एंड्रॉइड पर सोशल नेटवर्क पर बिताए गए समय को कैसे ट्रैक करें

फेसबुक, instagram, ट्विटर, Snapchat… फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर, स्नैपचैट। कितनी बार आपने खुद को इस पाश में खोया हुआ पाया है? मैं कभी-कभी अपने फोन को कुछ उत्पादक करने के लिए अनलॉक करता हूं, केवल एक अधिसूचना से विचलित होने के लिए और.. मैंने अपने जीवन के 30 मिनट खो दिए हैं। उल्लेख नहीं है कि मैं मूल रूप से अपना फोन उठाने का कारण भूल गया था।

अगर वह आपके जैसा लगता है, सोशल एडिक्ट पराक्रम तुम्हारी मदद हेतु।

लेकिन बहुत कुछ खर्च पर नज़र रखने की तरह, आप कुछ कठिन आत्मा-कुचल डेटा तक पहुंच प्राप्त करने से पहले वास्तव में कार्रवाई नहीं कर सकते। सोशल एडिक्ट उसके लिए ऐप है।

सामाजिक व्यसन कैसे काम करता है

ये रहे सोशल मीडिया/नेटवर्क ऐप्स जो सामाजिक व्यसनी समर्थन करता है:

• फेसबुक
• ट्विटर
• instagram
• Ask.fm
• बीबीएम
• Tumblr
• गूगल +
• WhatsApp

ऐप डाउनलोड करें और चालू करें टॉगल सेवा विकल्प। के पास जाओ समायोजन उन सेवाओं को चेक/अनचेक करने के लिए जिन्हें आप सोशल एडिक्ट को मॉनिटर करना चाहते हैं।

सामाजिक व्यसन जिस तरह से काम करता है वह पृष्ठभूमि में जागता रहेगा (खाने की बैटरी, लेकिन काफी मात्रा में नहीं) और आपके द्वारा खोले जाने वाले ऐप्स पर नज़र रखेंगे। जब आप एक ऐसा ऐप खोलते हैं जिसे सोशल एडिक्ट मॉनिटर करता है, तो यह एक टाइमर शुरू करेगा जो ऐप से बाहर निकलने पर रुक जाएगा। शुरू करो, रुको, शुरू करो, रुको। तुम्हें नया तरीका मिल गया है।

चिंता न करें, ऐप हर बार आपके सोशल मीडिया ऐप पर बिताए गए समय के लिए आपका उपहास नहीं करेगा या आपको शर्मिंदा नहीं करेगा (हालाँकि यह एक उत्कृष्ट ऐप विचार की तरह लगता है)। तो यह आपकी चिंता मेड का प्रतिकार करने वाला नहीं है।

यह उससे कहीं अधिक सूक्ष्म तरीकों से काम करता है।

सामाजिक व्यसनी होने से रोकने के लिए सामाजिक व्यसन का उपयोग कैसे करें

एक-दो दिन तक ऐप को इस्तेमाल करने के बाद आंकड़े सार्थक लगने लगेंगे। जब आप ऐप खोलते हैं, तो यह आपको दिखाएगा कि आपने सोशल मीडिया ऐप पर कितने मिनट बिताए। इसके नीचे ऐप दर ऐप ब्रेकडाउन है।

यह वह जगह है जहाँ आप निर्धारित करेंगे कि आप किस ऐप का सबसे अधिक उपयोग करते हैं। शायद यह एक आंख खोलने वाला काम कर सकता है।

क्या तुम्हें पता था? अपनी बुरी आदतों पर ध्यान देने से उन्हें नियंत्रण में रखने में मदद मिल सकती है, बस खुद को उनके बारे में अधिक जागरूक करके।

मजे की बात यह है कि सोशल एडिक्ट व्हाट्सएप (और यहां तक ​​​​कि किसी कारण से Ask.fm जैसी सेवाओं) जैसे चैट ऐप्स का समर्थन करता है, लेकिन फेसबुक मैसेंजर, लाइन या स्नैपचैट का नहीं। भविष्य में रिलीज में उस कार्यक्षमता को जोड़ा जाना बहुत अच्छा होगा।

क्या आप एक सामाजिक व्यसनी हैं?

क्या आप बिस्तर पर जाने से पहले फेसबुक ऐप के लिए जागते हैं और ट्विटर चेक करते हैं? अगर तुम हैं एक स्वघोषित सामाजिक व्यसनी, क्या आपको लगता है कि यह ऐप किसी मदद के लिए जा रहा है? नीचे टिप्पणी करके हमें बताएं।

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