Hur man utesluter appar från skärmtid i iPhone och iPad
Miscellanea / / November 29, 2021
Skärmtid förändrade hur jag använder min iPhone och iPad. Distraherande appar är omtvistade med appgränser, så jag skjuter upp mindre. Ännu bättre, jag går äntligen och lägger mig i tid, tack vare driftstopp. Båda tillsammans gör en värld av skillnad. Men självklart kan det vara hemskt att använda skärmtid i sin råaste form.
Ofta tycker jag att de förinställda kategorierna i Screen Time är direkt hemska. Till exempel faller Skype under kategorin Sociala nätverk, men jag behöver det ofta för jobbet. Jag gillar inte att använda det räknas i mina appgränser.
Och när det kommer till stillestånd föredrar jag att ha tillgång till vissa appar som Books eller iChess. Älskar att somna under läsning eller gör en schackrunda.
Det är därför jag gillar att utesluta vissa appar från driftstopp och appgränser. Om du vill göra det också, låt oss kolla in hur.
Även på Guiding Tech
Så här utesluter du appar från driftstopp och appgränser
Screen Time har en snygg uteslutningslista som du kan använda för att utesluta en app från driftstopp såväl som appgränser. Du kan göra detta ganska enkelt, även under driftstopp eller medan en app är
begränsad på grund av utgångna appgränser. Processen är densamma på iOS 12 och iOS 13.Kom dock ihåg att användning av undantagslistan för en app som omfattas av appbegränsningar inte kommer att hindra skärmtid från att räknas mot den totala tidsgränsen för resten av kategorin. Jag vet, det låter löjligt. Om det berör dig, kolla in nästa avsnitt för en alternativ metod.
Steg 1: Börja med att gå till panelen Skärmtid i appen Inställningar. Tryck sedan på Alltid tillåtet för att komma till exkluderingsskärmen.
Ssteg 2: Sedan är det helt enkelt en fråga om att trycka på den grönfärgade plusformade ikonen bredvid varje app som du vill utesluta. Om du har ett lösenord för skärmtid på plats måste du infoga det för den första appen som du utesluter.
Uteslutna appar visas under avsnittet Tillåtna appar. Lätt, var det inte? När du är klar, gå antingen tillbaka eller avsluta appen Inställningar för att spara dina ändringar.
Dricks: Om du använder iOS 13 kan du också använda avsnittet Tillåtna kontakter högst upp på undantagsskärmen för att ge åtkomst till specifika kontakter under driftstopp eller när appgränserna har löpt ut för telefonen, FaceTime eller meddelanden appar.
Även på Guiding Tech
Uteslut appar endast från appgränser
Att använda undantagslistan, som beskrivs ovan, är ganska bekvämt när det kommer till att snabbt utesluta appar. Det har dock ett par nackdelar.
För det första utesluter det appen från både driftstopp och appgränser - inte bra om du bara vill utesluta den från det senare. För det andra kommer undantagslistan inte att hindra appen från att räkna med tidsgränserna för sin kategori, vilket bara är absurt.
Tack och lov finns det ett alternativt sätt, vilket innebär att man tar bort appen från dess respektive förinställda appkategori. På iOS 12 måste du skapa dina anpassade kategorier i skärmtid från grunden genom att utesluta kritiska appar och det har jag tagit upp redan i nämnda inlägg. Om du använder iOS 13 är det mycket enklare, som visas nedan.
Steg 1: Om du vill utesluta en app från en kategori som redan är föremål för appbegränsningar, börja med att trycka på alternativet Appgränser i panelen Skärmtid.
Välj sedan den appkategori som du vill utesluta appen från. I det här specifika fallet vill jag utesluta apparna Böcker och Kindle, så jag väljer kategorin Läsning och referens.
Ssteg 2: På den efterföljande skärmen trycker du på Redigera lista. Följ upp det genom att utöka kategorin för att avslöja alla appar som faller under den. Nu är det helt enkelt en fråga om att avmarkera kategorin och sedan manuellt välja de appar som du vill inkludera i kategorin. Se till att lämna de appar (böcker och Kindle i det här fallet) som du vill utesluta omarkerade.
Slutligen, tryck på Lägg till och gå sedan tillbaka för att spara dina ändringar. Och det är allt. Du kan också göra det samtidigt som du utsätter en kategori för appgränser för första gången. Se till att utöka kategorin och välj de appar som du vill inkludera istället för att markera hela kategorin.
Även på Guiding Tech
"Skärmtid" som du vill
Jag rekommenderar inte att du använder skärmtid utan att göra några allvarliga undantag för både driftstopp och appgränser. Vissa appar, beroende på din situation, kan vara avgörande. Så jag hoppas att den här guiden hjälpte dig. Om du stöter på några problem (jag vet, skärmtid kan vara ganska komplicerat), skriv en kommentar så hjälper jag dig.
Nästa upp: Att glömma ditt lösenord för skärmtid kan vara en hemsk sak att hända. Eller är det? Prova dessa två fantastiska verktyg för att enkelt återställa ditt lösenord för skärmtid.