3 วิธีในการตรวจสอบเวลาหน้าจอบน Android

กำลังมองหาวิธีตรวจสอบเวลาหน้าจอบนโทรศัพท์ Android อยู่ใช่ไหม ไม่ต้องกังวลในบทช่วยสอนนี้ เราจะมาดูวิธีจัดการเวลาที่ใช้บนโทรศัพท์ Android ของคุณ

เทคโนโลยีมีการพัฒนาอย่างมากในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา และจะเติบโตอย่างต่อเนื่องในปีต่อๆ ไปเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราให้ดีขึ้น สิ่งประดิษฐ์ที่น่าทึ่งที่สุดชิ้นหนึ่งที่มนุษย์เห็นในหลักสูตรเทคโนโลยีนี้คือสมาร์ทโฟน ได้ช่วยเราในหลายแง่มุมของชีวิตของเราและจะดำเนินต่อไปหากใช้อย่างมีความรับผิดชอบ

ช่วยให้เราติดต่อกับคนที่อยู่ใกล้ตัวเรามากที่สุดและช่วยในการทำงานประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นอาชีพอะไร ไม่ว่าจะเป็นนักเรียน นักธุรกิจ หรือแม้แต่ลูกจ้าง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสมาร์ทโฟนกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเราและเป็นเครื่องมือที่ไม่ธรรมดาเมื่อพูดถึง เพิ่มผลผลิตของเรา. ถึงกระนั้นก็มีจุดที่การใช้งานมากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาที่ผู้คนอาจหรืออาจไม่ทราบ

แต่การเสพติดอาจทำให้ประสิทธิภาพของเราลดลงและความไร้ความสามารถเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังอาจเป็นอันตรายในลักษณะอื่นเพราะสิ่งที่เกินนั้นเป็นอันตราย ฉันพนันได้เลยว่าการเรียกสมาร์ทโฟนเป็น Idiot Boxes รุ่นที่เล็กกว่านั้นไม่ผิด

คุณไม่คิดหรือว่าจะดีกว่าที่จะคอยตรวจสอบเวลาอยู่หน้าจอของเราก่อนที่มันจะทำให้เราพัง? ท้ายที่สุด การพึ่งพาอาศัยกันมากเกินไปอาจขัดขวางประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้

วิธีตรวจสอบเวลาหน้าจอบน Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter และแอพโซเชียลมีเดียอื่น ๆ ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อให้การโต้ตอบกับเพื่อนและครอบครัวของเราง่ายขึ้น โดยรวมแล้วทำให้ประสบการณ์การใช้สมาร์ทโฟนดีขึ้นมาก ซึ่งพิสูจน์ได้ว่าสมาร์ทโฟนสามารถใช้ทำสิ่งอื่นได้ นอกเหนือจากการทำงานระดับมืออาชีพ

อย่างไรก็ตาม การใช้แอปเหล่านี้มากเกินไปอาจทำให้มีการโต้ตอบแบบเห็นหน้ากันน้อยลง และบางครั้งเราติดมากจนไม่สามารถอยู่ได้หากไม่ได้เช็คโทรศัพท์บ่อยๆ การแจ้งเตือน และถึงแม้จะไม่มีการแจ้งเตือนใหม่ เราก็ท่อง Facebook หรือ อินสตาแกรม.

การควบคุมระยะเวลาที่เราใช้บนสมาร์ทโฟนเป็นสิ่งสำคัญ และสามารถทำได้โดยการติดตามแอพที่ใช้บ่อยที่สุด ซึ่งสามารถทำได้ผ่านเครื่องมือในตัวหากคุณใช้แอพ Stock Android หรือแอพของบุคคลที่สาม

ตัวเลือกที่ 1: ไลฟ์สไตล์ดิจิทัล

Google ได้ริเริ่มขึ้นเพื่อช่วยให้เราเข้าใจถึงความสำคัญของ “การโต้ตอบที่แท้จริง” กับผู้อื่น และเพื่อจำกัดการใช้โทรศัพท์ของเรา Digital Wellbeing เป็นแอปที่ออกแบบมาเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เพื่อให้คุณมีความรับผิดชอบมากขึ้นและหมกมุ่นอยู่กับโทรศัพท์ของคุณน้อยลง

ช่วยให้คุณติดตามระยะเวลาที่คุณใช้โทรศัพท์ จำนวนการแจ้งเตือนโดยประมาณที่ได้รับในแต่ละวัน และแอปที่คุณใช้บ่อย ในระยะสั้นมันเป็นโปรแกรมที่ดีที่สุดเพื่อ ตรวจสอบเวลาหน้าจอบน Android

แอพบอกเราว่าเราต้องพึ่งพาสมาร์ทโฟนแค่ไหนและช่วยให้เราจำกัดการพึ่งพานี้ คุณสามารถเข้าถึงไลฟ์สไตล์ดิจิทัลได้อย่างง่ายดายโดยไปที่การตั้งค่า จากนั้นแตะที่ "ไลฟ์สไตล์ดิจิทัล.”

ไลฟ์สไตล์ดิจิทัล แสดงการใช้งานตามเวลาพร้อมกับจำนวนการปลดล็อคและการแจ้งเตือน คุณสมบัติพิเศษอื่น ๆ เช่น โหมดห้ามรบกวนและฟีเจอร์พักผ่อนยังแสดงอยู่ ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นโหมดสีเทาหรือโหมดการอ่านขณะหรี่หน้าจอและทำให้การจ้องหน้าจอมือถือตอนกลางคืนง่ายขึ้นเล็กน้อย

ยังอ่าน:วิธีใช้สมาร์ทโฟนของคุณเป็นรีโมททีวี

ตัวเลือกที่ 2: แอปของบุคคลที่สาม (Play Store)

ในการติดตั้งแอพของบุคคลที่สามด้านล่างจาก Play Store เพียงทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

• นำทางไปยัง Google Play Store และค้นหาแอพเฉพาะ
• ตอนนี้คลิกที่ ติดตั้ง และทำให้อินเทอร์เน็ตของคุณใช้งานได้
• เมื่อการติดตั้งเสร็จสมบูรณ์ ให้คลิกที่ เปิด ปุ่มเพื่อเปิดแอปพลิเคชัน
•  และตอนนี้คุณก็พร้อมที่จะไป!

#1 YourHour

มีจำหน่ายที่ Google Play สโตร์แอพนี้ให้คุณสมบัติสนุก ๆ มากมายที่สามารถช่วยคุณติดตามและควบคุมการใช้สมาร์ทโฟนของคุณ แอพนี้ยังช่วยให้คุณรู้ว่าคุณติดสมาร์ทโฟนประเภทใดและช่วยในการลดการเสพติดนี้ การเตือนอย่างต่อเนื่องในแถบการแจ้งเตือนจะช่วยในสถานการณ์ที่คุณเริ่มท่องโทรศัพท์โดยไม่มีเหตุผล

#2 ป่า

แอพปรับและส่งเสริมการโต้ตอบระหว่างผู้อื่นเมื่อคุณอยู่กับพวกเขาและช่วยสร้างนิสัยที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์ของคุณ หากคุณต้องการเปลี่ยนนิสัยการใช้โทรศัพท์มากเกินไป แอปนี้เหมาะสำหรับคุณ

ป่า ได้รับการพัฒนาอย่างสร้างสรรค์เพื่อปรับปรุงโฟกัสของเราและให้วิธีการติดตามช่วงเวลาที่เราโฟกัส

#3 โทรศัพท์น้อยลง

นี้โดยเฉพาะ ตัวเรียกใช้ Android ดึงดูดความสนใจของฉันในขณะที่ฉันเรียกดูผ่าน play store ค้นหาแอพเพื่อจำกัดเวลาหน้าจอ แอปนี้เปิดตัวโดยมีจุดประสงค์เพื่อลดการใช้โทรศัพท์ให้น้อยที่สุดโดยจำกัดการเข้าถึงแอปที่เสียเวลา

ตัวเรียกใช้งานมีอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายพร้อมการเข้าถึงแอพที่จำเป็นบางตัวเท่านั้น เช่น โทรศัพท์ เส้นทาง เมล และตัวจัดการงาน แอพนี้ห้ามไม่ให้เราใช้โทรศัพท์เพื่อให้เราใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวมากขึ้น

#4 เวลาคุณภาพ 

NS เวลาคุณภาพ แอป เป็นที่น่ายินดีพอ ๆ กับชื่อของมัน เป็นแอพที่จำเป็นและใช้งานง่ายที่บันทึกและตรวจสอบเวลาที่คุณใช้กับแอพต่างๆ มันคำนวณและวัดรายงานสรุปรายชั่วโมง รายวัน และรายสัปดาห์ของคุณ สามารถนับจำนวนการปลดล็อกหน้าจอและติดตามการใช้งานทั้งหมดได้เช่นกัน

ตัวเลือกที่ 3: ให้โทรศัพท์ลูกของคุณอยู่ภายใต้การดูแล

หากคุณเป็นผู้ปกครอง คุณจะต้องกังวลเกี่ยวกับกิจกรรมของบุตรหลานทางโทรศัพท์ บางทีพวกเขากำลังเล่นเกมมากเกินไปหรืออาจกลายเป็นเด็กดุร้ายของโซเชียลมีเดีย ความคิดเหล่านี้ค่อนข้างน่ากลัวและอาจกลายเป็นฝันร้ายที่เลวร้ายที่สุดของคุณได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะคอยตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ และอย่างไรก็ตาม มันอาจจะดูเกะกะไปหน่อยในบางครั้ง

เวลาของครอบครัว แอป ให้คุณตรวจสอบเวลาหน้าจอบนโทรศัพท์ Android ของบุตรหลานได้อย่างง่ายดาย แอปนี้จะล็อกโทรศัพท์ของบุตรหลานเมื่อถึงเวลาที่กำหนด คุณไม่ต้องกังวลว่าพวกเขาจะนอนเล่นโทรศัพท์ทั้งคืนเพราะเมื่อนาฬิกาเดินข้าม โดยเฉพาะชั่วโมง โทรศัพท์จะล็อคตัวเองโดยอัตโนมัติ และเด็กยากจนจะไม่มีทางเลือกอื่นนอกจาก นอน.

วิธีใช้แอพ FamilyTime

1. ดาวน์โหลด และติดตั้งแอพสำหรับ Play Store. เมื่อการติดตั้งเสร็จสิ้น ปล่อย แอป

2. ตอนนี้ สร้างโปรไฟล์ส่วนบุคคล สำหรับบุตรหลานของคุณและเลือกโปรไฟล์ที่คุณต้องการติดตามจากนั้นแตะที่ การตั้งค่า ปุ่ม.

3. ด้านล่างส่วนการดูแลครอบครัว คุณจะเห็น กำหนดเวลาหน้าจอ

4. ถัดไป นำทางไปยัง สามกฎที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเหล่านั้นคือ เวลาทำการบ้าน เวลาอาหารเย็น และเวลานอน หากคุณคลิกที่ พลัส ไอคอนคุณจะสามารถสร้างกฎใหม่ได้

5. คุณต้องการเริ่มต้นด้วยการตั้งชื่อกฎ จากนั้น กำหนดระยะเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุด และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้กำหนดวันที่กฎเหล่านี้มีผลบังคับใช้ เว้นวันหยุดสุดสัปดาห์ไว้หากต้องการ สร้างกฎได้มากเท่าที่คุณต้องการสำหรับแต่ละโปรไฟล์และเด็กแต่ละคน มันดีเกินกว่าจะเป็นจริงได้ใช่ไหม

6. งานของคุณเสร็จแล้วที่นี่ เมื่อเวลาตามกฎเริ่มต้น โทรศัพท์จะล็อกตัวเองและจะปลดล็อกเมื่อหมดเวลาตามกฎเท่านั้น

สมาร์ทโฟนมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเราอย่างแท้จริงและจะทำเช่นนั้นต่อไป แต่ท้ายที่สุด มันคือวัตถุ วิธีการสองสามวิธีข้างต้นพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการติดตามเวลาหน้าจอของคุณเพื่อลดการใช้งาน แต่ไม่ว่าอย่างไร แอปที่มีประสิทธิภาพคือมันเป็นของเรานั่นคือเราต้องเป็นคนที่นำการเปลี่ยนแปลงนิสัยนี้มาด้วยตนเอง - สำนึก

ที่แนะนำ:แก้ไข Google Maps ไม่ทำงานบน Android

การใช้เวลาอยู่หน้าจอโทรศัพท์มากเกินไปอาจทำให้ชีวิตคุณพังได้ การรักษาเวลาหน้าจอไว้อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ เนื่องจากวิธีนี้ไม่เพียงช่วยให้เราเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย หวังว่าคำแนะนำข้างต้นจะช่วยคุณได้ แจ้งให้เราทราบ!