Як скинути MyFitnessPal

Додаток для смартфонів і веб-сайт під назвою MyFitnessPal ведуть облік дієти та фізичної активності. Щоб сприяти дотриманню цілей щодо фітнесу та харчування, програма включає аспекти ігор. Користувачі можуть вручну шукати поживні речовини у великій базі даних програми або сканувати штрих-коди різних харчових продуктів, щоб відстежувати їх споживання. 14 мільйонів різних продуктів доступні через MyFitnessPal, який також надає показники для відстеження калорій і активності. Інтуїтивне харчування прийшло на зміну модним дієтам, оскільки воно заохочує до їжі позитивне, засноване на потребах і самопочутті. Багато з нас асоціюють цю практику з фітнес-трекерами, такими як MyFitnessPal, щоб отримати цілісне уявлення про своє здоров’я. Однак може знадобитися скинути дані програми, якщо зміниться режим харчування. Отже, якщо ви шукаєте поради щодо того ж, ми пропонуємо вам корисний посібник, який навчить вас, як скинути MyFitnessPal і видалити всі записи з MyFitnessPal. Крім того, ви дізнаєтеся, як скинути історію їжі на MyFitnessPal і скинути цілі на MyFitnessPal.

Як скинути MyFitnessPal

Ви не можете стерти дані, які ви ввійшли у свій обліковий запис за допомогою MyFitnessPal, оскільки в ньому немає опції скидання даних. У MyFitnessPal у вас є ще дві альтернативи, ніж скинути налаштування, якщо ви хочете створити нові цілі. У вас є два варіанти відстеження вашого нещодавнього прогресу: або деактивувати Ваш обліковий запис і почніть спочатку або оновіть свій профіль, щоб включити ваші останні особисті дані та фітнес-цілі. Далі в цій статті ви дізнаєтеся, як скинути MyFitnessPal і видалити всі записи з MyFitnessPal. Продовжуйте читати, щоб дізнатися про це докладніше.

Чи MyFitnessPal точний?

Залежно від ваших фізичних даних і дієтичних цілей, MyFitnessPal може бути досить точним. Дієтичний аналіз MyFitnessPal є точним і ефективним для визначення загального споживання калорій, макроелементів, вмісту цукру та клітковини. Однак він неефективний для визначення споживання холестерину та солі.

Чи обліковує MyFitnessPal вправи?

Так, MyFitnessPal обліковує вправи. Ви повинні записувати своє харчування та активність у Щоденники харчування та фізичних вправ коли ви споживаєте їжу та виконуєте фізичні вправи протягом дня. MyFitnessPal визначить, скільки калорій ви з’їли за день і скільки калорій спалили під час тренувань. Він також повідомить вам, скільки калорій вам залишилося з’їсти.

Як видалити всі записи з MyFitnessPal?

Ось як ви можете видалити записи з MyFitnessPal:

Спосіб 1: через веб-сайт MyFitnessPal

1. Відвідайте MyFitnessPal Увійти у вашому браузері.

2. Введіть ваш адресу електронної пошти та пароль до УВІЙТИ на ваш рахунок.

3. Щоб отримати доступ до свого харчового щоденника, натисніть ХАРЧУВАННЯ вкладку зверху.

4. Щоб видалити запис із щоденника, натисніть мінус червоний значок поруч з бажаний запис.

Читайте також: Як видалити повідомлення в Instagram з обох сторін

Спосіб 2: через мобільний додаток MyFitnessPal

1. Запустіть MyFitnessPal додаток на вашому Android або iOS пристрій.

2. Натисніть на Щоденник на нижній панелі.

3. Потім натисніть і утримуйте введення бажаного продукту харчування.

4. Торкніться Видалити запис у спливаючому вікні, щоб видалити запис про їжу.

Чи можете ви видалити обліковий запис MyFitnessPal?

Так, ви можете видалити обліковий запис MyFitnessPal. Вам доведеться перейти до Розділ налаштувань у вашому обліковому записі MyFitnessPal і використовуйте Видалити аккаунт можливість позбутися облікового запису.

Чи можете ви почати спочатку на MyFitnessPal?

Немає, ви не можете скинути MyFitnessPal, але можете оновіть свої дані або видаліть обліковий запис замість цього. Вашу дату початку, вагу та цілі можна скинути, оскільки це рекомендована альтернатива. Крім того, ви можете деактивувати свій обліковий запис і почати знову, але це призведе до знищення всієї вашої інформації та потребує вибору нового імені користувача.

Як скинути MyFitnessPal?

Функція скидання даних для програмного забезпечення ще недоступна. Крім того, ви можете деактивувати свій обліковий запис і почати знову, але це знищить всю вашу інформацію та змусить вас вибрати нове ім’я користувача. Простіша альтернатива скидання ваги, цілі дієти тощо. Ось як це зробити:

1. УВІЙТИ твоєму Обліковий запис MyFitnessPal з необхідними обліковими даними.

2. Натисніть на Мій дім > Налаштування.

3. Натисніть на Оновіть профіль дієти/фітнесу.

4. Введіть нова початкова вага і цільова вага.

5. Натисніть на Оновити профіль опція в кінці сторінки.

Примітка: Процес зміни або оновлення дієти/цілі подібний до програми MyFitnessPal для Android та iOS.

Читайте також: Як скинути сторінку огляду Instagram

Як скинути історію їжі на MyFitnessPal?

Немає спеціального способу скинути історію їжі на MyFitnessPal. Ти можеш видалити страви та додати новіодні або ви можете просто редагувати свої страви. Ось як редагувати страву:

Примітка: редагування їжі доступне лише в додатку MyFitnessPal, а не на веб-сайті.

1. Відкрийте MyFitnessPal додаток на вашому телефоні.

2. Натисніть на гамбургер значок від нижньої панелі.

3. Торкніться Рецепти, страви та страви.

4. Потім натисніть на ЇЖА вкладка.

5. Натисніть на бажана страва ти хочеш змінитися.

6. Натисніть на значок із трьома крапками з правого верхнього кута.

7. Торкніться Редагувати їжу.

8. Торкніться значок плюса > значок олівця.

9. Потім натисніть на значок кошика зверху після вибору бажані елементи ви хочете позбутися.

10. Торкніться зберегти.

Читайте також: Як можна скинути плитку

Як скинути лічильник MyFitnessPal?

Лічильник у MyFitnessPal є важливим мотиваційним інструментом. Це може бути неточним через неефективність програми або відсутність щоденного входу. На щастя, лічильник легко обнулити. Ось як скинути лічильник MyFitnessPal:

Примітка: переконайтеся, що ви ввійшли у свій обліковий запис MyFitnessPal, перш ніж виконувати подальші дії.

1. Перейдіть до Запит на скидання лічильника входу в MyFitnessPal сторінки.

2. Введіть бажану кількість днів ви вважаєте точним.

3. Натисніть на Надіслати щоб миттєво скинути лічильник.

Примітка: якщо ви не входите принаймні раз на день на веб-сайт або в програму, лічильник буде скинуто. Коли ви входите в програму, має бути активне підключення до Інтернету, щоб вхід був дійсним.

Як скинути цілі на MyFitnessPal?

Скинути цілі на MyFitnessPal просто зміна або оновлення нових цілей у вашому обліковому записі через веб-сайт або додаток. Процедура оновлення цілей подібна до процедури зміни ваги, згаданої вище. Ось як змінити або оновити цілі на MyFitnessPal:

1. Відвідайте Обліковий запис MyFitnessPal у вашому браузері.

2. Натисніть на Мій дім > Налаштування > Оновити дієту/фітнес-профіль.

3. Виберіть бажана цільова вага від Що твоємета? поле.

4. Потім натисніть на Оновити профіль щоб поставити свою нову мету.

Читайте також: 10 найкращих програм для фітнесу та тренувань для Android (2022)

Як скинути дату початку на MyFitnessPal?

Скинути дату початку на MyFitnessPal легко. Процедура подібна до оновлення дієти/цілі у вашому обліковому записі. Ось як скинути дату початку на MyFitnessPal:

1. Перейдіть до свого Обліковий запис MyFitnessPal і натисніть на Мій дім > Налаштування > Оновити дієту/фітнесПрофіль.

2. Встановіть Початкова вага за допомогою наведених розкривні поля дати.

3. Натисніть на Оновити профіль.

Рекомендовано:

• Як знайти ім’я користувача та пароль для входу в Tinder
• Як відновити видалену чернетку в Gmail
• Як скинути обліковий запис Instagram
• Топ-5 найкращих додатків Kodi для фітнесу та тренувань

Ми сподіваємося, що ви навчилися скинути MyFitnessPal і скиньте свої цілі на MyFitnessPal. Не соромтеся звертатися до нас із своїми запитами та пропозиціями через розділ коментарів нижче. Також повідомте нам, про що ви хочете дізнатися далі.

Піт Мітчелл

Піт є старшим співробітником TechCult. Піт любить усе, що пов’язано з технологіями, а також у душі завзятий саморобник. Він має десятирічний досвід написання інструкцій, функцій і технологічних посібників в Інтернеті.