym fotelu i biurku, słuchając Charliego Putha Uwaga w pętli. byłem Praca z domu od około pięciu lat i mam o tym wiele do powiedzenia.

Jednym z najczęstszych stwierdzeń, które otrzymuję od ludzi, kiedy mówię im, że pracuję w domu, jest: „To tak świetnie, ponieważ oszczędzasz dużo czasu na podróż.” Inny przyjaciel powiedziałby: „Ale nie daj się nudzić pracując sam?"

Odpowiedź na oba te stwierdzenia brzmi „tak”.

Praca w domu ma o wiele więcej do zaoferowania niż tylko wielogodzinna praca w piżamie. Aby opanować sztukę pracy w domu, musisz mieć odpowiednie podstawowe elementy i konfigurację, aby to zrobić doświadczenie produktywne jak również zabawa.

Tutaj starannie wybrałem listę rzeczy, których nauczyłem się przez lata, a które ułatwiają pracę w domu.

Więc bez zbędnych ceregieli zacznijmy.

1. Skonfiguruj dedykowaną przestrzeń roboczą

Zacznij od wybrania miejsca w domu, w którym będziesz komfortowo pracować. Upewnij się, że Twoje miejsce pracy nie jest zwykłym miejscem w domu, takim jak stół jadalny lub wygodne krzesło w

Twoja przestrzeń robocza powinna zapewniać wystarczającą prywatność i umożliwiać pracę bez rozpraszania uwagi. Powinien również posiadać wygodne krzesło z podłokietnikiem oraz obszerne biurko.

Jeśli nie masz wolnego pokoju, zawsze możesz wybrać cichy kącik i odpowiednio go ustawić. Odpowiednie nasłonecznienie jest również ważnym elementem, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze miejsca do pracy.

2. Idealne połączenie krzesła z biurkiem

Ważne jest również, aby mieć idealne krzesło, ponieważ spędzisz na nim dużą część dnia. Wydaj te dodatkowe pieniądze i zainwestuj w dobre krzesło o ergonomicznym kształcie.

Wypróbuj kilka razy przed zakupem. Upewnij się, że szukasz dobrego podparcia pleców i ramion oraz czegoś, co byłoby wygodne na długie godziny pracy.

Poszukaj także biurka, które będzie pasowało do Twojego krzesła. Uzyskaj odpowiedni rozmiar, który nie jest ani za duży, ani za mały. Lepiej mieć kompaktową konfigurację, która ułatwia konserwację.

3. Szybki Internet to konieczność

Nie mogę wystarczająco podkreślić, jak ważne jest posiadanie szybkie łącze internetowe kiedy pracujesz w domu. Upewnij się, że dostawca usług internetowych (ISP) jest zaufany i oferuje szybką obsługę klienta.

Zainwestuj w wysokiej jakości szybki modem i router które oferują dobry asortyment, dzięki czemu możesz wygodnie zmienić swoje miejsce pracy w domu.

4. Kopia zapasowa zasilania i Internetu

Nawet gdy pracujesz w domu, masz terminy do dotrzymania, a Twoje urządzenia elektroniczne muszą być gotowe do bezproblemowej pracy. Zdobądź moc kopia zapasowa dla twoich zmartwień związanych z zasilaniem.

Ważna wskazówka: Upewnij się, że w pobliżu biurka znajdują się łamacze kolców lub wystarczająca liczba punktów zasilania, aby podłączyć urządzenia elektroniczne.

Ważne jest, aby mieć w telefonie klucz sprzętowy lub przyzwoity plan transmisji danych do tworzenia kopii zapasowych, które mogą przejąć zmartwienia związane z Internetem, dopóki problem z Wi-Fi nie zostanie rozwiązany.

5. Udekoruj swoje miejsce pracy

Kto nie chce pracować na ładnym biurku? Spersonalizuj swoje miejsce pracy za pomocą wszystkich ulubionych rzeczy. Jeśli to możliwe, zdobądź tablicę korkową i przypnij zdjęcia, pocztówki i inspirujące cytaty, które mają dla Ciebie znaczenie.

Udekoruj swoje biurko uroczymi zabawkami lub figurkami, aby nadać mu bardziej osobisty charakter. Zmagasz się z pomysłami? Właśnie przejdź na Pinterest lub Tumblr, aby uzyskać inspirację.

Uzupełnij swój stół rzeczami, które wywołają uśmiech na Twojej twarzy. Postaraj się też posprzątać stół na końcu, aby następnego dnia zacząć od nowa.

6. Zdobądź świece roślinne i zapachowe

Zaleca się, aby w jedzeniu było dużo zieleniny. Cóż, zdobądź też trochę zieleni do swojego miejsca pracy. Odrobina zieleni na biurku rozjaśni je, a także sprawi, że poczujesz się świeżo. Badania udowodniły że rośliny pomagają w zwiększeniu produktywności i zmniejszeniu stresu.

Możesz nawet zapalić świece zapachowe, gdy pracujesz nad uspokojeniem. Te drobne dodatki pomogą Ci ubić kreatywne soki.

7. Zainwestuj w głośnik Bluetooth

Masz swobodę podkręcania muzyki, a nawet jamowania do ulubionych utworów, ponieważ nie jesteś w biurze. Zainwestuj w dobre głośnik Bluetooth bo będzie Twoim towarzyszem podczas codziennego trudu pracy.

Możesz nawet wypróbować bardziej kojące ścieżki dźwiękowe, takie jak odgłosy natury lub instrumenty jazzowe, aby zachować spokój podczas pracy. Jeśli wykonujesz powtarzalne zadania, audiobook lub podcast może być również fajną opcją.

8. Ubierz się do pracy... albo nie!

Osobiście mam mieszane opinie na temat ubierania się podczas pracy w domu. Uwielbiam pracować w wygodnych dresach i t-shirtach.

Jednak kilka razy przegapiłem ćwiczenia przygotowujące do pracy. Wtedy zakładam moją ulubioną sukienkę i wybieram stylizację na wpół casual. Panie, nie wstydźcie się też ubrać twarzy odrobiną makijażu.

Uwierz mi, to może wydawać się drobiazgami, ale wszystkie składają się na szczęśliwy umysł, który ostatecznie prowadzi do produktywnego dnia w pracy.

9. Zaplanuj i przygotuj swoje posiłki

To jeden ze scenariuszy, w którym czas zaoszczędzony na dojeździe do biura można wykorzystać w praktyce. Zaplanuj i przygotuj posiłki z wyprzedzeniem, aby nie spędzać więcej czasu w kuchni.

Przygotuj dwa lub trzy posiłki w dużych ilościach, aby były sortowane na co najmniej kilka dni. Jakkolwiek nudno może to zabrzmieć, jedzenie domowych posiłków w rzeczywistości ma zaoszczędziło mi tony pieniędzy przez lata.

10. Zaopatrz się w przekąski i przekąski

Teraz, gdy mamy do czynienia z temat jedzenia, przypomnę, żeby zaopatrzyć się w trochę przekąsek. Pokusa przekąsek podczas pracy w domu jest nieubłagana.

Batoniki Granola, garść orzechów, owoców i cukierków to kilka zdrowych opcji, które możesz mieć w pobliżu.

Unikaj długich przerw między posiłkami. Około 2-3 filiżanek zielonej herbaty lub jogurtu smakowego to również dwa zdrowe wypełniacze dla Twojego brzucha. Oczywiście okazjonalna para pączków, babeczek lub paczka chipsów nie zaszkodzi.

11. Miej stały czas pracy

Bardzo ważne jest, aby jasno określić swoje godziny pracy. Ustal stałe godziny pracy i trzymaj się ich jak najwięcej. Upewnij się, że ustaliłeś swój harmonogram pracy z pracodawcami w momencie przyjmowania pracy.

Chociaż podczas pracy w domu istnieje pewna doza elastyczności, to nie oraz nie powinieneś być powodem do pracy w godzinach wieczornych i weekendowych. Jeśli pracujesz jako freelancer, spróbuj podzielić swój czas osobisty i czas pracy i trzymaj się harmonogramu.

12. Proaktywna komunikacja z kolegami i menedżerem

Teraz, kiedy przyzwyczaiłeś się już do samodzielnej pracy we własnej przestrzeni, upewnij się, że nie izolujesz się od świata. Zdarzało się, że pracowałem godzinami, nie rozmawiając z nikim i to może stać się problemem na dłuższą metę.

Spróbuj porozmawiać ze współpracownikami przez aplikacje do obsługi wiadomości lub zadzwoń do nich szybko. Postaraj się nawiązać z nimi kontakt.

Od czasu do czasu informuj przełożonego o swojej pracy. Poinformuj ich o obawach lub problemach, które możesz napotkać podczas pracy zdalnej. Bądź proaktywny we wszystkich rodzajach komunikacji, to tylko ułatwi ci wydajniejszą pracę.

13. Rób wystarczająco dużo przerw

Zaplanuj sobie przerwy i rozłóż je w ciągu dnia. Upewnij się, że podczas tych przerw wstajesz od biurka. Możesz zaczerpnąć świeżego powietrza, idź na mały spacer i, co najważniejsze, spróbuj porozmawiać z drugim człowiekiem, jeśli to możliwe.

Te czynności pomogą Ci zresetować się i łatwiej przebrnąć przez resztę dnia. Spróbuj zaplanować z wyprzedzeniem, w jaki sposób spędzisz przerwy, aby mieć na co czekać.

14. Wypróbuj kawiarnię lub przestrzeń coworkingową

Wydzielone miejsce do pracy jest idealne, gdy na dłuższą metę pracujesz w domu. Jednak zawsze miło jest raz na jakiś czas zmienić otoczenie. Możesz udać się do najbliższej kawiarni, która ma przyzwoite połączenie Wi-Fi i popracuj nad filiżanką gorącej latte.

Inną opcją byłoby wynajęcie niedrogiej przestrzeni coworkingowej na kilka dni. To może być miła zmiana, która przełamie monotonię pracy w domu.

15. Częściej ruszaj szyją i oczami

Wreszcie, nie mogę wystarczająco podkreślić znaczenia rozciągania. Upewnij się, że wykonujesz proste ćwiczenia, aby poruszaj ciałem podczas pracy przez długie godziny.

Skoncentruj się na szyi, plecach i oczach i po prostu rozciągnij się na tyle, aby rozluźnić mięśnie. Postaraj się, aby ten nawyk stał się nawykiem i postępuj zgodnie z nim, ponieważ na dłuższą metę będzie to pomocne dla twojego ciała.

Spraw, aby praca z domu była pracą

Na koniec musisz zrozumieć, że praca w domu wymaga dużej dyscypliny. Wygodne łóżka i swoboda noszenia dresów przez cały dzień mogą wystarczyć, aby odwrócić uwagę Twoje cele pracy i terminy.

Większość z wyżej wymienionych rzeczy śledzę od lat i pomogły mi one w utrzymaniu profesjonalnego elementu mojej pracy. Bardzo ważne jest, abyś najpierw uważał się za profesjonalistę. Pomoże to innym zrozumieć powagę twojego zawodu.

Pracujesz w domu? Czy masz jeszcze jakieś wskazówki do dodania do tej listy? Chcielibyśmy wiedzieć.

Notion, aplikacja zwiększająca produktywność, została założona w 2013 roku.