女性がインスピレーションとエンパワーメントを得られる、モチベーションを高めるベスト ポッドキャスト 30 以上 – TechCult

今日の世界では、女性は家庭だけでなく、産業や職場でも重要な役割を果たしています。 フェミニスト運動や歴史上のさまざまな優れた女性のおかげで、多くの人が以前は男性のみが就くはずだったキャリアに乗り出すようになりました。 しかし、依然として、自尊心や自信を阻害する可能性のあるさまざまなハードルや課題に直面しています。 あなたも女性で、時々自分の価値に疑問を感じている人のために、この最高のモチベーションを高めるポッドキャストのリストをまとめました。

女性のための最高のモチベーションを高めるポッドキャスト

ここで言及されているポッドキャストは、自分の経験や洞察を率直に共有する女性によってホストされています。 集中力を維持し、課題を克服し、夢を達成するのに役立ちます。 これらのポッドキャストは、働く女性だけでなく、同じように一生懸命働く主婦や専業主婦のためにも作成されています。 ヘッドフォンを手に取り、インスピレーションを受ける準備をしてください。

ベストセラー作家が主催 グレノン・ドイル, このポッドキャストは、難しいことについて正直に話すことだけです。 各エピソードで、グレノンと彼女の妹は、 アマンダ、自分の苦労を共有し、困難な状況を乗り越える方法についてアドバイスを提供します。 メンタルヘルスや依存症から子育てや人間関係まで、幅広いトピックをカバーしています。 グレンノンとアマンダは、専門家や他のゲストを招き、自身の経験を共有し、追加の洞察を提供することがよくあります。 また、リスナーが自分のストーリーを共有し、お互いにつながることも奨励します。

が主催する ローレン・アッシュ そして デウン・アイボリー、このポッドキャストは、有色人種の女性がマインドフルネス、ヨガ、その他の健康実践を通じて心の平和、喜び、目的を見つけるのを助けることを目的としています。 からすべてについて学びます 瞑想と呼吸法 栄養とスキンケアに目を向ければ、自分をもっと大切にするインスピレーションと力が湧いてくると感じられるでしょう。 あなたが経験豊富なヨギであっても、健康の旅を始めたばかりであっても、Black Girl In Om は自分自身のセルフケアと健康を優先したい人にとって必聴のポッドキャストです。

コメディアンが司会を務める デボラ・フランシス＝ホワイト, このポッドキャストはライブの聴衆の前で録画され、フェミニズムと男女平等に関連するさまざまなトピックについてゲストとのディスカッションが行われます。 ポッドキャストではこのコンセプトを深く掘り下げ、リスナーが完璧を目指すのではなく、自分の不完全性を受け入れ、進歩に向けて努力することを奨励しています。 有罪フェミニストは文化現象となっています。 7年間で1億ダウンロード以上. また、2018 年の英国ポッドキャスト アワードで最優秀コメディ ポッドキャスト賞を受賞するなど、数多くの賞も受賞しています。

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歴史を通じて女性の功績を讃えるポッドキャストをお探しなら、Encyclopaedia Womannica が最適です。 このポッドキャストをホストしているのは、 ジェニー・カプランの創設者でもあります。 ワンダーメディアネットワーク. Encyclopaedia Womannica の各エピソードの長さはわずか 5 分なので、朝の通勤中やその日の準備中に簡単に聞くことができます。 ポッドキャストでは、次のような幅広いトピックが取り上げられます。 科学、政治、芸術、スポーツ. それぞれの分野で多大な貢献をした女性について学びます。 エイダ・ラブレス、世界初のコンピュータープログラマー、そして シャーリー・チザム, アフリカ系アメリカ人女性として初めてア​​メリカ合衆国大統領に立候補した。

幸福度を高めるためのマインドフルネスと瞑想に焦点を当てたポッドキャストをお探しの場合は、Ten Percent Happier Podcast をご覧ください。 ダン・ハリス 素晴らしい選択です。 ダン・ハリスは有名なジャーナリスト兼作家であり、瞑想の利点を発見するまで不安障害やパニック発作に悩まされていました。 各エピソードには、次のような実践的な教えが含まれています。 マインドフルネスと瞑想 この分野の専門家から。 ポッドキャストでは、ストレスや不安への対処から、 優しさと思いやりを育てる. Ten Percent Happier ポッドキャストのユニークな機能の 1 つは、 私の働き方シリーズでは、ダン・ハリスが成功者に日常生活や習慣についてインタビューします。

女性にとって最高のモチベーションを高めるポッドキャストの 1 つである Goal Digger は、ぜひチェックしてみる価値があります。 起業家、ママ、ビジネスコンサルタントが主催 ジェナ・カッチャー, このポッドキャストは、キャリア志向の女性が目標や夢を達成できるよう支援することを目的としています。 彼女は自分のものを共有します 経験と苦労 そして、成功したキャリアを築くために費やされる大変な努力と犠牲について話すことを恐れません。 各エピソードにはゲストの専門家が登場し、独自の洞察や専門知識を共有し、働く女性にとって最も重要な問題について幅広い視点を提供します。

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健全な自己愛の感覚を育むのに役立つポッドキャストをお探しなら、The Self Love Fix 以外に探す必要はありません。 が主催する ベアトリス・カマウコーチ、教師、メンターを体現するこのポッドキャストは、制限的な信念や自信喪失を克服し、自分の価値と魅力に一歩踏み出すのに役立つように設計されています。 と 200以上のエピソード, 「自己愛フィックス」では、セルフケア、境界線の設定、過去のトラウマの癒しなど、自己愛に関連する幅広いトピックを取り上げています。 カマウのアプローチの根拠は、 マインドフルネスとセルフコンパッション、日常生活で使える実践的なヒントやツールを提供しており、女性にとって最高のモチベーションを高めるポッドキャストの 1 つとなっています。

女性の経験を掘り下げたポッドキャストをお探しなら、Stuff Mom Never Told You から始めるのが最適です。 が主催する アニー そして サマンサ, このポッドキャストは、女性であることを認識する際の課題と喜びについて話し合うことを目的としています。 また、女性の権利と平等のために戦ってきた最も粘り強い歴史上の人物にも光を当てます。 『Stuff Mom Never Told You』の素晴らしい点の 1 つは、 難しいテーマに取り組むことを恐れない. ボディイメージやメンタルヘルスからリプロダクティブライツや職場での差別に至るまで、ホストたちはこれらの問題を探求し、自身の経験を共有するための安全な場所を提供します。

あなたが黒人女性で、自分の経験を直接語るポッドキャストを探しているなら、Therapy For Black Girls は検討に値する素晴らしい選択肢です。 心理学者が主催 ジョイ・ハーデン・ブラッドフォード博士、このポッドキャストは、メンタルヘルス、自己啓発、そして最高の自分になるためにできる小さな決断について毎週会話します。 『Therapy For Black Girls』の特徴の 1 つは、メンタルヘルスに関して黒人女性が直面する特有の課題に焦点を当てていることです。 から 文化的な偏見 ブラッドフォード博士は、自分が不十分であるという考えに対して、聴衆に最も関係のある問題を探求し、それらを克服する方法について実用的なアドバイスを提供します。

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が主催する エリック・ジマー そして クリス・フォーブス、このポッドキャストでは、次のようなさまざまな分野の専門家へのインタビューが特集されています。 心理学、スピリチュアリティ、自己啓発. このポッドキャストの名前は、私たちの中に常に戦っている二匹のオオカミがいるという二匹のオオカミのたとえ話に由来しています。 一匹のオオカミは次のような良いものを表します 優しさと愛、もう一方のオオカミは次のような否定的なものを表します 貪欲と恐怖. あなたが餌を与えたオオカミが勝つので、ポッドキャストの名前が付けられました。 ザ・ワン・ユー・フィードは 600以上のエピソード、豊富なコンテンツから選択できます。 ホストはゲストに、リスナーが自分の生活に適用できる実践的なヒントや戦略を共有するよう求めます。

聞く。 言う。 Diane Neal は、女性にとって最高のモチベーションを与えるポッドキャストの 1 つです。 女優が司会を務める ダイアン・ニール、このポッドキャストには、コメディアン、俳優、その他の著名なゲストとの会話が含まれます。 全体として、聞いてください。 言う。 Diane Neal は、両方を兼ね備えたポッドキャストを探している人にとって最適な選択肢です。 面白くて考えさせられる. 新しいエピソードが定期的にリリースされるため、常に何か新しい発見があります。

が主催する ルイス・ハウズ, The School of Greatnessは、あなたの潜在能力を最大限に発揮するのに役立つポッドキャストです。 ルイスの面接は成功した 起業家、スポーツ選手、その他の成績優秀者が成功の秘訣を学びます。 目標を設定し、障害を克服し、旅全体を通してモチベーションを維持する方法を学びます。

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Brown Girl Self-Care は、有色人種の女性の健康とウェルネスに焦点を当てたポッドキャストです。 ホスト ブレ・ミッチェル 彼女のお気に入りを共有する 健康と健康習慣、製品、ヒントを紹介すると同時に、有色人種の女性を高揚させ、肯定します。 セルフケアを優先し、身体的にも精神的にも自分を大切にする方法を学びます。

ラベンダー ライフスタイルは、によってホストされているポッドキャストです。 アイリーン・シュウ、ライフスタイルブロガー兼YouTuber。 彼女はより豊かに生きるためのヒントを共有します 意図的で充実した人生のようなトピックを含む 個人的成長、創造性、セルフケア。 自分の価値観に合致し、喜びをもたらす人生を築く方法を学びます。

ハピネスラボは、によってホストされているポッドキャストです。 ローリー・サントス博士、イェール大学の心理学の教授。 彼女は幸福に関する研究を共有し、その方法を教えてくれます。 もっと幸せを育む あなた自身の人生の中で。 ネガティブな考えや感情を克服し、人生のポジティブな側面に集中する方法を学びます。

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あなたが産後うつ病、不安症、その他の気分障害に苦しんでいる新米ママであるとしても、あなたは一人ではありません。 が主催する エリカ・ジョッサ認定ライフコーチおよび産後ドゥーラであるこのポッドキャストは、産後ドゥーラの分野の専門家とのインタビューを特集しています。 母親の精神的健康、そしてそれを乗り越えたママたちの個人的なストーリーも掲載しています。 産後うつ病と不安症. 各エピソードで、エリカは産後の症状を管理し、メンタルヘルスを改善するための実践的なヒントと戦略を共有します。 セルフケアの重要性、家族や友人との境界線の設定方法、自分に合ったサポートシステムの見つけ方について学びます。

断酒と回復に焦点を当てたポッドキャストを探している場合は、Sober Powered がまさに必要なものかもしれません。 リカバリーコーチと冷静な愛好家が主催し、 タミ・サラス、このポッドキャストは、女性が次のことを見つけるのを支援することを目的としています。 強さと力 彼らの断酒の旅の中で。 各エピソードで、タミーは回復に成功した女性たちにインタビューし、断酒を続けるためのヒントや戦略を共有します。 彼女はまた、彼女に提供します 自分自身の洞察と経験、Sober Powered は、モチベーションとインスピレーションを維持したい人にとって素晴らしいリソースとなっています。

夢や目標を実現するのに役立つポッドキャストを探している場合は、Manifestation Babe をチェックしてください。 が主催する キャスリン・ゼンキナ, このポッドキャストは、最高の人生を創造して生きたいと願う野心的な女性のために設計されています。 以上で 300万ダウンロードと2,500以上のレビュー、このポッドキャストは、マニフェストレーションとマインドセットのジャンルで最も人気のあるポッドキャストの 1 つです。 各エピソードには、人生を変えるために使用できる実践的なヒントと戦略が満載です。 キャサリンは彼女を共有します 個人的な経験と洞察 豊かさ、成功、幸福を実現する方法について。

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BossBabe は、女性にとって最高のモチベーションを高めるポッドキャストの 1 つです。 が主催する ナタリー・エリス そして ダニエル・カンティ、このポッドキャストは、女性が自分のビジネスを立ち上げ、究極の上司になるよう力を与えることを目的としています。 各エピソードの特徴 成功した女性起業家へのインタビュー ビジネスの立ち上げと成長に関するヒントやアドバイスを共有します。 BossBabe ポッドキャストでは、ソーシャル メディア マーケティングから生産性ハックまで、自分のビジネスを始めたり成長させたりしようとしている女性に関連する幅広いトピックを取り上げています。

本物でフィルタリングされていないモチベーションを高めるポッドキャストをお探しなら、Bare Naked Soul が最適です。 が主催する リア・パーディー, このポッドキャストは、女性が内なる可能性を解き放ち、夢の人生を実現できるよう支援することを目的としています。 ポッドキャスティングに対するリアのアプローチは、これ以上ないくらい現実的です。 彼女は彼女として現れる 本物の自分と模範を示してリードする. 彼女のエピソードは、恐怖の克服から成功の維持まで、幅広いトピックをカバーしており、常に自分の人生に適用できる実用的なアドバイスを提供します。

仕事、家族、私生活のバランスを取るという課題を探るポッドキャストをお探しなら、Having It All & Other Lies が最適です。 が主催する アンナ・ダブランテス, このポッドキャストでは、複雑な現代生活を乗り越えながら、さまざまな分野で成功を収めた女性たちとの会話を特集します。 このポッドキャストの素晴らしい点の 1 つは、難しいトピックを避けることがないことです。 ポッドキャストでは次のような問題を検討します 母性、キャリアアップ、メンタルヘルス 正直さと共感を持って。 不妊に悩み、職場での差別に対処し、自身のメンタルヘルスの問題に対処してきた女性たちの声を聞くことができます。

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この女性向けの最高のモチベーションを高めるポッドキャストは、日常生活の中で平和とマインドフルネスを見つけるのに役立ちます。 ライブ アウェイクの主催者は サラ・ブロンディン、このポッドキャストは、瞑想、ストーリーテリング、内省を独自にブレンドしたもので、インスピレーションと力を与えてくれます。 『Live Awake』の各エピソードは、あなたが自分の内なる自分とつながり、人生の課題に立ち向かう強さと勇気を見つけられるように設計されています。 悩んでいるかどうか ストレス、不安、または自信喪失, サラの心地よい声と洞察力に富んだガイダンスは、前進するために必要な明確さと視点を見つけるのに役立ちます。

あなたが母親としての課題を乗り越えるのに役立つポッドキャストを探している母親なら、ギムレットの母親セッションは間違いなくチェックする価値があります。 生殖精神科医が主催 アレクサンドラ・サックス博士, このポッドキャストでは、母親であることと、それに伴うすべての喜びと苦労について、独自の視点を提供します。 各エピソードでは、サックス博士と別の母親との会話がフィーチャーされており、彼らはさまざまなことについて話し合っています。 産後うつ病 仕事と家庭のバランスをとるという課題に直面します。 これらの会話は正直でありのままで、信じられないほど共感できるものであり、共有されるストーリーの中で自分自身を簡単に見ることができます。

インスピレーションとモチベーションを与えるポッドキャストをお探しなら、ミシェル・オバマ・ポッドキャストを見逃すことはできません。 元大統領夫人が司会を務めるこのポッドキャストの特徴は、 ミシェル・オバマ 私たちを形作る人間関係について、愛する人との会話を深く掘り下げます。 このポッドキャストでミシェルは次のように語っています。 個人的な話, 洞察力と知恵 個人の成長、人間関係、家族などを含む幅広いトピックについて。 彼女は、家族、友人、同僚など、あらゆる立場のゲストを招待し、自分の経験や視点を共有してもらいます。

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が主催する サハラローズ, このポッドキャストは、あなたが最高の自己とつながり、最高の人生を送るのを助けることを目的としています。 サハラローズは、 ベストセラー作家、講演者であり、アーユルヴェーダの分野の専門家であるため、彼女が何について話しているのかを知っていると信頼できます。 彼女のポッドキャストは、個人の成長、精神性、健康などのトピックをカバーしています。

が主催する レイチェル・ケーブル、このポッドキャストの内容は次のとおりです。 マインドフルネスと瞑想. レイチェルはマインドフルネスのコーチ兼著者であり、ポッドキャストで知識と経験を共有しています。 役立つポッドキャストをお探しの場合 ストレスと不安を軽減する よりマインドフルな生活を送りましょう。これは素晴らしい選択肢です。

マリー・フォルレオ 彼女はライフ コーチ、作家、講演者であり、彼女のポッドキャストは、あなたが愛する人生を創造するのを助けることをテーマとしています。 彼女は次のようなトピックをカバーしています 個人の成長、起業家精神、人間関係彼女はこれらの分野の専門家にインタビューして、実用的なアドバイスやインスピレーションを提供します。

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有益で面白い、モチベーションを高めるポッドキャストをお探しなら、Off The Gram をチェックしてみる価値があります。 フィットネスとウェルネスのインフルエンサーが主催する、 アマンダ・ハギンズ そして サラ・ニコール・ランドリー, このポッドキャストでは、健康、ウェルネス、個人の成長に関連する幅広いトピックを取り上げています。 アマンダとサラは、自分たちの葛藤や課題についてさわやかで正直で、リスナーにも同じようにするよう勧めています。 彼らは、真の成長と変革は、傷つきやすく、自分の不完全さを受け入れることからもたらされると信じています。 それかどうか ボディポジティブ、メンタルヘルス、または起業家精神、このポッドキャストのゲストは常にインスピレーションと洞察力に満ちています。 アマンダとサラは思慮深い質問をし、ゲストが心を開いてストーリーを共有できるような協力的な環境を作ります。

私生活や仕事のレベルを上げるのに役立つ、モチベーションを高めるポッドキャストを探している場合は、「Raising The Bar」ポッドキャストをぜひチェックしてください。 が主催する アリー・ウェッブ そして マイケル・ランドー、このポッドキャストは、女性が自分の可能性を最大限に発揮し、目標を達成するよう促すことを目的としています。 各エピソードでは、成功した女性たちへのインタビューを特集し、どのようにして課題を克服し成功を収めることができたのかについてのストーリーや洞察を共有します。 から 起業家やCEOからアスリートやアーティストまで、ポッドキャストのゲストは、多様な視点や経験を提供します。

幅広いトピックをカバーするモチベーションを高めるポッドキャストをお探しなら、The Woman をお勧めします。 Com ポッドキャストは素晴らしい選択です。 が主催する サラ・ラフルール、女性用ワークウェア ブランドの創設者 M.M.ラフルール, このポッドキャストでは、さまざまな業界で成功している女性との会話が特集されています。 それぞれのエピソードが詰まっています 洞察とアドバイス キャリア開発、起業家精神などのテーマについて 仕事と生活のバランス. The Womanを特徴づけるものの1つ。 Com Podcast の特徴は、 実践的なアドバイスに焦点を当てる. 会話はインスピレーションを与えるだけでなく、あなた自身の人生やキャリアに適用できる実用的なヒントも提供します。

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あなたが副業を始めたり、情熱を注いでいるプロジェクトを収益性の高いビジネスに変えたいと考えている女性なら、ぜひポッドキャスト「Side Hustle Pro」をチェックしてみてください。 が主催する ニカラ・マシューズ・オコメ、このポッドキャストでは、副業としてスタートし、その後ビジネスを新たな高みに拡大した、インスピレーションを与える黒人女性起業家へのインタビューを特集しています。 Side Hustle Pro の各エピソードには、 実用的なアドバイス、ヒント、戦略 あなた自身の副業やビジネスにも応用できます。 次のような成功した起業家から学ぶことができます。 ミレク・ティーレ カールボックスの、 リサ・プライス キャロルの娘の、そして ジェシカ・ナボンゴ、記録上、世界のすべての国を訪問した最初の黒人女性。

幸福と良い習慣に焦点を当てたポッドキャストをお探しなら、Happier with Gretchen Rubin が最適です。 グレッチェン・ルービン ベストセラー作家であり、この分野の思想的リーダーです 幸福と人間性彼女は、この活気に満ちた、考えさせられるポッドキャストに実践的で扱いやすいアドバイスを提供しています。 各エピソードで、グレッチェンは次の点についての洞察を共有します。 幸福と良い習慣、彼女の広範な調査と個人的な経験に基づいています。 彼女はまた、番組にゲストを招待し、幸福というテーマについて多様な視点や意見を提供します。

How To Fail With Elizabeth Day は、女性にとって最高のモチベーションを与えるポッドキャストの 1 つです。 各エピソードでは、 エリザベス・デー 別のゲストに自分たちのことについてインタビューする 最大の失敗 そして彼らから学んだこと。 このショーは、うまくいかなかったことを受け入れ、それを成長と改善に活用することを目的としています。 エリザベス・デイは、 イギリス人ジャーナリスト ガーディアンやオブザーバーなどの出版物に寄稿した著者でもあります。 彼女は、『How To Fail: Everything I've Ever Learned From Things Going Wrong』など、数冊の本の著者でもあります。 彼女はポッドキャストで、俳優や作家から政治家やスポーツ選手まで、幅広いゲストと話をしています。

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この女性向けのモチベーションを高める最高のポッドキャストのリストがあなたのお役に立ち、自分の中に適切な啓発の源を見つけることができたことを願っています。 したがって、これらの素晴らしい番組を視聴して、素晴らしい成果を達成し続けてください。