Top 10 najlepších aplikácií na filtrovanie modrého svetla pre PC

Trávite veľa času pri počítači alebo notebooku, najmä v noci? Pozeráte na obrazovku dlhšiu dobu? Všimli ste si niekedy jasné namodralé svetlo vyžarujúce z obrazovky vášho počítača alebo notebooku? Toto svetlo sa nazýva modré svetlo, ktoré má negatívny vplyv na naše oči a môže ovplyvniť naše cirkadiánne rytmy, čo vedie k narušeniu spánkových vzorcov. Ale nebojte sa, v tomto článku budeme diskutovať o zozname najlepších aplikácií na filtrovanie modrého svetla pre PC, najmä pre Windows 7, 10 a 11. Tieto aplikácie alebo programy vám môžu pomôcť chrániť vaše oči a môžu tiež pomôcť zlepšiť kvalitu spánku.

Najlepšia aplikácia filtra modrého svetla pre PC

Priame vystavenie modrému svetlu môže mať vážne následky na vaše zdravie. Tu sú uvedené niektoré z bežnejších dôsledkov.

• Ťažkosti so spánkom: Modré svetlo nám môže sťažiť spánok, pretože toto svetlo bráni nášmu telu produkovať hormón, ktorý nám pomáha spať
• Suché a podráždené oči: Modré svetlo môže spôsobiť, že naše oči budú suché, svrbiace a nepríjemné, ak máme dlhší čas na obrazovke.
• Riziko straty zraku: Ak oči príliš vystavujeme modrému svetlu, môže to spôsobiť vážne problémy so zrakom.
• Narušenie našich prirodzených telesných hodín: Narúša naše prirodzené vnútorné telesné hodiny, čo môže ovplyvniť našu náladu, metabolizmus a ďalšie funkcie.
• Zvýšené riziko niektorých druhov rakoviny: Niektoré štúdie ukazujú, že vystavenie našich očí modrému svetlu môže zvýšiť riziko niektorých druhov rakoviny.

Modré svetlo je viditeľné svetlo rovnako ako iné svetlá, ako je červené, žlté, zelené atď. Jeho vlnová dĺžka medzi 400-525 nanometrov je kratšia a má vysokú energiu ako iné viditeľné svetlá. Slnko vyžaruje modré svetlo, ale toto modré svetlo vyžarujú aj elektronické zariadenia, ako sú počítače, notebooky a mobily. Ako však môže modré svetlo ovplyvniť náš spánok? Odpovedzme na túto otázku! Nasleduje zoznam niektorých najlepších aplikácií na filtrovanie modrého svetla dostupných pre počítače so systémom Windows.

1. Nočné svetlo systému Windows

Windows 10 Night Light je vstavaný program Windows 10. Preto nemusíte inštalovať filter modrého svetla pre PC Windows 10. Je navrhnutý tak, aby fungoval bez problémov. Ak chcete v počítači povoliť nočné osvetlenie systému Windows, postupujte podľa týchto krokov.

1. Stlačte tlačidlo Klávesy Windows + I spoločne otvoriť nastavenie a prejdite na Systém.

2. Tu, v Displej panel, kliknite na Nastavenia nočného osvetlenia.

3. Nakoniec upravte nastavenia zobrazenia podľa svojich potrieb.

2. f.lux

f.lux je softvérový program, ktorý upravuje teplotu farieb obrazovky počítača na základe dennej doby. Je to jeden z najlepších filtrov modrého svetla pre počítače so systémom Windows 7 a Windows 10. Primárne sa používa na redukciu modrého svetla, ktoré môže interferovať s cirkadiánnymi rytmami a ovplyvniť kvalitu spánku.

• f.lux je bezplatný softvér s otvoreným zdrojovým kódom, čo znamená, že ho môže používať ktokoľvek a upravovať kód, vďaka čomu je to najlepšia aplikácia na filtrovanie modrého svetla pre PC.
• Je k dispozícii pre širokú škálu platforiem vrátane Windows, Mac, Linux a iOS.
• Farbu a teplotu si môžete nastaviť podľa svojich potrieb.
• Výrazne a efektívne znižuje dopad modrého svetla.

Prečítajte si tiež:Top 10 najlepších aplikácií na zmenu DPI pre Windows

3. Iris

Iris umožňuje nastaviť teplotu farieb a jas. Dokáže automaticky aplikovať filtre na základe svetelných podmienok vášho prostredia.

• Je vysoko prispôsobiteľný, môžete nastaviť rôzne úrovne filtra. Môžete si vytvoriť vlastné profily pre rôzne zariadenia.
• Je kompatibilný s Windows, Mac, Linux a iOS.

4. Žiarovka

Žiarovka je jedným z najlepších filtrov modrého svetla pre PC Windows 10. Aplikácia prichádza s prispôsobeniami, ako je teplota farieb a intenzita filtra. Nasleduje niekoľko dôležitých funkcií.

• Môžeme dokonca naplánovať filter v LightBulb.
• Je to úplne zadarmo a open source znamená, že ak chcete urobiť nejaké zmeny, môžete tento kód aplikácie upraviť podľa svojich potrieb. Otvorený zdroj je výhodou, pretože zabezpečuje transparentnosť medzi používateľom a aplikáciou. Vďaka otvorenému zdroju je aplikácia dôveryhodná a bezpečná.
• Filter môžete nielen naplánovať, ale môžete ho aj automatizovať, napríklad teplotu farieb je možné nastaviť automaticky na základe vašej dennej doby a miesta.
• Využíva minimálne zdroje, takže nespomalí váš počítač alebo notebook, čo z neho robí jeden z najlepších filtrov modrého svetla pre počítače so systémom Windows 7.

Prečítajte si tiež:Zoznam 20 najlepších diagnostických nástrojov pre PC

5. Twinkle podnos

Je to malá a ľahká aplikácia, ktorá sa spúšťa na systémovej lište (oblasť blízko hodín na paneli úloh). The Twinkle podnos aplikácia má iba jeden posuvný ovládač, ktorý môžete použiť na úpravu teploty farieb obrazovky. Keď posúvate posúvač, teplota farieb sa bude meniť a efekt uvidíte na obrazovke v reálnom čase. Aplikácia prichádza s niektorými z najsofistikovanejších funkcií, vďaka ktorým je jednou z najlepších aplikácií na filtrovanie modrého svetla pre PC.

• Aplikácia je jednoduchá na používanie a nemusíte sa obávať mnohých zložitých funkcií alebo nastavení.
• Twinkle Tray má tiež a Nočný mód možnosť, ktorú možno použiť na zníženie množstva modrého svetla vyžarovaného vašou obrazovkou, čo je užitočné, ak počítač používate v noci.

6. Šetrič očí

The Šetrič očí aplikácia je jedným z najlepších filtrov modrého svetla pre počítače PC so systémom Windows 10. Aplikácia prichádza so základným prispôsobením, ako je teplota a intenzita farieb. Aplikácia má nasledujúce kľúčové funkcie.

• Existuje funkcia automatizácie, ktorá dokáže nastaviť filter na základe času dňa a miesta. Využíva menej zdrojov. Vďaka tomu váš počítač alebo notebook nespomalí ani nevybije batériu.
• Jeho použitie je veľmi jednoduché, pretože má veľmi jednoduché a intuitívne rozhranie.
• Je to 100 % zadarmo.

Prečítajte si tiež:22 najlepších bezplatných vyhľadávacích nástrojov pre Windows 10

7. CareUEyes

CareUEyes je ďalší skvelý filter modrého svetla pre počítače PC so systémom Windows 7. Aplikácia funguje aj na počítačoch so systémom Windows 10 a 11. Aplikácia vám pomôže prispôsobiť prostredie s bleskom, aby ste si oddýchli.

• Ponúka automatické nastavenie na základe dennej doby
• Prispôsobiteľné nastavenia pre rôzne svetelné prostredia
• Obsahuje pripomienky, aby ste si urobili prestávky a precvičili si oči
• Poskytuje klávesové skratky pre jednoduché prepínanie
• Umožňuje nastaviť jas obrazovky
• Dá sa nastaviť tak, aby sa spustil automaticky pri zapnutí počítača.

8. RedshiftGUI

RedShiftGUI je vysoko prispôsobiteľná aplikácia, ktorá ponúka teplotu farieb a intenzitu filtra.

• Dokáže automatizovať filter na základe vašej dennej doby a polohy.
• Je to open source a zadarmo. S touto aplikáciou môžete robiť, čo chcete, úpravou jej kódu.
• Vďaka otvorenému zdroju je transparentný a dôveryhodný.

Prečítajte si tiež:Top 20 najlepších bezplatných ekvalizérov pre Windows 10

9. SunsetScreen

SunsetScreen je aplikácia, ktorá je vysoko prispôsobiteľná s teplotou farieb a intenzitou filtra a prichádza so širokým zoznamom funkcií.

• Môžete si vybrať aj presný odtieň červenej alebo oranžovej.
• Má tiež automatickú funkciu filtrovania na základe času dňa a miesta.
• Je to jednoduché. Na zmenu filtra môžete použiť aj klávesové skratky. Je malý a využíva menej zdrojov, takže váš počítač alebo notebook sa nespomalí.
• Je to zadarmo, ale ak chcete používať pokročilé funkcie, musíte platiť.

10. PangoBright

PangoBright je jednou z najlepších aplikácií filtrovania modrého svetla pre počítače so systémom Windows. Aplikácia je vybavená niektorými z najužitočnejších funkcií, ako je tu uvedené.

• Vysoko prispôsobiteľné s teplotou farby a intenzitou filtra.
• Jednoduché použitie: Jednoduché a intuitívne rozhranie.
• Môže pracovať na viacerých monitoroch.
• Je zadarmo a s otvoreným zdrojom. Kód môžete upraviť, aby ste prispeli do komunity alebo podľa svojich preferencií.

Čo sa stane, keď modré svetlo vstúpi do našich očí?

Modré svetlo vstupuje cez rohovku, ktorá je priehľadnou prednou vrstvou nášho oka. Pokračujúc vo svojej ceste dosiahne šošovku, ktorá zaostrí svetlo vstupujúce do sietnice v zadnej časti nášho oka. Sietnica má niektoré špeciálne bunky tzv Fotoreceptory ktoré reagujú na svetlo vrátane modrého svetla. Keď sú tieto receptory zasiahnuté modrým svetlom, určitý typ fotoreceptorov nazývaný a spustí sa bunka obsahujúca melanopsín. Keď sú tieto bunky spustené, vysielajú signály do mozgu, aby neuvoľňoval spánkové hormóny, ktoré presviedčajú mozog, že je stále deň. To ovplyvňuje naše cirkadiánne rytmy.

Odporúčané:

• LHR vs Non LHR GPU: Ktoré karty sú najlepšie na hranie hier?
• Top 20 najlepších aplikácií správcu schránky pre Mac
• 18 najlepších bezplatných firewallov pre Windows
• 29 najlepších bezplatných šetričov obrazovky pre Windows 10

Ak teda trávite dlhé hodiny na počítači alebo počítači, je dôležité starať sa o svoje oči znížením vyžarovania modrého svetla pomocou vstavanej aplikácie v počítači alebo iných aplikáciách. Inštalácia aplikácie filtra modrého svetla pre PC, ako je spomenutá vyššie v tomto článku, vám môže výrazne pomôcť znížiť únavu očí a zlepšiť kvalitu spánku. Dúfame, že táto príručka vám pomohla nájsť najlepšiu aplikáciu filtra modrého svetla pre váš počítač, či už používate Windows 7 alebo Windows 10. Ak máte pre nás nejaké návrhy alebo otázky, dajte nám vedieť v sekcii komentárov.