Whoop proti Apple Watch: Kateri je najboljši sledilnik telesne pripravljenosti? – TechCult
Miscellanea / / September 14, 2023
Whoop in Apple Watch sta dva izmed najbolj priljubljenih fitnes sledilcev na trgu. Obe napravi ponujata široko paleto funkcij za spremljanje vašega zdravja in telesne pripravljenosti, vendar služita različnim namenom. V tem članku bomo primerjali Whoop vs. Apple Watch glede na različne dejavnike, vključno s spremljanjem srčnega utripa, življenjsko dobo baterije, ceno ure, porabljenimi kalorijami in natančnostjo. Ostanite z nami, da odkrijete idealen sledilnik telesne pripravljenosti za svoje potrebe!
Kazalo
Whoop proti Apple Watch: Kateri je najboljši sledilnik telesne pripravljenosti?
V naslednjih razdelkih se bomo poglobili v obsežno primerjavo Whoop Band in Apple Watch, pri čemer natančno preučuje njihove različne, a pomembne vidike. Nato bomo povzeli svoje ugotovitve za ozaveščeno izbiro. Začnimo!
Whoop proti Apple Watch: Natančnost
Jojizstopa po natančnosti. Nenehno spremlja vaš srčni utrip, jemlje 52 vzorcev na sekundo, 24/7. To natančno zbiranje podatkov zagotavlja celovito razumevanje odzivov vašega telesa na različne dejavnosti in stanja.
Medtem ko je Apple Watch ponuja zanesljivo natančnost za večino meritev sledenja telesne pripravljenosti redkeje preverja vaš srčni utrip v obdobjih nedejavnosti, kar lahko sčasoma vodi do manj natančnih podatkov. Morda se ne ujema z Whoopovo stopnjo natančnosti, zlasti za posameznike, ki potrebujejo zelo natančne podatke.
Whoop proti Apple Watch: porabljene kalorije
Joj omogoča sledenje kalorij, ponuja vpogled v vašo porabo energije med vadbo in dnevnimi aktivnostmi. Vendar je pomembno upoštevati, da se lahko natančnost sledenja kalorij razlikuje med različnimi merilniki telesne pripravljenosti.
Apple Watch ponuja tudi sledenje kalorijam, pri čemer izračuna kalorije, ki jih porabite čez dan in med vadbo. Upošteva vaše srčni utrip, vrsto dejavnosti in trajanje za oceno porabljenih kalorij.
Whoop proti Apple Watch 7: Cena
Joj deluje na a model, ki temelji na naročnini, z mesečnimi stroški v razponu od 18 do 30 dolarjev, odvisno od izbranega načrta. Čeprav so lahko začetni stroški strojne opreme nižji, se lahko tekoče naročnine sčasoma povečajo.
Cene za Apple Watch Series 7 razlikuje glede na model in funkcije, ki jih izberete. Cene tipične začne se pri 399 $ in lahko doseže 799 $, zaradi česar je v primerjavi z Whoopom pomembnejša vnaprejšnja naložba.
Preberite tudi: 17 najboljših aplikacij za fitnes in vadbo za Android
Whoop proti Apple Watch: Življenjska doba baterije
Joj ponuja izjemno življenjsko dobo baterije do pet dni, odvisno od uporabe. Zasnovan je za dnevno polnjenje za optimalno delovanje, običajno zahteva le 10-15 minut polnjenja.
The Serija Apple Watch7 zagotavlja življenjsko dobo baterije približno 16 do 28 ur, odvisno od uporabe. Uporabniki ga morajo običajno polniti vsak dan, da zagotovijo, da ne zmanjka energije.
Whoop proti Apple Watch: spremljanje srčnega utripa
Whoop neprekinjeno spremljanje srčnega utripa ga loči. Zajame podrobni podatki o srčnem utripu, vključno z nihanji med spanjem in počitkom. Ta raven spremljanja je še posebej dragocena za športnike in posameznike, ki jih zanima analiza okrevanja.
The Apple Watch ponuja tudi spremljanje srčnega utripa in je primeren za večino potreb po spremljanju telesne pripravljenosti. Vendar, kot smo že omenili, morda ne zagotavlja tako pogostih preverjanj srčnega utripa v obdobjih nedejavnosti kot Whoop Band.
Katere so prednosti in slabosti ure Apple Watch?
Prednosti in slabosti ure Apple Watch so:
Prednosti:
- Vsestranski
- Lahko se uporablja za različne naloge
- Enkratni nakup
- Dober nadzor srčnega utripa
- Dobro sledenje spanju
Slabosti:
- V nekaterih pogledih ni tako natančen kot Whoop
- Krajša življenjska doba baterije
- Ni tako primeren za resne športnike
Preberite tudi: Kako združiti in nastaviti Apple Watch z vašim iPhoneom
Kakšne so prednosti in slabosti Whoop?
Tukaj so prednosti in slabosti uporabe Whoop:
Prednosti:
- Natančno spremljanje srčnega utripa
- Dolga življenjska doba baterije
- Dobro sledenje spanju
- Zasnovan za resne športnike
Slabosti:
- drago
- Na podlagi naročnine
- Ni tako vsestranska kot Apple Watch
Whoop proti Apple Watch: splošna primerjava
Ne glede na to, ali ste elitni športnik ali nekdo, ki želi izboljšati svoje splošno dobro počutje, je bistveno razumeti razlike med tema dvema priljubljenima napravama. Za to lahko s hitrim povzetkom tabelarnega razlikovanja:
Funkcija | Joj | Apple Watch |
Spremljanje srčnega utripa | Neprekinjeno | Neprekinjeno |
Življenjska doba baterije | Do 5 dni | Do 28 ur |
Cena ure | Na podlagi naročnine, od 18 $/mesec | Od 399 $ naprej |
Porabljene kalorije | ja | ja |
Natančnost | Odlično | Dobro |
Drugi dejavniki | Prilagojeno za športnike in posameznike, ki iščejo poglobljene vpoglede v zmogljivost | Idealno za ljubitelje splošne telesne pripravljenosti in tiste, ki iščejo vsestransko pametno uro |
V igri Whoop vs. Razprava o Apple Watch 7, izbira je odvisna od vaših fitnes ciljev in življenjskega sloga:
- Apple Watch: Idealno za ljubitelje splošne telesne pripravljenosti in tiste, ki iščejo vsestransko pametno uro. Ponuja široko paleto funkcij, vključno s sledenjem dejavnosti, merjenjem kisika v krvi in vadbo Apple Fitness+. To je odlična izbira, če želite motivacijo in meritve vadbe v realnem času.
- Joj: Prilagojeno za tekmovalni športniki in posamezniki, ki iščejo poglobljen vpogled v zmogljivost. Whoop blesti pri sledenju spanja in analizi okrevanja. To je najboljša možnost za tiste, ki dajejo prednost optimizaciji svojih dnevnih navad, spalnih rutin in okrevanja za vrhunsko zmogljivost.
Preberite tudi: 17 najboljših aplikacij za medicinsko diagnostiko z umetno inteligenco
Med njimi je lahko veliko razlik Whoop proti AppleuPazi, vendar oba nosljiva predstavljata napredek v tehnologiji, ki nam omogoča, da prevzamemo odgovornost za svoje zdravje in dobro počutje na prilagojen način. Če ste še vedno zmedeni glede tega, katero nosljivo napravo izbrati, svoje posebne zahteve opustite v spodnjem oddelku za komentarje. Naša ekipa bo z veseljem zagotovila osebna priporočila, prilagojena vašim potrebam. Ne pozabite preveriti, ali je privlačnejša vsebina!
Pete je višji pisec pri TechCultu. Pete obožuje vse, kar je povezano s tehnologijo, po srcu pa je tudi navdušen DIYer. Ima desetletje izkušenj s pisanjem navodil, funkcij in tehnoloških vodnikov na internetu.