Apple Health vs Samsung Health: Hvilken fitnessservice er bedre for dig

Både Apple og Samsung presser i stigende grad brugerne til at holde styr på enhver sundhedsrelateret aktivitet gennem wearables og en dedikeret app. Apple håner sundhedsfunktionerne i Apple Watch-serien ved hver lancering. I mellemtiden sørger Samsung for, at dets sundhedsapp er det tilgængelig på rivaliserende platforme også.

Æble redesignet iOS 13 Health-appen med ny grænseflade og funktioner. Samsung er heller ikke langt bagud. Virksomheden integrerer flere fitnessfunktioner i Samsung Health og har for nylig også gjort appen tilgængelig på iOS.

Der er også nogle andre muligheder fra Google og Fitbit. Men Google Fit er for grundlæggende, mens Fitbit kræver kompatibel wearable for at fungere.

I dette indlæg vil vi sætte Samsung Health op mod Apple Health og beslutte, hvilken service der passer til dit brug. Jeg antager selvfølgelig, at du besidder eller planlægger at købe en Apple eller Samsung wearable eller telefon, hvis du ikke ejer en. Lad os springe ind.

Tilgængelighed og enhedssupport

Som det er tilfældet med alle Apple-tjenester, er Health-appen kun tilgængelig på iOS. Og det understøttes af iPhone og Apple Watch Series.

Samsung Health er tilgængelig på iOS og Android. Du kan spore dataene med enhver iPhone eller Android-enhed og Galaxy wearables.

Download Samsung Health på Android

Download Samsung Health på iOS

Brugergrænseflade

Apple Health er ret ligetil. Du kan se favoritdata fra hjemmesiden. Som standard viser den trindata, gulvbestigning og gang-/løbedistance. Højdepunkter-sektionen viser den igangværende trend for dine aktiviteter for den aktuelle uge.

Rul ned for at finde de sundhedscentrerede indlæg, der er nyttige til dybdegående forskning. Apple Health foreslår også, at de kompatible apps fra App Store bruger appen fuldt ud.

Du kan trykke på profilikonet ovenfor og få adgang til den medicinske profil, apps, der har adgang til sundhedsdataene og enheder, der er tilsluttet den.

Samlet set er appen pænt designet med de mest relevante oplysninger på forhånd. Du behøver ikke at jonglere gennem utallige sektioner for at finde sundhedsdataene.

Samsung følger Apples fodspor her. På nogle måder har de gjort et bedre stykke arbejde. Appen viser en mål-widget, som viser data i form af skridt, kalorier og søvninfo med et resterende mål.

Som navnet antyder, giver Together-fanen dig mulighed for at udfordre venner og dele data på samme tid. Fanen Opdag viser sundhedsrelaterede nyhedsartikler fra nettet.

Også på Guiding Tech

Sporingsmuligheder

Som standard kan du spore trinene og kørende data på begge apps. Apple Health kan holde styr på blodtryk, puls, ernæring, mindful minutter, søvndata og mere.

Appen sporer dog ikke alt som standard. Apple foreslår tredjepartsapps fra App Store for at tilføje de relevante data i Health-appen.

Du finder f.eks Ro og Headspace i Mindful-sektionen og apps såsom Beddit og Sleep++ i Sleep Tracking-menuen.

Du kan gå til gennemse sektionen og se sundhedskategorierne. Foretruk en af ​​aktivitetene, og den vises på startskærmen.

Samsung er heller ikke langt bagud. Det kan tælle skridt, søvnregistrering, spisevaner, puls, vandindtag, vægt og koffein.

I modsætning til Apple er Samsung Health afhængig af brugerinput. Du bliver nødt til at tilføje søvndata, vandindtag og frokost/middagsmad for at få det til at fungere for dig.

Baseret på dit madindtag viser appen, hvor meget protein, fibre, jern og vitamin du har indtaget i løbet af dagen.

Også på Guiding Tech

Sporingsnøjagtighed

Lad os få én ting på det rene. Hvis du interesserer dig for mere præcise sundhedsresultater, så invester i et fitnessbånd eller smartwatch.

Apple Health er en indbygget mulighed for iOS, og den drager fordel af det. Du kan linke tredjepartsapps til Apples sundhedsplatform og holde styr på aktiviteter.

Standardsporingsmulighederne fungerer som en charme. Du kan forvente at få tæt på præcise resultater, når du har enheden med dig. Jeg kunne især godt lide gulvbestigningsfunktionen, som viser, hvor mange etager du har klatret på en dag. Du kan se aktiviteterne i et flot søjlediagram via ugentlig, månedlig og årlig.

Som jeg har nævnt ovenfor, er Apple Health afhængig af tredjeparts fitness-apps til at logge dataene. Så sørg for at bruge Apples app for præcise resultater.

Som standard tager Samsung Health de sædvanlige trin og gangdata fra Apple Health-appen. Hvis du vil spore søvndata eller pulsdata, skal du investere i en wearable. Du kan også manuelt tilføje de relevante data i appen.

Appen viser også trendlinjen for at se det detaljerede diagram over aktivitet i løbet af ugen.

På grund af iOS-begrænsning er appen ikke så funktionsrig og kraftfuld, som den er på Android-enheder. Det kører ikke i baggrunden, og der er ingen måde at indstille det som standardindstilling.

Også på Guiding Tech

Lev et sundt liv

Denne sammenligning peger på, at Apple Health burde være standardindstillingen for flertallet derude. Selvfølgelig mener vi det specifikt for iPhone-ejere. Og med Apple Watch bliver det kun bedre til at spore nøjagtighed. For at sætte prikken over i'et kan virksomheden frigive Apple Health-appen til macOS med Catalina-opdateringen.

Samsung Health fungerer bedst, hvis du bruger flere enheder og også vil holde styr på alt på iOS. Desuden, hvis du ejer Galaxy Watch eller Gear wearable, så passer Samsungs løsning måske bedre til dig.

Næste op: Ved du, at Google Fit også er tilgængelig på iOS-platformen? Læs indlægget nedenfor for at se en detaljeret sammenligning med Apple Health-appen.