F.luxを使用して、時間帯ごとにモニターの色と明るさを調整します

常に窓を閉め、人工照明の下で作業している場合でも、コンピュータの画面の色と明るさのレベルが時間帯に応じて変化することが重要です。 特に長時間の作業に慣れている場合は、目に良い効果があります。

F.lux は、周囲の照明条件に応じてモニターの色と明るさを調整できる無料のプログラムです。 追加のハードウェアをインストールする必要はありません。 それはあなたの場所の太陽の状態からデータを取得します。 プログラムを正しく機能させるには、郵便番号、または緯度と経度を設定する必要があります。

このソフトウェアをインストールした後、システムトレイのf.luxアイコンをクリックします。 設定パネルがポップアップします。 その中に小さな円が見えます。 この円は太陽の位置を表しています。 また、左上に日没の時刻が表示されます。

デフォルトでは他の場所に設定されているため、右上の[設定の変更]ボタンをクリックして場所を変更する必要があります。

「場所の設定」フィールドの下にある「変更」ボタンをクリックします。

所定のボックスに郵便番号または緯度と経度を入力します。 どれもわからない場合は、「検索」ボタンをクリックしてください。

デフォルトのブラウザで地図が開きます。 所定のボックスに現在地（都市と国の名前）を入力し、[移動]をクリックします。 それはあなたにあなたの場所の緯度と経度を与えるでしょう。

表示されたボックスにこの緯度と経度を入力します。 ツールが構成されています。 設定パネルには、昼と夜の稲妻を調整するためのスライダーがあります。 また、遷移速度を設定するオプションがあります。 画面の明るさの即時変化を確認したい場合は、高速に設定してください。

このツールは、画面の明るさを、設定できる最低レベルの画面の明るさよりも低いレベルに下げることができるため、効果的です。 Windowsの電源オプション.

F.luxをダウンロード モニターの色と明るさを時刻ごとに自動的に調整します。

最終更新日：2022年2月5日

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