6 најбољих трака за трчање испод стола у 2023
Мисцелланеа / / June 19, 2023
Дуготрајно седење може довести до разних здравствених проблема и болести. Срећом, можете се одлучити за траке за трчање испод стола да бисте водили здравији начин живота. Као што њихов назив сугерише, ови мали и преносиви уређаји могу се поставити испод вашег стола. Сходно томе, можете ходати или трчати да бисте испунили своју дневну квоту корака док радите. Али са толико опција које можете изабрати, које су најбоље траке за трчање испод стола?
То је оно о чему је овај пост. У овом чланку ћемо погледати неке од најбољих трака за трчање испод стола у 2023. Погледаћемо факторе као што су цена, карактеристике и перформансе како бисмо вам помогли да пронађете савршену траку за трчање за ваше потребе.
Али прво, можда бисте желели да проверите следеће:
- Трчите док ометате своју плејлисту са овим ТВС слушалице са ушима за трчање
- Боље пратите своје срце користећи један од ових паметни сатови са подршком за ЕКГ
- Пратите свој тренинг у складу са буџетом са ови паметни сатови испод 200 долара
1. ДАЕИЕГИМ Ундер Деск Трака за трчање
- Максимално оптерећење: 265 лбс | Максимална брзина: 5 миља на сат
- Уграђени сто: Не
Купи
Ако не желите да се трошите на своју прву траку за трчање испод стола, онда би требало да погледате ДАЕИЕГИМ траку за трчање испод стола. Као прво, то је приступачна и економична трака за трчање. И упркос својој цени, и даље долази са мноштвом функција.
ДАЕИЕГИМ Ундер Деск трака за трчање нуди максималну брзину од 5 мпх, што је у рангу са конкуренцијом. С обзиром на то, ако купујете само траку за брзо ходање, онда можете да је конфигуришете тако да иде и до 0,5 мпх. Трака за трчање је направљена у деловима од челика, што је чини прилично чврстом.
Такође добијате флексибилне точкове за померање за лакшу преносивост. У ствари, када није у употреби, можете га лако сакрити и испод софе. Као што бисте очекивали, уређај добија мали екран од 8 инча к 3 инча који вам може дати увид у сагорене калорије. Такође можете да видите друге статистике попут брзине, времена и удаљености. Међутим, не морате да комуницирате са екраном сваки пут када желите да га укључите. Уместо тога, ДАЕИЕГИМ трака за трчање долази са практичним даљинским управљачем за покретање машине. Даљински управљач се такође може користити за подешавање брзине траке за трчање.
Шта нам се свиђа
- Сасвим приступачно
- Максимална брзина од 5 мпх
- Долази са даљинским управљачем
Шта нам се не свиђа
- Нема хитног заустављања
- Није тако поуздан као већи брендови
2. Сунни Хеалтх & Фитнесс Слим Валкстатион
- Максимално оптерећење: 220 лбс | Максимална брзина: 3,75 миља на сат
- Уграђени сто: Не
Купи
Сунни Хеалтх Валкстатион Ундер Деск Трака за трчање је популарна опција за оне који желе да вежбају док раде. Мали је и тих, тако да га можете користити чак и у канцеларијском окружењу, а да не узнемиравате своје колеге.
Валкстатион компаније Сунни Хеалтх може да постигне максималну брзину од 3,75 мпх, што је знатно ниже од ДАЕИЕГИМ Ундер Деск траке за трчање. Међутим, требало би да буде довољно за већину људи који желе да ходају или трче док раде. Валкстатион такође долази са уграђеним амортизерима, тако да имате мањи ризик од оштећења јединице.
Због безбедносних мера, Валкстатион такође долази са копчом за заустављање у нужди. Ово је неопходна функција за траке за трчање јер може помоћи у спречавању озбиљних повреда. Као такав, ако изгубите равнотежу или путујете док сте на траци за трчање, копча за хитно заустављање ће аутоматски искључити траку за трчање.
Занимљиво, слично као и ДАЕИЕГИМ трака за трчање, Сунн Хеалтх Валкстатион можете контролисати преко даљинског управљача. И наравно, добијате и мултифункционални екран. Иако је трака за трчање прикупила много позитивних критика, једна ствар коју треба напоменути је да се неколико потрошача суочило са проблемима са задњим штитником. У том циљу, појас се може померити током времена. Уз то, ваша километража може варирати.
Шта нам се свиђа
- Поуздан бренд и услуга
- Долази са копчом за хитно заустављање
- Доступан са додацима као што су вежбач за руке и сто
Шта нам се не свиђа
- Максимално оптерећење од само 220 лбс
- Задњи штитник се може сломити током времена
3. Сперак трака за трчање-подлога за трчање испод стола
- Максимално оптерећење: 280 лбс | Максимална брзина: 7,6 миља на сат
- Уграђени сто: Не
Купи
Трака за трчање испод стола је одлична за ходање, али шта ако желите и да мало трчите? Уђите, Сперак трака за ходање, која нуди максималну брзину од 7,6 мпх. Сходно томе, можете га добро користити за џогирање.
Сперак трака за трчање има 2-у-1 склопиви дизајн. Можете га савити и ставити испод стола да бисте га користили док радите. У исто време, можете раширити руке када желите да трчите на траци за трчање. Наслон за руке такође има држач за телефон, тако да можете гледати видео док вежбате.
Захваљујући свом снажном мотору од 2,5 коњских снага, добијате доста снаге и брзине. Све без бриге о буци. Уз то, док сам мотор не производи никакав звук, трака за трчање пишти с времена на време.
Трака за трчање долази са лепим широким екраном на дну за праћење статистике ваше вежбе. А што се тиче контроле траке за трчање, имате две опције. Можете користити даљински управљач или користити контроле на наслону за руке.
Шта нам се свиђа
- 2-у-1 склопиви дизајн
- Максимална брзина од 7,6 мпх
- Долази са држачем за телефон
Шта нам се не свиђа
- Нема дугмета за паузу за вежбање
- Мере у км/х, а не у мпх
4. РЕДЛИРО Ундер Деск Трака за трчање
- Максимално оптерећење: 220 лбс | Максимална брзина: 7,5 миља на сат
- Уграђени сто: Не
Купи
Ако тражите тиху и приступачну траку за трчање испод стола, РЕДЛИРО Ундер Деск трака за трчање је добра опција за разматрање. Доступан је у неколико боја као што су црна, плава, црвена, сребрна, метална и бела. Дакле, можете да ускладите боју траке за трчање са својим декором.
Са преко 2.200 рецензија и просечном оценом од 4,3 звездице на Амазону, РЕДЛИРО Ундер Деск трака за трчање је једна од најбољих трака за трчање на тржишту. Слично Сперак траки за трчање, РЕДЛИРО подлога за ходање има дизајн 2-у-1. Можете да га гурнете испод свог стола да ходате док радите. Или извуците шипку за руке да бисте ходали или трчали бржим темпом. Још једна ствар коју треба истаћи је да долази и са тихим мотором. Дакле, ако сте љубитељ рада без буке, онда не можете погрешити са РЕДЛИРО понудом.
Једна занимљива карактеристика ове траке за трчање је да долази са 12 унапред подешених програма. Сваки програм симулира стварну сцену покрета, а такође мења брзину сваких 90 секунди. Ово додаје мало пицазза вашим вежбама. Алтернативно, можете користити ручни режим и контролисати га преко приложеног даљинског управљача.
Шта нам се свиђа
- Доста боја које можете изабрати
- Има унапред подешене програме
- 2-у-1 кабриолет дизајн
Шта нам се не свиђа
- Нема дугмета за паузу за вежбање
5. ФУНМИЛИ склопива трака за трчање са столом
- Максимално оптерећење: 300 лбс | Максимална брзина: 8 миља на сат
- Уграђени сто: Да
Купи
Ако тражите свеобухватан производ, онда не можете погрешити са ФУНМИЛИ склопивом траком за трчање са столом. Као што његов назив сугерише, уређај долази са сопственим столом! То није све, јер у микс доноси и мноштво других карактеристика.
ФУНМИЛИ склопива трака за трчање долази са подесивом висином. Можете га подесити од 33″ до 50″, што га чини погодним за широк распон висина. У суштини, сви у вашој породици могу да користе ову траку за трчање без икаквих проблема.
А, ако желите да своје тело прођете кроз његове кораке, можете чак и да прилагодите нагиб како бисте своје вежбе учинили интензивнијим. Трака за трчање такође се бави многим другим проблемима са којима се можете суочити код многих његових конкурената.
За почетак, овај долази са функцијом паузе за паузирање ваших тренинга. Ту је и Блуетоотх звучник уграђен у ову траку за трчање. Само упарите свој паметни телефон са њим и укључите се у своје нумере док вежбате. А када завршите, трака за трчање се може склопити да бисте уштедели простор у вашој соби.
Шта нам се свиђа
- Одлична вредност за новац
- Уграђени сто
- Подршка за нагиб
- Уграђени Блуетоотх звучник
Шта нам се не свиђа
- Компактан је, али га не можете сакрити испод софе да бисте уштедели више простора
- Није супер-поуздан бренд
6. ЛифеСпан Фитнесс ТР1200-ДТ3
- Максимално оптерећење: 350 лбс | Максимална брзина: 4 миље на сат
- Уграђени сто: Не
Купи
Здравље је нешто што морате схватити озбиљно. Као такав, можда ћете желети траку за трчање реномираног бренда. Па, не брините, јер можете да се одлучите за ЛифеСпан Фитнесс’ ТР1200-ДТ3 траку за трчање. Подразумева се да уређај кошта прилично пени. Али то је и најпоузданији.
ТР1200-ДТ3 има максималну брзину од 4 мпх, што је довољно за већину људи који желе да ходају или трче док раде. Величина појаса је 16,5 к 50 инча, што је веће од већине других трака за трчање испод стола, тако да имате довољно простора за кретање.
Трака за трчање такође има бројне карактеристике које је чине добром опцијом за оне који траже траку за трчање испод стола. Конзола има дисплеј који приказује време, брзину, раздаљину, потрошене калорије и предузете кораке. Трака за трчање такође има 12 унапред подешених програма вежбања, који вам могу помоћи да добијете изазовнији тренинг.
Поред тога, ТР1200-ДТ3 има бројне безбедносне карактеристике, укључујући дугме за заустављање у нужди и кључ који спречава покретање траке за трчање уколико није уметнута. А ако то није било довољно, трака за трчање такође долази са Интелли-Гуард технологијом. У суштини, техника зауставља траку за трчање у тренутку када сиђете са њега.
На крају крајева, ЛифеСпан Фитнесс ТР1200-ДТ3 је дефинитивно мало скупљи од неких других трака за трчање испод стола. Али вреди улагања за оне који су озбиљни у својој кондицији.
Шта нам се свиђа
- Доста безбедносних функција
- Велика величина појаса
- Тих рад
- Лако се склапа
Шта нам се не свиђа
- Скупо
- Нема функције нагиба
Најчешћа питања о најбољим тракама за трчање испод стола
Столне траке за трчање могу бити одличан начин за вежбање током радног дана. Они вам могу помоћи да побољшате своје здравље, смањите бол у леђима, побољшате фокус и повећате продуктивност.
Траке за трчање могу бити досадне и понављајуће, што може отежати придржавање рутине тренинга. Такође могу бити тешки за ваше зглобове, посебно ако имате болове у зглобовима. Поред тога, траке за трчање могу бити опасне ако нисте пажљиви, јер можете да се спотакнете или паднете док их користите.
У пракси, генерално је безбедно свакодневно трчање. Међутим, морате се побринути да почнете полако и да постепено повећавате интензитет и трајање ваших тренинга током времена. Такође, важно је да разговарате са својим лекаром пре него што започнете рутину на траци за трчање ако имате било какво здравствено стање.
Радите и ходајте
У закључку, на тржишту постоји много одличних трака за трчање испод стола. Најбољи за вас зависиће од ваших индивидуалних потреба и буџета. Међутим, све траке за трчање наведене у овом чланку су одлично место за почетак ваше претраге. Без обзира коју траку за трчање изаберете, сигурно ћете уживати у предностима вежбања док радите.