Como corrigir “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram

Com mais de 2,35 bilhões de usuários ativos mensais no Instagram, moderar a plataforma é crucial. O Instagram toma inúmeras medidas para manter o plataforma segura e para garantir uma experiência de usuário saudável. Se você vir a mensagem “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” em seu perfil do Instagram, provavelmente há um comportamento incomum em sua conta.

Neste artigo, ajudaremos você a entender e mitigar o problema. Às vezes, uma atividade não intencional pode fazer com que a mensagem ocorra. No entanto, a mensagem de erro também pode ocorrer devido a um bug. Mostraremos todas as maneiras possíveis de detectar e corrigir o problema. No entanto, vamos primeiro entender o que essa questão significa.

O que significa “restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade”

O Instagram quer proteger sua plataforma e usuários de bots. Esses bots geralmente são implantados para alcance inorgânico no Instagram, resultando em atividade de spam. Além disso, os bots também são usados ​​como um meio para atividades maliciosas.

Portanto, o Instagram usa várias ferramentas para detectar essa atividade e restringe recursos para tais contas. Esses usuários recebem uma mensagem dizendo: “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram.

Leia também: Como evitar ou remover o Shadowban do Instagram

14 maneiras de corrigir o Instagram que restringe certas atividades

Se você vir a mensagem de erro no seu perfil do Instagram, aqui está tudo o que você pode fazer para resolver e remover quaisquer restrições.

1. Preencha as informações da sua conta do Instagram

Se você entrou recentemente no Instagram e está enfrentando o problema, provavelmente precisará preencher as informações da sua conta. O Instagram pode te restringir por falta de informações para garantir a autenticidade do perfil.

Passo 1: Abra o aplicativo Instagram e vá para o seu perfil na guia inferior. Toque no botão Editar perfil.

Passo 2: Toque em 'Configurações de informações pessoais'.

Etapa 3: Toque em Informações de contato.

Passo 4: Complete adicionando todas as informações necessárias.

2. Remover links da sua biografia

Se você é mostrando todos os links que são proibidos ou detectados como maliciosos, você pode enfrentar algumas restrições ao usar o Instagram. Portanto, você precisa remover todos os links contra as políticas do Instagram. Veja como:

Passo 1: Inicie o Instagram e toque no ícone Perfil na parte inferior.

Passo 2: Na página do seu perfil, toque no botão Editar perfil.

Etapa 3: Toque em Links.

Passo 4: Verifique a natureza dos links e remova aqueles que possam violar as políticas do Instagram.

3. Verifique se o Instagram está fora do ar

Se o Instagram enfrentar um tempo de inatividade, você poderá ter problemas e erros ao usar a plataforma. Portanto, certifique-se de verificar se o Instagram está inativo. Tudo o que você precisa fazer é esperar que o Instagram corrija o problema e coloque a plataforma em funcionamento novamente.

Se você estiver ativo em outras plataformas de mídia social, as notícias do Instagram enfrentando um período de inatividade provavelmente chegarão até você. Caso contrário, você pode verificar o status do Instagram usando Detector de queda.

4. Pare de exagerar nas atividades

Evite postar repetidamente comentários da mesma natureza e enviar mensagens para contas em massa, especialmente aquelas que podem conter links. O Instagram trata essas atividades como spam, portanto, o restringirá de certas atividades no aplicativo.

5. Reinicie o aplicativo do Instagram

Se a mensagem de erro “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” ocorrer devido a um bug, fechar o aplicativo e iniciá-lo novamente ajudará você a fechar e eliminar o bug. Portanto, tente reiniciar o Instagram para ver se o problema foi corrigido.

Passo 1: Abra a janela multitarefa em seu smartphone. Se você não tiver um botão dedicado, arraste para cima na tela inicial.

Passo 2: Deslize para cima para fechar o aplicativo e reabri-lo em sua Biblioteca de aplicativos.

6. Sair e entrar no Instagram

Se houver um problema com sua sessão de login atual, você poderá ver a mensagem “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram. Sair do Instagram e entrar novamente ajudará.

Passo 1: Abra o aplicativo Instagram e vá para a guia Perfil.

Passo 2: Toque no botão de menu e selecione Configurações.

Etapa 3: Toque em Sair.

Isso fará com que você saia do Instagram. Depois de abrir o aplicativo novamente, você encontrará a opção de fazer login na sua conta.

7. Remover aplicativos conectados de terceiros

Se qualquer aplicativo de terceiros conectado for considerado suspeito pelo Instagram, sua atividade poderá ser restrita. Portanto, tente removendo os aplicativos de terceiros conectados para ver se o problema foi resolvido.

Passo 1: Abra o Instagram e vá para o seu perfil na parte inferior. Toque no ícone em forma de hambúrguer no canto superior direito.

Passo 2: Toque em 'Configurações e privacidade'.

Etapa 3: Toque em Permissões do site.

Passo 4: Toque em ‘Aplicativos e sites’.

Passo 5: Toque na opção Remover no menu Ativo para desconectar o aplicativo do Instagram.

8. Evite usar hashtags proibidas

O Instagram proibiu os usuários de usar hashtags específicas em postagens e comentários. Tentar usar qualquer um deles pode restringir as atividades da sua conta. Aqui está um site que lista as hashtags proibidas no Instagram.

9. Desativar VPN

Se você estiver usando um endereço IP diferente usando um VPN, o Instagram pode sinalizar como atividade suspeita e restringir o uso de alguns recursos. Portanto, desative a VPN se vir a mensagem de erro “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram.

Desativar VPN no iPhone

Passo 1: Abra o aplicativo Configurações e selecione Geral.

Passo 2: Toque em ‘Gerenciamento de VPN e dispositivos’.

Certifique-se de que o status diz 'Não conectado', o que significa que você não está conectado a um serviço VPN.

Desativar VPN no Android

Passo 1: Vá para o aplicativo Configurações e abra 'Conexão e compartilhamento' (ou um painel semelhante nas configurações com base no dispositivo que você está usando)

Etapa 3: Toque em VPN. Verifique se a alternância está desativada. Isso significa que você não está conectado a nenhum serviço VPN.

10. Limpar cache do Instagram (Android)

Cada aplicativo armazena dados offline, chamados de cache em seu telefone, para garantir que você economize tempo em vez de baixá-los da Internet novamente. Isso ajuda na inicialização mais rápida do aplicativo e na velocidade de recarga. No entanto, o acúmulo de cache pode levar a arquivos inúteis que executam bugs.

Portanto, se você estiver enfrentando algum problema com o aplicativo Instagram, limpar o cache do aplicativo é uma maneira de resolver o problema. Você pode conferir nosso guia em o que acontece quando você limpa seu cache no Instagram para um melhor entendimento.

Observação: Infelizmente, limpar o cache só é possível em dispositivos Android, então os usuários do iPhone podem pular para a próxima correção.

Passo 1: Pressione e segure o aplicativo Instagram na tela inicial e toque em Informações do aplicativo.

Passo 2: Toque em Limpar dados.

Etapa 3: Toque em Limpar cache e selecione OK para confirmar.

11. Atualize o aplicativo do Instagram

Se um grande número de usuários vir desnecessariamente o aviso “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram, é um bug generalizado. O Instagram lançará uma atualização para corrigir o problema. Portanto, certifique-se de atualizar o aplicativo Instagram na Play Store ou na App Store.

Passo 1: Abra a janela multitarefa em seu smartphone. Se você não tiver um botão dedicado, arraste-o para cima na tela inicial.

Passo 2: Deslize para cima para fechar o aplicativo e reabri-lo em sua Biblioteca de aplicativos.

12. Reinstale o aplicativo Instagram

Se você enfrentar problemas persistentes com o aplicativo Instagram, isso pode ser devido a alguns arquivos corrompidos. A reinstalação do aplicativo eliminará esses arquivos e fará o download de uma nova cópia. Veja como você pode reinstalar o aplicativo Instagram.

Passo 1: Pressione e segure o ícone do Instagram na tela inicial.

Passo 2: Toque em Excluir aplicativo no iPhone ou Desinstalar no Android e confirme mais uma vez para Excluir o aplicativo.

Etapa 3: Reinstale o aplicativo usando os links abaixo.

Instale o Instagram no iPhone

Instale o Instagram no Android

13. Use o Instagram Web

Se não houver como se livrar de “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no aplicativo Instagram, tente usar a versão web do Instagram.

Use o Instagram Web

14. Entre em contato com o suporte do Instagram

Se nenhum dos métodos acima funcionar, você pode entre em contato com a equipe de suporte do Instagram. Eles podem te ajudar a resolver o problema e voltar a usar o Instagram sem problemas.

Passo 1: Abra o Instagram e vá para o seu perfil. Toque no botão de menu no canto superior direito.

Passo 2: Selecione Configurações.

Etapa 3: Toque em Ajuda e, em seguida, toque em 'Relatar um problema'.

Passo 4: Selecione 'Relatar um problema sem tremer'.

Passo 5: Toque em 'Incluir e continuar' para adicionar logs para ajudar o Instagram a entender melhor o problema.

Passo 6: Explique o problema resumidamente e toque em Enviar.

Isso é tudo o que você precisa saber para resolver a mensagem de erro “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram. Se você tiver mais perguntas, consulte a seção de perguntas frequentes abaixo.

Perguntas frequentes sobre não é possível usar o Instagram

Use o Instagram Sem Restrições

Esperamos que este artigo ajude você a resolver a mensagem de erro “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram. Como mencionado, evite usar técnicas de hackers para ganhar seguidores e interação no Instagram – a maioria deles viola as políticas do Instagram e sua conta provavelmente será restrita.

Última atualização em 08 de agosto de 2023

O artigo acima pode conter links de afiliados que ajudam a apoiar a Guiding Tech. No entanto, isso não afeta nossa integridade editorial. O conteúdo permanece imparcial e autêntico.