3 geriausi išmanieji žiedai kūno rengybai ir miego stebėjimui
Įvairios / / August 19, 2023
Išmanieji laikrodžiai gali padėti stebėti savo sveikatos ir kūno rengybos lygį. Tačiau yra dvi pagrindinės išmaniųjų laikrodžių problemos, kurios gali jus varginti – baterijos veikimo laikas ir patogumas. Daugumą išmaniųjų laikrodžių reikia įkrauti per naktį. Tai taip pat reiškia, kad negalite jų nešioti lovoje, kad galėtumėte stebėti savo miegą. Net jei baterija veikia ilgai, nešioti didelį laikrodį lovoje nėra pati patogiausia patirtis. Norėdami išspręsti visas šias problemas, sudarėme geriausių išmaniųjų žiedų, skirtų kūno rengybai ir miego stebėjimui, sąrašą.
![Geriausi_išmanieji_žiedai_sporto_ir_miego_stebėjimui](/f/62d30db2d1001b55b20036950381e72a.jpg)
Išmanusis žiedas yra mažiau įkyrus, nes nėra didelis. Tiesiog užmeskite jį ant piršto ir galėsite stebėti savo žingsnius, kalorijas ir miegą. Tačiau, skirtingai nei išmaniųjų laikrodžių, rinkoje nėra daug patikimų išmaniųjų žiedų. Taigi, kad jūsų darbas būtų lengvesnis, sudarėme geriausių sveikatos stebėjimo žiedų, kuriuos galite įsigyti, sąrašą. Bet prieš tai –
- Mėgstate išmanųjį laikrodį, bet nenorite per daug išleisti? Galite pasiimti a biudžetinis išmanusis laikrodis už mažiau nei 200 USD.
- Jei nenorite įkrauti laikrodžio kiekvieną dieną, yra keletas išmanieji laikrodžiai su ilga baterija.
- Stebėkite savo širdies sveikatą naudodami a išmanusis laikrodis su EKG palaikymu.
1. RingConn išmanusis žiedas
- Baterijos veikimo laikas: 7 dienos
- Vandens pasipriešinimas: IP68
- Prenumerata: Nr
![ringconn išmanusis žiedas](/f/58e16e906cf26c4dc15b7d0516354816.jpg)
Pirkti
„Ringconn“ yra naujausias išmaniųjų žiedų erdvės dalyvis. Nepaisant to, „Ringconn“ išmanusis žiedas atlieka pagrindines funkcijas, tokias kaip kūno rengybos ir širdies ritmo stebėjimas. Jame taip pat yra keletas puikių priedų, pavyzdžiui, odos temperatūros jutiklis, skirtas išsamiam miego stebėjimui.
Be sveikatos stebėjimo, žiedas yra svarbi jūsų aprangos dalis, todėl norėtumėte, kad jis gerai atrodytų. Nors „Ringconn“ išmanusis žiedas nėra ploniausias žiedas šiame sąraše, jis atrodo gana patraukliai. Galite pasiimti trijų spalvų žiedą – juodą, sidabrinį ir auksinį. Mums asmeniškai patinka juodas variantas, tačiau, žinoma, tai priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų.
Kaip minėta anksčiau, Ringconn išmanusis žiedas nėra pats ploniausias, todėl gali prireikti kelių dienų, kad priprastumėte, kad žiedas nuolat sėdi ant piršto. Tačiau po kelių naudojimo dienų žiedas tampa patogus, kaip teigiama atsiliepimuose.
Perėjimas prie funkcionalumo – pagrindinis „Ringconn“ išmaniojo žiedo akcentas yra jo miego stebėjimo galimybės. Žiedas gali suskirstyti jūsų miegą į skirtingus etapus ir nurodyti miego kokybės skirtumus. Keletas atsiliepimų mini kad „Ringconn“ stebėjimo metrika yra tiksli, palyginti su kitais produktais, pvz., „Apple Watch“.
„Ringconn“ išmanusis žiedas yra daugiau nei tinkamas jūsų kūno rengybos ir streso stebėjimui. Prekės ženklas teigia, kad akumuliatoriaus veikimo laikas yra iki septynių dienų, o vartotojai, atrodo, sutinka. Žiedą galite įkrauti naudodami pridedamą dėklą. Laimei, „Ringconn“ nesitiki, kad mokėsite jokio abonentinio mokesčio. Taigi, įsigiję žiedą galite pasiekti visą statistiką naudodami programą.
Jei ieškote įperkamo kūno rengybos žiedo sekiklio, turinčio visas brangesnių versijų funkcijas, Ringconn išmanusis žiedas yra puikus pasirinkimas. Tikimės, kad „Ringconn“ gali sumažinti storį keliais milimetrais su kita iteracija.
Kas Mums patinka
- Jokių abonentinių mokesčių
- Patikimi rodikliai
Kas mums nepatinka
- Šiek tiek storesnėje pusėje
- Išorinis paviršius lengvai surenka įbrėžimus
2. Oura žiedas Gen3
- Baterijos veikimo laikas: 7 dienos
- Vandens pasipriešinimas: 100 m
- Prenumerata: Taip
![mūsų žiedas](/f/ac0eb3137f1f0e9cd18334f9a54cf7e9.jpg)
Pirkti
„Oura“ žiedas yra tai, kas ateina į galvą, kai galvojate apie išmaniuosius žiedus. Prekės ženklas jau kurį laiką gamina išmaniuosius nešiojamus drabužius, o „Oura Ring Gen3“ yra prekės ženklo patirties šioje srityje kulminacija.
Oura patirtis visų pirma susijusi su programinės įrangos algoritmais. Prekės ženklas yra žinomas dėl tikslių duomenų apie kūno rengybos ir miego stebėjimo ataskaitų. Kaip ir „Ringconn“ išmaniame žiede, „Oura“ žiede taip pat yra įmontuotas odos temperatūros monitorius, užtikrinantis patikimą miego stebėjimą.
Oura žiedas yra dviejų variantų – Heritage ir Horizon. „Heritage“ versija yra pigesnė, todėl ji yra storesnio dizaino su plokščia viršutine dalimi. Jei norite aukščiausios kokybės dizaino, turėtumėte pasirinkti „Horizon“ versiją. Jis plonesnis ir visiškai apvalus, kaip įprastas žiedas.
Dar labiau pastebima, kad skirtingai nei Ringconn išmanusis žiedas, Oura žiedas gali generuoti aktyvumo balą. Rezultatas gali būti naudojamas planuojant treniruotę arba poilsio dieną. Oura taip pat perkelia temperatūros jutiklį, kad galėtų sekti ir numatyti menstruacinius ciklus.
Kaip minėta anksčiau, dizainas yra labai subjektyvus. Tačiau asmeniškai mums labiau patinka blizga, chromuota Oura žiedo išvaizda, ypač Horizon versija, o ne šiek tiek prislopinta Ringconn išvaizda. Be to, „Oura Ring Gen3“ taip pat yra patogiau dėvėti.
Nepaisant visko, ką turi Oura Ring Gen3, didžiausias trūkumas yra pasikartojanti Oura prenumerata. Iškart išėjus „Oura“ žiedas kainuoja daugiau nei „Ringconn“ išmanusis žiedas. Be to, kiekvieną mėnesį turite pakloti pinigus, kad gautumėte prieigą prie savo kūno rengybos duomenų.
Ar tas pasikartojantis mokestis yra vertas, ar ne, priklauso nuo to, kiek vertinate geresnį dizainą ir šiek tiek patobulintus kūno rengybos rodiklius, palyginti su „Ringconn“ išmaniuoju žiedu. Vis dėlto, jei norite žiedo su plonu rėmeliu ir visais Oura žiedo pranašumais – nors ir už šiek tiek didesnę vienkartinę kainą – peržiūrėkite žemiau esantį Ultrahuman Ring Air.
Kas Mums patinka
- Patrauklus dizainas
- Puiki sveikatos duomenų metrika
- Menstruacijų sekimas
Kas mums nepatinka
- Pasikartojantis abonentinis mokestis
3. Ultrahuman Ring Air
- Baterijos veikimo laikas: 6 dienos
- Vandens pasipriešinimas: 100 m
- Prenumerata: Nr
![ultražmogaus žiedo oras](/f/4167c5f95b0a7fdc8f90681530698c6d.jpg)
Pirkti
„Ultrahuman Ring Air“ yra sudėtingiausia šio sąrašo technologija. Nepaisant to, kad tai nedidelis startuolis, prekės ženklo moksliniai tyrimai ir plėtra sukūrė produktą, kuris yra plonas, tačiau turi daug funkcijų. Tai geriausias stiliaus ir esmės derinimo pavyzdys.
Sumažinti perteklinį kiekį niekada nėra blogai. Ypač nešiojamam drabužiui, kuris turi būti ant piršto visą dieną. Ir Ultrahuman padarė būtent tai. Naujausias prekės ženklo išmanusis žiedas yra vienas ploniausių išmaniųjų žiedų rinkoje. Ir atminkite, kad jis turi tas pačias funkcijas, kaip ir kituose išmaniuosiuose žieduose.
Ultrahuman sumaniai sumontavo visus reikalingus jutiklius žiedo apačioje. Dėl šios priežasties žiede nėra išsikišusių dalių, kaip galbūt matėte Ringconn ar Oura pasiūlymuose. Nereikia nė sakyti, kad „Ultrahuman“ žiedas pasižymi dideliu komfortu.
Kartu su standartiniu kūno rengybos stebėjimu, Ultrahuman patirtis šioje srityje leido jiems tai padaryti apima tokias funkcijas kaip fazės atsako kreivė, kad nustatytų sudėtingus parametrus, turinčius įtakos jūsų kūnui laikrodis. Nors ir nespėja sekti mėnesinių, Ring Air temperatūros jutiklis naudojamas jūsų kūno reakcijai nustatyti, kai patiriate stresą ar sergate.
Viena sritis, kurioje Ultrahuman Air žiedas šiek tiek atsilieka, yra spalvų pasirinkimas. Kadangi tai yra aksesuaras, kurį dėvėtumėte kiekvieną dieną, norėtume pamatyti daugiau populiarių spalvų, tokių kaip auksas ir sidabras, SKU. Vienintelės dvi galimos apdailos yra Aster juoda, kuri yra blizgi, ir matinė juoda.
„Ultrahuman Air“ sutvarko daugumą dalykų ir yra ploniausias, patogiausias išmanusis žiedas, kurį galite įsigyti. Nors tai yra pati brangiausia dalis, didžiausias privalumas yra tai, kad tai yra vienkartinis pirkimas. „Ultrahuman“ neparduoda jokių prenumeratos paslaugų, todėl visi jūsų duomenys pasiekiami nemokamai.
Jei neturite jokių biudžeto apribojimų, „Ultrahuman Ring Air“ turėtų būti jūsų akivaizdus pasirinkimas. Žinoma, su sąlyga, kad neprieštaraujate turėti juodą žiedą, kuris kyšo kaip nykštis.
Kas Mums patinka
- Itin patogus nešioti
- Tikslūs sveikatos duomenys
- Nėra abonentinio mokesčio
Kas mums nepatinka
- Galima tik vienos spalvos
DUK apie išmaniuosius žiedus kūno rengybai ir miego stebėjimui
Išmanusis žiedas gali nepasiūlyti tiek funkcijų, kiek išmanusis laikrodis dėl formos faktoriaus apribojimų. Tačiau jis gali būti mažiau įkyrus ir patogesnis reguliariai dėvėti.
Jei jau kurį laiką nešiojate žiedą, išmanusis žiedas nesijaus kitaip. Tačiau jei žiedą dėvite pirmą kartą, gali prireikti šiek tiek laiko, kad priprastumėte prie išmanaus žiedo jausmo ant jūsų rankos.
Visi aukščiau paminėti išmanieji žiedai turi tikslią kūno rengybos ir miego stebėjimo metriką. Juos galima palyginti su išmaniaisiais laikrodžiais, tokiais kaip „Apple Watch“ ar „Samsung Galaxy Watch“.
Patogiai stebėkite savo sveikatą
Dėl išmaniųjų žiedų, skirtų kūno rengybai ir miego stebėjimui, jums nebereikia didelio išmaniojo laikrodžio, kad galėtumėte stebėti savo sveikatos rodiklius. Žiedas, be abejo, yra patogesnis ir jo nereikia krauti kiekvieną dieną, todėl jis yra geresnis miego stebėjimo prietaisas. Nepamirškite, kad jei esate įprastų laikrodžių gerbėjas, išmanusis žiedas leidžia laisvai laikyti riešą mėgstamam G-Shock ar Rolex!